16/04/2026
¿Por qué es importante acudir a una sesión de tanatología después de una pérdida?
Perder a un ser querido es una de las experiencias más difíciles que podemos vivir. Acudir a terapia es vital porque:
✅ Te ayuda a procesar el dolor: No se trata de "olvidar", sino de aprender a vivir con esa ausencia sin que el dolor te paralice.
✅ Validación emocional: Te permite sentir y expresar lo que traes dentro sin miedo a ser juzgado/a.
✅ Prevenir complicaciones: Ayuda a evitar que el duelo se vuelva complicado o afecte tu salud física y mental.
✅ Herramientas de afrontamiento: Te da recursos para manejar la ansiedad, la tristeza y los momentos difíciles.
✅ Reconstruir el sentido: Ayuda a encontrar un nuevo equilibrio y significado a la vida después de la pérdida.
No tienes que pasar por esto solo/a.
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Psic. Zully Cuellar
56 15 49 46 94
