Ψ Psic. Araceli Yazmin Bueno Chavez

26/05/2026

21/05/2026

20/05/2026

El agotamiento emocional es un estado de cansancio mental y emocional causado por estrés prolongado, sobrecarga o situaciones que consumen constantemente nuestra energía psicológica.

No siempre se nota físicamente.

A veces aparece como irritabilidad, falta de motivación, desconexión emocional, dificultad para concentrarse o sentir que simplemente “ya no puedes más”.

La salud mental también necesita descanso, límites y atención.

20/05/2026

Feliz día del psicólogo 𝝍

20/05/2026

Echa un vistazo a la publicación de Psic. Araceli Bueno.

17/05/2026

A veces no estamos reaccionando al presente, sino sobreviviendo a lo que alguna vez nos dolió.

15/05/2026

Ser maestro es dejar huellas en la vida de los demás a través del conocimiento, la paciencia y la inspiración. Hoy celebramos a quienes, con vocación y entrega, transforman aulas en espacios de crecimiento, sueños y oportunidades. ¡Feliz Día del Maestro! 👨‍🏫 👩‍🏫🍎

10/05/2026

Ser mamá también es cargar una lista mental interminable.
Recordar horarios, pendientes, emociones, comidas, tareas, citas, preocupaciones… incluso cuando nadie lo nota.

Hay un trabajo invisible en la maternidad que pocas veces se reconoce: el de sostener emocionalmente, cuidar, anticipar y estar presente aun en el cansancio.

Y aun así, muchas mamás siguen dando amor, paciencia y fuerza cada día.

Hoy no solo celebramos lo que una madre hace, sino todo lo que sostiene en silencio.

💐 Feliz Día de las Madres.

08/05/2026

El amor propio no solo está en lo que te dices frente al espejo, también se refleja en cómo cuidas de ti cada día.
En descansar lo suficiente, alimentar tu cuerpo, moverlo con amor, poner límites, darte pausas y atender tu salud mental.

Porque cuidarte también es una forma de quererte.