Mujer Sagrada Maternidad Holística

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El lugar donde encontrarás un camino holístico para re-conectar con lo femenino en ti. ¿Cuál es mi propuesta?
-Salud Femenina
-Fertilidad Natural
-Maternidad Holística
-Conexión Espiritual

06/08/2026

🤱🏽 Semana Mundial de Lactancia Materna 🤱

Entre temas de lactancia poco se habla de la relación y la importancia de la microbiota y la lactancia materna. Esa inmunidad que se pasa a los bebés con la lactancia es la primera vacuna para tus hij@s.

Si quieres hijos sanos es importante saber esta información porque puedes mejorar y proteger su microbiota desde el embarazo y ayudarlos a tener una mejor salud de por vida.

Déjame aquí abajo tus dudas y comentarios 👇🏽

05/08/2026

🫶🏼 Si estás lactando, tu cuerpo necesita casi el doble de proteína. Y si no la comes, la toma de tus propios músculos y otros tejidos. Por eso el agotamiento que no se va aunque duermas.

Guarda este video y abastece tu refri, congelador y alacena en las últimas semanas del embarazo. Tu recuperación empieza con lo que comes. 🙏

¿Tienes dudas sobre nutrición en el postparto? Cuéntame en los comentarios 👇

03/08/2026

Casi ninguna mamá sabe esto sobre su alimentación en el postparto.
Si estás lactando, tu cuerpo necesita casi el doble de proteína.
Y si no la recibe de tu comida, la toma de tus propios músculos. Por eso ese agotamiento que sientes no es solo el desvelo.
Es que estás dando más de lo que recibes.

Mañana te cuento qué comer y cómo hacerlo aunque tengas un recién nacido en casa.

Déjame un 🙋🏻‍♀️ en los comentarios si quieres que te llegue. 👇🏼

28/07/2026

Es muy fácil ir a visitar al bebé.
Hacer las preguntas políticamente correctas.
Y creer que con eso es suficiente.
Pero detrás de esa visita postparto…
hay cosas muy profundas pasando.

Cosas que duelen.
Cosas que no sabemos cómo mirar.
Lo que nadie ve detrás de las visitas postparto.

Escucha ya el nuevo episodio de Mamá Renacida.
🎧 Link en bio.

24/07/2026

Durante el embarazo todo el mundo está pendiente de ti.
El parto tiene todo el protagonismo.
Y luego nace el bebé…
y el postparto se queda solo.
No se nombra.
No se busca.
No se acompaña como merece.
Y lo que no se nombra… no existe.
Eso tiene que cambiar.

Y de eso hablamos en el nuevo episodio de Mamá Renacida. 🎧
Link en bio.

22/07/2026

¿Alguna vez quisiste ayudar a una madre en su postparto pero no sabías cómo? 🤍

Esa voz es real. Y es suficiente para empezar.

Acompañar el postparto es sostener a una mujer en una de las transformaciones más profundas de su vida — no solo dar tips de lactancia.

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Transformando al mundo, un postparto a la vez. 🌿

09/07/2026

Esto es lo que nadie te explica de los primeros días de postparto. La mayoría de las mujeres no se acuerda de esto por eso quiero contártelo yo.

Los primeros 5 días de postparto son de los más intensos que va a vivir tu cuerpo. Sangrado, inflamación, caída hormonal, subida de leche, sueño fragmentado que afecta tu sistema nervioso, tu estado emocional y tu recuperación física. Todo al mismo tiempo.

Si estás embarazada, guarda este video.
Si ya fuiste mamá, mándaselo a alguien que necesita saberlo antes de que llegue ese momento.

02/07/2026

A una adolescente nadie le exige que lo tenga todo resuelto.
Sabemos que es una etapa. Que toma tiempo. Que es intensa.

Pero a una madre…
Se espera que acabando la cuarentena ya esté lista.
Ya resuelta.
Ya de regreso.

Y la maternidad tiene exactamente los mismos paralelismos que la adolescencia.
La diferencia es que a la madre no le damos tiempo.
Y eso tiene un costo muy alto.

Escucha ya el nuevo episodio de Mamá Renacida.

01/07/2026

👉🏼 La sociedad va a toda velocidad.

La pastillita para el no dolor, el puro placer, la no incomodidad.
Y el postparto es exactamente lo contrario.
Incómodo. Contradictorio. Intenso.

Todo al mismo tiempo.
Por eso estamos tan confundidas.
Por eso a veces nos sentimos tan divididas.

Esto y más en el nuevo episodio de Mamá Renacida.

🎙️Escuchalo ya en Spotify, Amazon Music y Youtube.

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