Psicóloga Adriana Ramirez C.

Psicóloga Adriana Ramirez C. Mi espacio: Consultorio interdisciplinario.

La psicología positiva ofrece múltiples herramientas para el trabajo de la psicología clínica, educativa y social. Así c...
22/11/2023

La psicología positiva ofrece múltiples herramientas para el trabajo de la psicología clínica, educativa y social. Así como también proporciona sugerencias para llevar una vida cotidiana con bienestar. Te comparto información acerca de este enfoque.

Fuentes: Fuentes: Poseck, B. V. (2006). Psicología positiva: una nueva forma de entender la psicología. Papeles del psicólogo, 27(1), 3-8.
Contreras. Psicología positiva: una nueva perspectiva en psicología. Diversitas [online]. 2006, vol.2, n.2, pp. 311-319. ISSN 1794-9998.

La psicología positiva cuenta con herramientas valiosas para el tratamiento de trastornos del estado de animo en la cons...
21/11/2023

La psicología positiva cuenta con herramientas valiosas para el tratamiento de trastornos del estado de animo en la consulta clínica, así como recomendaciones practicas para aplicar en tu vida diaria. Aquí te dejo alguna información para que conozcas mas.

Fuentes: Poseck, B. V. (2006). Psicología positiva: una nueva forma de entender la psicología. Papeles del psicólogo, 27(1), 3-8.
Contreras. Psicología positiva: una nueva perspectiva en psicología. Diversitas [online]. 2006, vol.2, n.2, pp. 311-319. ISSN 1794-9998.

30/06/2023

AFIRMACIONES POSITIVAS: USA LOS 20 MINUTOS MAGICOS
1-Estoy listo para sanar
2-No creo en el miedo, yo creo en Dios
3-Elijo dejar el sobrevivir asustado, para a cambio vivir lleno de poder.
4-No estoy muriendo, estoy más vivo que nunca
5-Mi mente fabricó esto, y en mi mente está el poder para generar la curación de esto
6-Mi lugar seguro se halla dentro de mí
7-Puedo dejar en silencio mi mente cuando yo lo desee
8-Mi mente es como un poderoso caballo que estoy aprendiendo a domar
9-Soy mi mejor amigo, soy mi persona segura
10-Me acepto incondicionalmente
11-Me perdono y me doy la oportunidad de hacerlo mejor la próxima vez
12-Me amo, me deseo lo mejor, me hablo en positivo todo el tiempo
13-Yo soy mi más grande influencia
14-Nadie le habla más a mi mente de lo que yo le digo
15-Al pensamiento negativo no se le derrota tratando de detenerlo sino pensando positivo.
16-Si fui obsesivo para pensar en enfermedades ahora usare esa fuerza en mi mente para pensar en mi salud óptima
17-Me doy permiso de g***r este ataque de pánico y dejarlo pasar a través de mi como un orgasmo
18-Puedo sentirme incomodo pero sé que estoy a salvo
19-Cuando el miedo llega lo dejo pasar a través de mí
20-Dios va conmigo donde quiera que yo vaya
21-Cada día me siento más fuerte
22-Acepto que se siente incomodo
23-La paz está en mí. Solo debo reclamarla
24-No me resisto a lo que siento, lo reconozco, le doy la bienvenida, lo dejo fluir
25-Otros han superado la ansiedad y yo también lo haré
26-Todos los días avanzo un paso, todos los días la ansiedad retrocede un paso
27-Enfrentar la ansiedad me hace más fuerte
28-Reconozco los pensamientos que no me favorecen y rápidamente los cambio por pensamientos positivos
29-Todos los días y de todas las maneras posibles ¡yo estoy mejor y mejor!

Tomado del canal de Youtube de Enrique Villanueva, se los recomiendo.

26/05/2022

Vive saludable

12/05/2022

Muchas gracias por seguirme. Por el momento no estoy consultando, estoy preparándome para ofrecerte una mejor atención. Continuaré publicando mientras tanto, sugerencias para mejorar nuestra salud mental. Saludos.

Soltar:
27/03/2022

Soltar:

Soltar lo que no hace falta, y dejar de sentirse indispensables, eliminar el pensamiento de que su valor se fija por lo que hace, y no por lo que es. Así com...

Una excelente opción
21/03/2022

Una excelente opción

🌼¿Qué harán tus hijos los próximos sábados?

Te compartimos nuestra agenda de talleres sabatinos durante marzo y abril 2022.

🐣 Easter days 🐰

Con enfoque en desarrollo de habilidades socioemocionales tus niños realizarán actividades divertidas mientras aprenden y socializan. 💛

Para inscribir envíanos mensaje o WhatsApp mencionando el taller de tu interés. El cupo es limitado a 8 niños por grupo.

http://bit.ly/contacto-Nuwaay

A veces analizamos los factores de irritabilidad de nuestros pequeños… y se nos pasa revisar los más simples: el descans...
24/02/2022

A veces analizamos los factores de irritabilidad de nuestros pequeños… y se nos pasa revisar los más simples: el descanso y la hidratación. Como te sientes tú cuando no duermes bien?

Si se habla de Bruno
16/02/2022

Si se habla de Bruno

08/02/2022

Atención psicológica gratuita de la FUNDACION Similares

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01/02/2022

Gracias a nuestros amigos de Action for Happiness por sus maravillosos calendarios. Para febrero, mes del amor y la amistad, nos proponen justamente hacer cada día algo que fortalezca nuestra amistad con diferentes personas.

Dirección

Calle 2da No. 1449-B Entre Floresta Y Guadalupe Zona Centro
Ensenada
22800

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