26/10/2026
A veces necesitamos dejar de castigarnos por las versiones de nosotros mismos que hicieron lo que pudieron con las herramientas que tenían. 🤍
Perdonarte también es reconocer que hubo decisiones que tomaste desde el miedo, silencios que hoy tendrías que haber roto y momentos en los que no supiste cómo hacerlo diferente.
No puedes cambiar lo que hiciste, lo que permitiste ni lo que dejaste pasar. Pero sí puedes aprender a mirarte con más compasión y dejar de convertir tus errores en una condena permanente.
No todo lo que lamentas merece seguir siendo un motivo para castigarte. A veces, también necesitas darte la oportunidad de sanar.
¿Cuántas veces has sido más comprensivo con los demás que contigo mismo?
Guarda este recordatorio para esos días en los que te cueste tratarte con la misma paciencia que le ofrecerías a alguien que quieres.
Psic. Ciara Salgado | Psicología clínica 🧠📝
