Yo Soy Ella

Yo Soy Ella Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Yo Soy Ella, Terapeuta, 4to Milpas el sauzal, Ensenada Centro.

ELLA, en un espacio de sanidad y esperanza para la mujer, donde se tocan temas referentes a nuestras necesidades, donde hablamos de libertad y aprendemos a vivir en ella...

Vivimos en una generación confundida, donde muchas veces lo que destruye se celebra y lo que edifica se cuestiona.  A lo...
11/05/2026

Vivimos en una generación confundida, donde muchas veces lo que destruye se celebra y lo que edifica se cuestiona.
A lo pasajero se le llama libertad, y al compromiso se le llama atraso.
A lo que hiere el alma se le dice “normal”, y a lo que honra a Dios se le dice “exagerado”.

Pero la verdad no cambia con las opiniones ni con las tendencias. La luz sigue siendo luz, aunque el mundo prefiera la oscuridad. Y el amor verdadero sigue siendo santo, aunque la cultura lo quiera redefinir.

Quizá hoy ser diferente parezca difícil, pero siempre ha valido la pena caminar en la verdad. Porque al final, no es la aprobación de la gente la que llena el corazón, sino la paz de vivir conforme al propósito de Dios.

No todo lo que el mundo normaliza es correcto… y no todo lo que el mundo critica está mal.
A veces, ir contra la corriente es exactamente el camino correcto.

Isaías 5:20 — “¡Ay de los que llaman al mal bien y al bien mal, que tienen las tinieblas por luz y la luz por tinieblas, que tienen lo amargo por dulce y lo dulce por amargo!”🔥❤️

Feliz día mamis 😍​​La labor en el hogar no es una tarea secular o de menor importancia, sino un campo misionero estratég...
10/05/2026

Feliz día mamis 😍

​La labor en el hogar no es una tarea secular o de menor importancia, sino un campo misionero estratégico bajo el designio soberano de Dios. El servicio abnegado de una madre refleja el carácter de Aquel que no vino para ser servido, sino para servir. Cada instrucción en la Palabra y cada acto de cuidado son instrumentos de la providencia para moldear almas y dar a conocer la Verdad. En la economía divina, la fidelidad en lo cotidiano y lo oculto tiene un valor eterno, pues no hay mayor labor que ser un administrador de la gracia de Dios ante los ojos de la siguiente generación.

​"Instruye al niño en su camino, y aun cuando fuere viejo no se apartará de él." (Proverbios 22:6)

El abuso narcisista no siempre deja golpes visibles 💔A veces sonríes.Trabajas.Subes historias.Sigues con tu vida.Y nadie...
08/05/2026

El abuso narcisista no siempre deja golpes visibles 💔
A veces sonríes.
Trabajas.
Subes historias.
Sigues con tu vida.

Y nadie imagina
el agotamiento emocional que llevas por dentro.

Porque lo más doloroso no siempre es lo que el narcisista te hizo…

es cómo te fuiste abandonando a ti misma
intentando que alguien incapaz de amar sano te eligiera 🥀

Has soportado situaciones que te rompían el alma.
Has normalizado migajas emocionales.
Has justificado humillaciones.
Has fingido estar bien
mientras por dentro te sentías vacía y confundida.

Y aun así… aquí sigues.

🫂 Pero escucha esto:
sobrevivir no puede seguir siendo tu única meta.

No naciste para vivir en alerta constante.
No naciste para mendigar amor.
No naciste para perderte intentando salvar a alguien que te destruye emocionalmente.

Tienes que volver a elegirte.
Volver a mirarte con amor.
Volver a sentirte suficiente
sin necesitar validación de quien solo supo herirte.

Porque sanar no es volver con el narcisista que te rompió.
Sanar es dejar de romperte tú
por personas que viven consumiendo tu luz ❤️‍🩹

Y si llegaste hasta aquí…
no es casualidad.

Probablemente estás cansada de repetir patrones,
de engancharte a vínculos traumáticos,
de dar demasiado
y recibir cada vez menos.

