Psicóloga Lilibeth Macias

20/05/2026

30/04/2026

Debemos escuchar al niño que fuimos un día y que existe dentro de nosotros.

Ese niño entiende de instantes mágicos. Recordemos siempre que una infancia feliz es el mejor regalo que se le puede dar a un niño.

¡Feliz Día del Niño!

15/04/2026

Hay 6 tipos de hombre... pero solo 1 suma a tu salud mental:

1. El que actúa.
2. El que delega sin excusas.
3. El que se victimiza.
4. El que promete sin cumplir.
5. El que te cobra favores.
6. *El que te acompaña y valida cómo te sientes.*

Lo que pesa es cargar con alguien que no ayuda, no cumple o te lo reclama después.

Elige a quien pregunte “¿cómo te fue?” en lugar de hacerte sentir que le debes algo. Eso también es amor 💕

En terapia vemos esto todos los días: no se trata del sofá, se trata de la actitud con la que enfrentan la vida en pareja.

¿Cuál has encontrado tú? Te leo con respeto 👇

14/04/2026

Cuando eliges pareja, también eliges cómo se vive el día a día.

¿Conversan o evaden? ¿Se cuidan o se desgastan?

Recuerda: el amor no debería doler ni enfermarte. Las rutinas que compartes construyen tu bienestar.

¿Tus rutinas en pareja suman a tu tranquilidad? Te leo 👇

08/04/2026

“Reflexión del día 🌟

“No supe poner límites. Me trataron así porque lo permití.” - Patricia Reza Rios

Recuerda que establecer límites saludables es clave para relaciones positivas y un bienestar emocional. ¡Cuida de ti misma! 💕

”

02/04/2026