Lunes 7am - 10am 6pm - 8:30pm Martes 7am - 10am 6pm - 8:30pm Miércoles 7am - 10am 6pm - 8:30pm Jueves 7am - 10am 6pm - 8:30pm Viernes 7am - 10am Sábado 8am - 9:30am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/376547693177342/

Tadayoga

Estudio de yoga y meditación.

24/08/2026

🌕 Una noche para detenernos, contemplar y practicar juntos.

Este viernes abrimos las puertas de TadaYoga para vivir una experiencia especial: una charla sobre el ritual en el budismo, seguida de una Ceremonia de Pūjā de luna llena.

La Pūjā es una práctica colectiva de devoción, contemplación y conexión con el camino, donde el ritual se convierte en una forma de expresar aquello que queremos cultivar en nuestra vida.

Nos acompañará Āryadarśhin, miembro de la Orden Budista Triratna. 🪷

📅 Viernes 28 de agosto
🕖 7:00 PM
📍 TadaYoga

Ven a conocer, experimentar y compartir una práctica que quizá nos permita mirar el ritual desde un lugar distinto.

Te esperamos para vivir juntos esta luna llena. 🌕

19/08/2026

El yoga también se canta. 🕉️

Ven a experimentar el Kirtan:
una práctica de voz, escucha y conexión.

☕️ Kirtan + Chai
Sábado 22 · 5:00 PM

18/08/2026

¿Y si el yoga también pudiera hacerse con la voz? 🎶

El Kirtan es una práctica de canto meditativo en la que los mantras se convierten en sonido, ritmo y presencia.
Pero hay algo especial: el Kirtan no lo hace solamente quien guía. Lo hacemos todos.
Puedes cantar, acompañar con las palmas, escuchar o simplemente permanecer atento. No necesitas experiencia musical ni una “buena voz”. Solo venir dispuesto a participar.

Porque cuando muchas voces se encuentran con una misma intención, algo cambia: la práctica deja de ser individual y se vuelve colectiva.

Una manera distinta de experimentar el yoga.
Una práctica para escuchar, sentir y conectar.

🎶 Tarde de Kirtan con Chai
📅 Sábado 22 de agosto
🕔 5:00 PM
💰 $250 MXN

Ven a cantar. Ven a escuchar. Ven a compartir.

13/08/2026

Agosto viene muy bello en Tada Yoga, cargado de energía con espacios para salir un poco de la rutina y encontrarnos de otras maneras además del tapete🌿

Este mes tendremos retiro, música, mantras, práctica espiritual y un espacio para explorar nuestra relación con la alimentación. 🪷

Guarda las fechas:
🌿 14–16 de agosto · Retiro La vida como práctica
🎶 22 de agosto · Kirtan $250 pesos
🌕 28 de agosto · Ceremonia budista Puya de luna llena $150 pesos
🍃 29 de agosto · Alimentación consciente: un viaje desde el amor $300 pesos

Además, nuestras clases regulares continúan durante todo el mes. 💚

Si alguna actividad te llama, es momento de reservar tu espacio. Nos vemos en Tada yoga. 🪷

08/08/2026

La meditación no busca que dejes de pensar. Busca que aprendas a observar lo que ocurre en tu mente con mayor claridad y amabilidad.
Porque cuando aprendemos a observar, también aprendemos a responder con más calma, a conocernos mejor y a vivir con mayor presencia.
Muy pronto detalles de nuestro nuevo curso.🪷

27/07/2026

Las mañanas se disfrutan más cuando se comparten 🤍
Durante todo el mes de agosto vamos a tener 2×1 en las clases de las 8:30 AM con Jelany. Compra tu paquete de 12 clases e invita a quien tú quieras.

24/07/2026

Hay cosas que ningún salón de clases enseña.

Cómo escuchar lo que sientes.
Cómo confiar en ti.
Cómo expresar tus emociones.
Cómo construir relaciones sanas.

Eso también se aprende.

Este verano nace Conecta Contigo, una experiencia para adolescentes donde el yoga, la meditación, el arte y la música se convierten en herramientas para crecer desde dentro.

📅 27 de julio al 7 de agosto
🗓️ Lunes, miércoles y viernes
🕔 5:00 a 7:00 p.m.
👥 15 a 21 años
💰 $900 MXN

Porque crecer también es aprender a conocerse.
📩 Reserva tu lugar.

18/07/2026

¿Cuándo fue la última vez que usaste tu voz para cuidarte?
Vivimos hablando todo el día, pero pocas veces nos detenemos a escuchar nuestra propia voz.
En este taller descubrirás cómo la respiración, la vibración y el canto consciente pueden convertirse en herramientas para regular el estrés, relajar el cuerpo y volver al momento presente.
No se trata de cantar bonito.
Se trata de respirar, vibrar y sentir.
💚 Abierto a todas las personas.
🎶 No necesitas experiencia previa.
📅 Sábado 25 de julio
🕔 5:00 PM
💵 $300

La voz también es una práctica de bienestar.🧘🏻✨

15/07/2026

Cantoterapia para manejar el estrés

La voz es mucho más que una forma de comunicarnos. También puede convertirse en una herramienta para respirar mejor, liberar tensión y conectar con el momento presente. Cuando cantamos, estimulamos el nervio vago, una parte fundamental del sistema nervioso que favorece la relajación, disminuye el estrés y nos ayuda a recuperar una sensación de calma y seguridad.

Hemos decidido transformar este curso en un taller de tres horas. No importa si tomaste alguna de las ediciones anteriores o si será tu primera vez. No es una continuación: cada taller aborda un tema diferente y puede vivirse de manera independiente.

En esta ocasión exploraremos la respiración, la voz, el movimiento y el canto consciente para cultivar presencia, expresión y bienestar.

🪷 No necesitas saber cantar.
💚Solo necesitas tener la disposición de explorar tu propia voz.
📅 Sábado 25 de julio
🕘 5:00 PM
💵300 pesos

10/07/2026

¿Has dejado de hacer ciertos movimientos por miedo al dolor?

Con el paso de los años, o después de una lesión, muchas personas dejan de agacharse, caminar largas distancias o moverse con libertad. Poco a poco, el cuerpo comienza a sentirse rígido, inseguro y cansado.

En este taller no buscamos exigirle más a tu cuerpo, sino ayudarle a recordar que puede volver a sentirse estable y segura.

Volver a confiar en tu cuerpo es una práctica de Yoga Restaurativo donde aprenderás a crear estabilidad desde la base: los pies, las rodillas, las caderas y la columna, utilizando movimientos suaves, apoyos y respiración consciente.

Un espacio pensado para personas que viven con molestias en la espalda, rodillas o articulaciones, o simplemente desean cuidar su cuerpo con mayor atención y amabilidad.

🗓 Sábado 11 de julio
🕗 8:00 a.m.
📍 TadaYoga
🧘🏻 Dirige: Eric Aguilar
💚 $100

Porque antes de movernos con libertad, necesitamos volver a sentirnos seguros en nuestro propio cuerpo.🤗

P.D. Trae una cobijita, y si tienes dos bloques.

Dirección

Ignacio Manuel Altamirano, Interior II, Tultepec
Estado De México
54960

Horario de Apertura

Lunes	7am - 10am
	6pm - 8:30pm
Martes	7am - 10am
	6pm - 8:30pm
Miércoles	7am - 10am
	6pm - 8:30pm
Jueves	7am - 10am
	6pm - 8:30pm
Viernes	7am - 10am
Sábado	8am - 9:30am

Página web

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