Sígueme y ve al link de mi perfil.
Ahí encuentras guías y herramientas para romper el vínculo traumático,
recuperar tu identidad
y volver a ti 🕊️

No eras difícil de amar…
estabas intentando recibir amor
de alguien que solo sabía controlar❤️‍🩹 🫂🙌🏻


PRÓXIMA CONFERENCIA

Esto es deshumanización financiera. Para el narcisista, proveer lo básico no es una responsabilidad compartida, sino una...
08/05/2026

Esto es deshumanización financiera. Para el narcisista, proveer lo básico no es una responsabilidad compartida, sino una moneda de cambio para comprar tu silencio y tu sumisión. Usa el dinero como un bozal: cada vez que intentas poner un límite o expresar una queja, saca la cuenta de lo que gasta en ti para que te sientas indigna de hablar. Es una táctica de humillación: quiere que te veas a ti misma como una carga y no como su pareja. Al final, logra que te sientas culpable por existir y consumir, mientras él se siente el dueño de tu vida por el simple hecho de pagar las cuentas. 🥀

🎭 El cobrador de existencia: Te recuerda lo que cuestas cada vez que hay un conflicto, usando la comida como chantaje emocional.

📉 La anulación del mérito: Ignora tu trabajo en casa o tus aportes, para que creas que sin él morirías de hambre.

🤐 El boicot a tu imagen: Critica lo que compras para vestirte, llamándolo "derroche", para que dejes de arreglarte y pierdas tu autoestima.

⛓️ La jaula de oro (o de hojalata): Te hace sentir que vivir bajo su techo es un privilegio que debes pagar con obediencia absoluta.

Comer y vestirse son derechos, no premios por portarte bien. El narcisista que te echa en cara lo básico es quien tiene el alma más pobre. No le debes tu voz ni tu dignidad a nadie por el hecho de compartir un presupuesto. Tu valor como persona no tiene precio, y mucho menos se paga con un plato de comida. 🫂✨

🌸 TE INVITAMOS A NUESTRO 🌸✨ PICK NICK ENTRE AMIGAS ✨🥐 DESAYUNO – ARTE TERAPÉUTICO – CONFERENCIA🎤 TEMA:‼️ ¡NO TODO ES AMO...
08/05/2026

🌸 TE INVITAMOS A NUESTRO 🌸

✨ PICK NICK ENTRE AMIGAS ✨

🥐 DESAYUNO – ARTE TERAPÉUTICO – CONFERENCIA

🎤 TEMA:
‼️ ¡NO TODO ES AMOR! ‼️
💔 Trauma Bonding 💔

🧠 Cuando tu cerebro está literalmente secuestrado por la manipulación del NARCISISMO.

Un espacio seguro para aprender, sanar, conectar y fortalecer nuestra identidad 💕

🕣 HORA:
8:30 am Registro
9:00 am INICIAMOS

📍 LUGAR:
CDR – Sauzal

💵 COSTO:
$250 pesos

⚠️ Cupo limitado

📅 Último día de inscripción:
Jueves 28 de mayo

📲 Información WhatsApp:
6461015516

PS. Sandy Zarco

🌿 Demasiada gracia para ti y para mí…“Bendice, alma mía, al Señor, y no olvides ninguno de sus beneficios.” (Salmo 103:2...
07/05/2026

🌿 Demasiada gracia para ti y para mí…

“Bendice, alma mía, al Señor, y no olvides ninguno de sus beneficios.” (Salmo 103:2)

A veces estás tan ocupado sobreviviendo…
que olvidas todo lo que Dios ya hizo.
Y un día te detienes. Empiezas a recordar:
las veces que proveyó, las puertas que abrió,
lo que te sostuvo cuando pensabas que no podías más. Y de repente… el corazón se rompe un poco. Porque entiendes que Dios ha sido demasiado bueno.

Más fiel de lo que notaste, más presente de lo que imaginabas, más paciente de lo que merecías. Y ahí, entre recuerdos y gratitud…
los ojos se llenan de lágrimas.
No por tristeza… sino porque Su gracia ha estado en cada parte de tu historia.

