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Dermalulú

Casa
Mexico
Ensenada
Dermalulú

Especialista en dermatología clínica. Enfermedades de la piel, pelo y uñas. English Spoken Dermatología clínica. Atención a enfermedades de la piel, pelo y uñas.

Atención especial a niños. English spoken.

11/09/2026

¿Sientes que tu piel de repente "no es la misma" y no sabes por qué? 🤔

No es tu imaginación. La menopausia no solo cambia tu ciclo, también cambia tu piel, y muy pocas veces alguien te lo explica a tiempo.

Cuando baja el estrógeno, la piel pierde firmeza, hidratación natural y hasta su capacidad de defenderse de irritaciones. Por eso pueden aparecer al mismo tiempo:

🔸 Resequedad que antes no tenías
🔸 Líneas de expresión más marcadas
🔸 Acné hormonal en zonas nuevas (mandíbula, cuello)

La buena noticia: esto se puede manejar bien, pero necesita un enfoque distinto al que usabas a los 30. Nada de copiar la rutina de tu hija o de productos "milagro", tu piel necesita ingredientes específicos y constancia. 💛

Fuente: American Academy of Dermatology Association. "How to Care for Your Skin During Menopause", AAD, 2020, https://aad.org/news/2020-02-11-how-to-care-for-your-skin-during-menopause

Si tu piel está cambiando y no sabes cómo acompañarla, hablemos en consulta.

👩‍⚕️ Dra. Lourdes Minjares
🕘 Horario de atención:
9AM a 6PM Lunes a Viernes y Sábado de 9AM a 1PM
📞 Citas solo por teléfono: +52 646 174 0745

10/09/2026

¿Te ha salido un salpullido con bolitas rojas que pica justo en los días de más calor… y no tiene nada que ver con quemarte al sol? 🤔

Eso tiene nombre: miliaria, mejor conocida como salpullido por calor. Y no, no significa que tu piel esté "sucia" ni que uses mal el desodorante.

Pasa así 👇
🔥 Sudas más de lo normal por el calor
🚫 El sudor queda atrapado bajo la piel porque los poros no alcanzan a liberarlo
😖 Resultado: bolitas rojas, comezón y esa sensación de piel "encerrada"

Suele aparecer donde la piel se toca con piel: axilas, ingle, debajo del busto, pliegues del cuello en bebés y niños.

¿Qué ayuda de verdad?
✅ Ropa ligera y de algodón, no ajustada
✅ Duchas frías, no calientes
✅ Buscar sombra y ventilación en horas pico de calor
✅ Nunca tallar la zona — solo secar con toques suaves

Fuente: American Academy of Dermatology Association. "Prevent and Treat Common Summer Rashes", AAD, 2021, https://www.aad.org/news/prevent-and-treat-common-summer-rashes

Si no mejora en pocos días, se ve infectado o aparece con fiebre, ahí ya no es solo "calorcito", hay que revisarlo. 👩🏻‍⚕️

En consulta identificamos si realmente es miliaria o si tu piel te está avisando otra cosa. Agenda tu cita. 📲

Clínica Dermalulú | Dra. Lourdes Minjares
📍 Ensenada, B.C.
📞 Agenda tu consulta: 646 174 0745

28/08/2026

💙✨ Hoy celebramos a quienes nos han regalado historias, enseñanzas y amor incondicional.

Gracias a todos los abuelos por su paciencia, su sabiduría y por dejar huellas imborrables en nuestras vidas. Su cariño es un tesoro que nos acompaña siempre. 👵👴

¡Feliz Día de los Abuelos! 💙🌷

24/08/2026

👵💧 La resequedad de la piel es uno de los problemas dermatológicos más frecuentes en los adultos mayores.

Con el envejecimiento, la piel produce menos aceites naturales y pierde parte de su capacidad para retener agua. Como resultado, puede sentirse áspera, tirante, presentar descamación e incluso causar picazón intensa.

Además, factores como los baños prolongados con agua caliente, el clima seco, algunos medicamentos y ciertas enfermedades pueden empeorar la resequedad.
Mantener una adecuada hidratación de la piel, utilizar limpiadores suaves y aplicar cremas humectantes de forma regular puede ayudar a disminuir las molestias y mejorar la función de la barrera cutánea.

Si la resequedad es persistente, se acompaña de enrojecimiento, grietas o picazón intensa, es importante acudir con un dermatólogo para identificar la causa y recibir el tratamiento adecuado.

Fuente: Anónimo, ”Skin Care and Aging”,NIH National Institute on Aging (NIA) , 11 de Febrero 2025, https://www.nia.nih.gov/health/skin-care/skin-care-and-aging?utm_source=chatgpt.com

19/08/2026

Tu piel merece atención especializada.

Desde 2002, en Dermalulú brindamos atención dermatológica para niños y adultos, enfocándonos en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades de la piel, cabello y uñas. 💙

Nuestro compromiso es ofrecerte atención profesional, ética y un trato cálido en cada consulta.

