Psic. Yadira Itzel Cruz Escárcega

Psic. Yadira Itzel Cruz Escárcega Psicoterapia individual, de pareja y grupal

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09/06/2026

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05/06/2026

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El trastonorno depresivo mayor crónico es un trastorno del estado de ánimo severo y de larga duración, caracterizado por...
19/05/2026

El trastonorno depresivo mayor crónico es un trastorno del estado de ánimo severo y de larga duración, caracterizado por tristeza profunda, pérdida de interés (anhedonia) y disfuncionalidad diaria cuyo síntomas se han prolongado por dos años o más.

No es exageración, no es cuestión de echarle ganas, no es falta de voluntad, es un trastorno que está produciendo cambios químicos y funcionales a nivel neurológico.

La correcta atención y tratamiento salva vidas!!!

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Porque cuando la empatía deja de ser “ponerse en tu lugar”, aparece algo mucho más honesto: la posibilidad de encontrarn...
13/05/2026

Porque cuando la empatía deja de ser “ponerse en tu lugar”, aparece algo mucho más honesto: la posibilidad de encontrarnos sin invadirnos, ni apropiarnos de una historia que no nos pertenece y no alcanzamos a entender, incluso si hemos pasado por una situación similar.

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Romper una relación con quien hubo un vínculo intenso no es un proceso lineal ni inmediato. Muchas veces, lo que se extr...
05/05/2026

Romper una relación con quien hubo un vínculo intenso no es un proceso lineal ni inmediato. Muchas veces, lo que se extraña no es solo a la persona, sino la sensación de conexión, alivio o intensidad que se vivía en ese vínculo.

Por eso, el trabajo no es solo “soltar”, sino entender qué se activa en ti y aprender a regularlo de una forma distinta. El contacto constante, aunque calme momentáneamente, prolonga el proceso de duelo y mantiene abierto el ciclo emocional.

Cerrar implica tomar decisiones conscientes que protejan tu bienestar, incluso cuando emocionalmente todavía hay apego.

La psicoterapia puede ayudarte a sostener este proceso, comprender tus patrones de apego y construir una forma más sana de vincularte contigo y con otros.

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27/04/2026

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23/04/2026

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