¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/103146486018009/

Dra. Luz Alicia Dublán

Casa
Mexico
Estado de México
Dra. Luz Alicia Dublán

Consultas en línea y presenciales con cita previa.
¡Siéntete bien con tu estilo de vida!

12/08/2026

🧬🥤 ¿Sabías que tu alimentación también puede afectar la salud de tu páncreas?

El páncreas tiene una función fundamental en nuestro organismo: produce insulina, una hormona que ayuda a mantener controlados los niveles de glucosa en la sangre. 🩸

Cuando consumimos con mucha frecuencia alimentos y bebidas con grandes cantidades de azúcares, harinas refinadas y grasas de baja calidad, nuestro organismo puede verse sometido a una mayor demanda metabólica. ⚠️

🥤 Refrescos y bebidas azucaradas
🍟 Frituras
🍩 Bollería industrial y donas

No se trata de eliminarlos para siempre, sino de evitar que formen parte habitual de nuestra alimentación y aprender a elegir mejor. 🥗✨

💚 Cuidar tu páncreas es también cuidar tu metabolismo.

Empieza por pequeños cambios en tu alimentación y dale a tu cuerpo lo que necesita para funcionar mejor.

26/06/2026

🧠 ¿Por qué la obesidad NO es solo una cuestión de fuerza de voluntad?
Durante muchos años se creyó que todo dependía de la fuerza de voluntad, pero hoy sabemos que existen factores biológicos que también influyen en el aumento de peso.

✨ La microbiota intestinal.
✨ La genética y la evolución de nuestro organismo.
✨ El funcionamiento de hormonas como la leptina.

Por eso, bajar de peso no siempre es tan sencillo como parece. Comprender cómo funciona tu cuerpo es el primer paso para lograr un cambio real y sostenible.

💚 Recuerda: buscar ayuda profesional no es un signo de debilidad, sino una decisión inteligente para cuidar tu salud.

23/05/2026

💭 Recuerda que los grandes cambios comienzan con pequeñas decisiones diarias.

No necesitas ser perfecto para avanzar, solo necesitas ser constante 💚
Tu salud, tu bienestar y tu futuro valen el esfuerzo de hoy ✨

05/05/2026

¿Sabías que actualmente la forma de evaluar el peso ha cambiado? 🤔

Hoy en día, ya no basta con ver el IMC ⚖️. Una persona puede tener “sobrepeso”, pero si su porcentaje de grasa corporal es elevado 🔍, puede considerarse dentro de un grado de obesidad.

Existen dos tipos:

🟡Obesidad preclínica: cuando aún no hay enfermedades asociadas
🔴 Obesidad clínica: cuando ya existen complicaciones como diabetes u otros padecimientos

Esto nos recuerda algo muy importante:
✨ No se trata solo del peso, sino de tu composición corporal y tu salud en general.

Cuidar tu cuerpo va más allá de lo estético 💚, es una inversión en tu bienestar a largo plazo.

13/03/2026

🧬 ¿Sabías que existe una hormona que ayuda a controlar tu apetito? 🤔

🍽️ La leptina es una hormona producida por las células adiposas que regula el apetito y el metabolismo energético ⚙️.

⚠️ Cuando existe resistencia a la leptina, el cuerpo deja de recibir correctamente la señal de saciedad, lo que puede provocar que comamos más de lo que realmente necesitamos 🍞🍰 y esto puede favorecer el aumento de peso ⚖️.

💡 Por eso, el control del peso no depende solo de comer menos, sino también de mantener un metabolismo y equilibrio hormonal saludables ✨.

17/01/2026

Este 2026 te deseo decisiones valientes ✨
Decisiones que te acerquen a tu bienestar físico, emocional y mental.

🫂 Elegir cuidarte
🗓️ Entender que los hábitos son la base del cambio
❤️ Priorizar tu salud física y emocional
☀️ Aprender a escucharte y respetar tus límites

Recuerda: cuidarte no es egoísmo, es amor propio. El verdadero cambio comienza cuando decides cuidarte de forma consciente y constante.

Atentamente,
Dra. Luz Alicia Dublán
Médico Bariatra

03/01/2026

🟪TEL: 55 9190 4362

Dirección

Océano Pacífico 246, Lomas Lindas ; Atizapán De Zaragoza
Estado De México
52947

Teléfono

+525591904362

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Luz Alicia Dublán publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.