Respira…
todavía hay mucho por agradecer. 🤍

El viaje más importante no es hacia afuera… sino hacia nuestro interior. Este “mapa del viaje” nos recuerda la importanc...
07/05/2026

El viaje más importante no es hacia afuera… sino hacia nuestro interior. Este “mapa del viaje” nos recuerda la importancia de:

🌿 el perdón
💛 el amor propio
🤍 la gratitud
🌊 la calma
🏔️ el coraje
👭 y una red de apoyo que nos acompañe en el proceso.

Cada paso cuenta, incluso los más pequeños. Sigue avanzando, tu proceso también tiene propósito. ✨

Por años comparé mi progreso con el de otros, pensaba que había de malo en mí, para que procesos que a otros les costaba...
06/05/2026

Por años comparé mi progreso con el de otros, pensaba que había de malo en mí, para que procesos que a otros les costaba tan poco a mí me cuesten años, desgaste y esfuerzo.
¿El problema? no estaba confiando en Dios, sacaba fácilmente la mirada de arriba para mirar a los costados. ¿Por qué a él sí y a mí no?
¿Te es familiar?

Como en cualquier situación que nos excede o nos frustra, tenemos diversas opciones por decidir:
• Seguir adelante, entregar la ansiedad y agradecer porque sus promesas son Sí y Amén.
• Dejar que la frustración y el desánimo controlen nuestras emociones dándole lugar a los pensamientos de comparación, cuestionando el obrar y la gracia de Dios en nuestra vida.
La comparación es la ladrona de tu felicidad.
¡NO TE COMPARES!

Es imposible ver el obrar de Dios en tu vida si estás midiéndote con la vara de los demás.
Los procesos de Dios y las cosas que él construye en tu vida llevan tiempo, tienen cimientos sólidos y se hacen con calma, porque son perfectas y son para siempre.
David no hubiese podido ganarle a Goliat con la armadura de otro más, sin embargo, ganó la batalla con su honda, muy consciente de su potencial en Dios.

Confía más en Papá, es la única manera de llegar a la meta satisfecho.

Este domingo en nuestro servicio en CDR aprendimos que la queja no solo afecta lo que decimos, sino también cómo vivimos...
06/05/2026

Este domingo en nuestro servicio en CDR aprendimos que la queja no solo afecta lo que decimos, sino también cómo vivimos.

En Soy ella queremos recordarte: sé más agradecida y quéjate menos. 🌿

Empieza a observar tus pensamientos, porque de ellos nace todo. Cuando eliges gratitud, eliges paz, claridad y una vida más ligera. 💛

Se acerca nuesro picinic con Propósito 🌸Edición MayoUn día especial entre amigas…para conectar, sanar y recordar que jun...
05/05/2026

Se acerca nuesro picinic con Propósito 🌸

Edición Mayo
Un día especial entre amigas…
para conectar, sanar y recordar que juntas somos más fuertes

✔ Tiempo espiritual
✔ Charla: “No todo es amor, detecta el juego de la manipulación narcisista”
✔ Dinámicas y conexión
✔ Arte creativo
✔ Desayuno entre amigas ☕

“Este 30 de mayo viviremos una mañana bonita, entre risas, cafecito y corazón abierto… pero también un espacio para aprender a ver con claridad lo que no es amor.”

✨ Un espacio seguro para compartir, crecer y permitir que Dios restaure cada área de nuestra vida

📅 30 de mayo
⏰ 8:30 am
📍 CDR Sauzal
💗 Inversión: $250

“Está vestida de fortaleza y dignidad,
y se ríe sin temor al futuro.”

— Proverbios 31:25

🌷 Ven con tu outfit de cuadros rosa/rojo y tu mejor energía

📩 Más información por mensaje

✨ Lo que buscas afuera, Dios ya lo sembró dentro de ti.A veces esperamos amor, comprensión o reconocimiento de los demás...
05/05/2026

✨ Lo que buscas afuera, Dios ya lo sembró dentro de ti.

A veces esperamos amor, comprensión o reconocimiento de los demás, sin darnos cuenta de que el primer lugar donde debe florecer es en nuestro propio corazón.

Hoy es un buen día para volver a ti, para abrazarte, honrarte y darte lo que tanto has estado esperando. Porque cuando sanas, cuando te eliges, cuando te amas… todo a tu alrededor comienza a transformarse.

🌷 Lo que siembras en ti, el mundo lo multiplica.

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