Martes 9am - 9pm Jueves 12am - 12am Sábado 9am - 2pm

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RITMO - Physio for Dancers

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RITMO - Physio for Dancers

𝘈𝘺𝘶𝘥𝘰 𝘢 𝘣𝘢𝘪𝘭𝘢𝘳𝘪𝘯𝘦𝘴 𝘢 𝘷𝘰𝘭𝘷𝘦𝘳 𝘢 𝘦𝘴𝘤𝘦𝘯𝘢 𝘴𝘪𝘯 𝘥𝘰𝘭𝘰𝘳 🩰
Fisioterapia y prevención en danza | CDMX 🇲🇽
Fundadora de Ritmo

15/06/2026

🩰 ¿Bailas o enseñas danza?

Aprende a comprender mejor el cuerpo, prevenir lesiones y tomar decisiones más seguras para tu entrenamiento o tus clases.

✨ Formación Online
**Fundamentos en la Prevención de Lesiones en Danza**

Dirigida a bailarines y docentes de cualquier disciplina.

✔ Anatomía aplicada a la danza
✔ Ciencia y lesiones
✔ Acondicionamiento físico para bailarines
✔ Casos prácticos y resolución de dudas
✔ Grabaciones incluidas

📅 Inicio: 28 de junio
💻 Modalidad online en vivo

⚠️ Preventa disponible por tiempo limitado.

Escribe **"INFORMACIÓN"** en los comentarios o envíame un mensaje para recibir todos los detalles.

20/04/2026

🌺 MASTER CLASS: DANZAS POLINESIAS
Prevención y rendimiento

Si bailas danzas polinesias y quieres mejorar tu técnica sin lesionarte… este curso es para ti ✨

Aprende a entender tu cuerpo, mejorar tu rendimiento y entrenar de forma inteligente.

🗓 3 de mayo
⏰ 7:00 a 9:00 p.m. (hora CMDX)
📍 Vía Zoom
(Si no puedes estar en vivo, tendrás acceso a la grabación disponible durante 1 mes)

🎁 Incluye:
✔ Clase en vivo
✔ Grabación
✔ Mini guía de ejercicios
✔ Constancia de participación

🔥 PREVENTA: $250 MXN
Válido hasta el 25 de abril
(Precio regular: $350 MXN)

💬 Escríbeme “POLINESIO” o mándame WhatsApp
📲 55 2321 9654

Te envío toda la información y temario completo por mensaje ✨

Cupo limitado

08/04/2026

✨ ¿Bailas danzas polinesias y quieres mejorar tu rendimiento sin lesionarte?

Este 12 de abril de 7:00 a 9:00 p.m. (hora CDMX) daré una clase especializada en:
💃🏽 Prevención de lesiones + rendimiento en danzas polinesias

Dirigido a bailarinas, bailarines y docentes que quieren llevar su técnica al siguiente nivel sin poner en riesgo su cuerpo.

Aprenderás:
✔ Cómo cuidar tus rodillas, cadera y tobillos
✔ Qué músculos debes activar realmente al bailar
✔ Ejercicios clave para mejorar tu técnica

🎥 Incluye:
• Grabación disponible por 1 mes
• Mini guía de ejercicios

👩🏽‍⚕️ Impartido por Mariana Lara, fisioterapeuta, licenciada en danza y bailarina

📍 Vía Zoom
💰 Aparta tu lugar desde $50 y liquida antes del 11 de abril
⚠️ Cupo limitado

03/03/2026

¿Quieres asegurarte de que tus alumnas estén listas para las puntas?

Aprende a evaluarlas correctamente en nuestra Masterclass Online el 6 de marzo:

• Análisis del pie y tobillo
• Pruebas de fuerza, equilibrio y movilidad
• Señales de alerta para detectar riesgos
• Fundamentos anatómicos aplicados al ballet

Recibirás constancia y acceso a la grabación durante 30 días. ¡Plazas limitadas! Envíame mensaje para reservar tu lugar

03/03/2026

¿Eres profesora de ballet y quieres evaluar a tus alumnas antes de que usen puntas?

Aprende cómo hacerlo correctamente en esta Masterclass:

• Valoración completa del pie y tobillo
• Pruebas de fuerza, estabilidad y movilidad
• Señales para detectar si una alumna no está lista aún
• Anatomía aplicada al ballet
• Lesiones frecuentes y consejos para prevenirlas

Incluye constancia para tu CV. Acceso a grabación por 30 días.

Masterclass Online en VIVO: 6 de marzo

Envíame mensaje para asegurar tu lugar. Pocas plazas disponibles

25/02/2026

🩰 ¿Estás realmente lista para usar puntas?

Muchas bailarinas comienzan antes de estar preparadas… y las lesiones no tardan en aparecer.

En esta masterclass aprenderás:
✔ Requisitos para iniciar puntas
✔ Lesiones más frecuentes y cómo prevenirlas
✔ Mini rutina práctica de fortalecimiento

📅 Viernes 6 de marzo
🕗 8:00 a 10:00 pm
💻 Vía Zoom

🎁 Incluye guía práctica descargable y constancia digital

🔥 Aprovecha el costo de preventa
Cupo limitado.
Envíame WhatsApp para apartar tu lugar.

24/02/2026

¿Estás realmente lista para usar puntas?

Muchas bailarinas comienzan antes de estar preparadas....y las lesiones no tardan en aparecer.

En esta MasterClass aprenderás:
✔️ Anatomía de pie y tobillo
✔️ Requisitos para iniciar en puntas
✔️ Lesiones más frecuentes y cómo prevenirlas
✔️ Mini rutina práctica de fortalecimiento

📅 7 de marzo
🕖 7:00 a 9:00 pm (hora CDMX)
💻 Vía Zoom

🎁 Incluye guía descargable y constancia digital

Cupo limitado.
Envíame un WhatsApp para apartar tu lugar.

Dirección

Avenida Paseo De La Reforma 195
Mexico City

Horario de Apertura

Martes	9am - 9pm
Jueves	12am - 12am
Sábado	9am - 2pm

Teléfono

+525578598865

Página web

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