Dra. Jesica Naanous Rayek

05/09/2026

“Pero si me siento bien… ¿para qué necesito ir al médico?”

Esta es una de las frases que más debemos cuestionar cuando hablamos de diabetes.

La diabetes puede avanzar silenciosamente. Puedes no tener sed, no orinar más de lo habitual, no sentir cansancio y pensar que todo está bien… mientras la glucosa elevada está produciendo daño progresivo.

👁️ Puede afectar la retina.
🧪 Puede dañar los riñones.
🧠 Puede afectar los nervios.
❤️ Puede aumentar el riesgo cardiovascular. Por eso, tratar la diabetes no es solamente “bajar el azúcar”.

Es prevenir complicaciones, detectarlas a tiempo y proteger órganos que pueden estar sufriendo aunque tú no lo notes.

📌 Si tienes diabetes, no esperes a sentirte mal para hacerte un chequeo.

Sentirte bien es maravilloso.
Pero saber que estás bien controlado es todavía mejor. ❤️

💾 Guarda este Reel y compártelo con alguien que tenga diabetes y piense que, porque se siente bien, no necesita seguimiento.

31/08/2026

22/08/2026

¿Semaglutida solo para bajar de peso? 👀 No tan rápido.

🫀 Corazón: beneficios cardiovasculares.
🫶 Hígado: potencial beneficio en hígado graso asociado a disfunción metabólica.

Y ahora sin necesidad de inyecciones 💉

Más allá de la báscula. ⚖️✨

❤️

18/08/2026

¿Qué síntomas puede dar la endometriosis?? 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

La endometriosis es la gran imitadora 😫😬

Por eso es que es tan difícil llegar al diagnóstico. 🫠🫠🫠

Muchos casos llegan al diagnóstico después de 10 años!’ 🤯🤯🤯

Tienes endometriosis o conoces a alguien que tenga endometriosis, cuéntanos qué síntomas tuviste o tuvieron en los comentarios ⬇️👇🏽

14/08/2026

WTF cuando escuchas esto en consulta: 👀

Internista + Otorrino = una misión: desmentir mitos médicos. 😂

❌ “Roncar es normal.”
❌ “Los cotonetes son para limpiar los oídos.”
❌ “Si tienes diabetes, no puedes comer fruta.”
❌ “Las medicinas solo se toman cuando te sientes mal.”

WTF x4. 🚨

¿Cuál agregarías a nuestra lista de frases que nos hacen decir: “¿Quién te dijo eso?” 😂👇🏼

12/08/2026

Kinda chic versión internista y mamá. 👩🏻‍⚕️🤱🏽.

06/08/2026

🌸 ¿Qué es la endometriosis?

No, no es simplemente “tener cólicos fuertes”.

La endometriosis es una enfermedad ginecológica crónica en la que un tejido similar al endometrio crece fuera del útero y puede provocar inflamación, dolor y adherencias. ✨ Hablar de endometriosis también es hablar de diagnóstico oportuno y de calidad de vida.
Guarda este reel y compártelo con alguien a quien pueda ayudarle. 💜.

27/07/2026

✨ No necesitas tener la rutina perfecta. No necesitas esperar al lunes, al siguiente mes o a que “todo se acomode”.

Solo necesitas empezar.

A veces pensamos que para cuidar nuestra salud debemos hacer cambios enormes. Pero la realidad es que los hábitos que más transforman nuestra vida suelen ser los más pequeños… y los más constantes.

🚶‍♀️ Caminar 15 minutos.
🥗 Agregar una porción de verduras.
💧 Tomar más agua.
😴 Dormir un poco mejor.
🏋️‍♀️ Hacer ejercicio, aunque no sea una hora completa.

No subestimes el poder de un pequeño paso repetido todos los días.

La perfección no cambia vidas.
La constancia, sí. ❤️

¿Cuál será ese pequeño cambio que vas a empezar hoy? Te leo en los comentarios. 👇.

25/07/2026

🚨 ¿Habías escuchado hablar de Cyclospora?

Un brote reciente ha puesto nuevamente en el foco a este parásito intestinal, responsable de causar diarrea prolongada y otros síntomas gastrointestinales tras consumir alimentos o agua contaminados.

Aunque muchas personas piensan que se trata de una “infección estomacal” más, la ciclosporiasis puede durar semanas si no se diagnostica y trata de forma adecuada.

En este carrusel te explico:
✅ Qué es Cyclospora.
✅ Cuáles son sus síntomas.
✅ Cómo se transmite.
✅ Cómo prevenirla.
✅ Y por qué es importante acudir a valoración médica si presentas diarrea persistente.

💡 La prevención comienza con información confiable.

📌 Guarda este post para consultarlo cuando lo necesites y compártelo con alguien a quien pueda serle útil.

¿Conocías este parásito? 👇 Te leo en los comentarios.

18/07/2026

🦠 ¿Sabías que algunos virus pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer?

No significa que si te infectas desarrollarás cáncer, pero algunos virus pueden favorecer su aparición cuando la infección persiste durante años.

En este reel te explico cuáles son los principales:
🔹 VPH
🔹 Hepatitis B y C
🔹 Virus de Epstein-Barr
🔹 HTLV-1
🔹 HHV-8

La buena noticia es que muchos de estos casos pueden prevenirse con vacunación, prácticas sexuales seguras, detección oportuna y seguimiento médico.

✨ La información es una de las herramientas más poderosas para cuidar tu salud.

¿Conocías la relación entre los virus y el cáncer? Te leo en los comentarios. 👇

💾 Guarda este reel para consultarlo después y compártelo con alguien a quien pueda servirle.