👩‍⚕️ Dra. Lourdes María Minjares Padilla
📞 Citas solo por teléfono: +52 646 174 0745

13/08/2026

🥑✨ La hidratación de tu piel no solo depende de las cremas, también comienza desde tu alimentación.

El aguacate es una excelente fuente de grasas monoinsaturadas, nutrientes que ayudan a mantener la función de la barrera cutánea, esencial para conservar la humedad y proteger la piel de agresiones externas.

Además, aporta vitamina E, un antioxidante que ayuda a proteger las células de la piel frente al daño causado por los radicales libres, y vitamina C, necesaria para la formación de colágeno, una proteína clave para mantener la firmeza y elasticidad de la piel.

Diversos estudios han encontrado que una alimentación rica en grasas saludables y antioxidantes puede contribuir a una piel más flexible, hidratada y con mejor apariencia general. Recuerda que una piel saludable es el resultado de múltiples factores: alimentación equilibrada, hidratación adecuada, protección solar y una rutina de cuidado adaptada a tus necesidades. ☀️💙

Fuente: Dreher Mark, ”Hass avocado composition and potential health effects”,Cleveland Clinic, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23638933/

06/08/2026

🤔 ¿Has notado una bolita debajo de tu piel que parece grasa acumulada?

En muchos casos, estas protuberancias corresponden a quistes epidérmicos, lesiones benignas que se forman cuando células de la superficie de la piel quedan atrapadas debajo de ella y continúan produciendo queratina.

Suelen sentirse como una bolita suave o firme debajo de la piel, que puede moverse ligeramente al tacto. Aunque generalmente no causan dolor, pueden inflamarse, enrojecerse o incluso infectarse, provocando molestias y aumento de tamaño.

Los quistes epidérmicos son frecuentes en zonas como la cara, cuello, espalda, pecho y cuero cabelludo. Aunque muchas personas los llaman "bolitas de grasa", en realidad están compuestos principalmente por queratina y no por grasa corporal.

Es importante evitar exprimirlos o manipularlos, ya que esto puede favorecer inflamación, infección o cicatrices. Si notas que una lesión crece, cambia de aspecto o te causa molestias, lo más recomendable es acudir con un dermatólogo para una valoración adecuada y determinar el mejor tratamiento.

Fuente: Lam Megan, ”Epidermoid cyst”,DermNet All About The Skin, Marzo 2024, https://dermnetnz.org/topics/epidermoid-cyst?utm_source=chatgpt.com

💙 Recuerda que no todas las protuberancias debajo de la piel son iguales. Un diagnóstico correcto es fundamental para saber de qué se trata.

👩‍⚕️ Dra. Lourdes Minjares
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04/08/2026

✨ ¿Has escuchado hablar del ácido glicólico?
El ácido glicólico es uno de los ingredientes más utilizados en dermatología y cuidado de la piel. Pertenece a la familia de los alfa hidroxiácidos (AHAs) y destaca por su capacidad para exfoliar la superficie cutánea, favoreciendo una piel más luminosa, suave y uniforme.

Entre sus beneficios se encuentran la mejora de la textura de la piel, el apoyo en el tratamiento de manchas superficiales, la reducción de la apariencia de líneas finas y la ayuda para mantener los poros más limpios. Además, puede ser un gran complemento en algunas rutinas para piel con tendencia acneica.

Sin embargo, no todos los tipos de piel toleran las mismas concentraciones. Su uso debe adaptarse a las necesidades de cada persona y siempre acompañarse de protector solar, ya que puede aumentar la sensibilidad al sol. ☀️🧴
Si tienes dudas sobre qué productos son adecuados para tu piel, consulta con un dermatólogo.

Fuente: Anonímo, ”How Should You Use Glycolic Acid?”,Cleveland Clinic, 25 de Noviembre 2025, https://health.clevelandclinic.org/glycolic-acid

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30/07/2026

¿Has notado más caída de cabello, picazón o sensibilidad en tu cuero cabelludo durante períodos de estrés?

No es tu imaginación. El estrés puede afectar la salud capilar de diferentes maneras, alterando el ciclo normal de crecimiento del cabello y favoreciendo problemas en el cuero cabelludo.

🔹 Puede desencadenar una caída excesiva del cabello conocida como efluvio telógeno.
🔹 Puede empeorar afecciones como la dermatitis seborreica y la psoriasis.
🔹 Algunas personas experimentan mayor picazón, ardor o sensibilidad en el cuero cabelludo durante momentos de tensión emocional.
🔹 El estrés crónico puede afectar el bienestar general del cabello, haciéndolo lucir más débil y menos saludable.

Si notas cambios persistentes en tu cabello o cuero cabelludo, es importante acudir con un dermatólogo para identificar la causa y recibir el tratamiento adecuado. 💙

Fuente: Anonímo, ”Hair Loss”,Mayo Clinic, 7 de febrero 2026, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926

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29/07/2026

Nada nos alegra más que saber que nuestros pacientes se sienten escuchados, atendidos y satisfechos con su experiencia. 💙

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