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03/05/2026

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24/05/2025

¡ATENCIÓN 🥄🥄🥄

Hoy te voy a contar todo sobre un fenómeno que a veces pasa
desapercibido pero habla fuerte y claro sobre tu salud:

¡LAS UÑAS EN CUCHARA!
También llamada: Coiloniquia

Con información de 👉🏻
Luis Flores.
👣🇲🇽
(¡no te asustes con el nombre!)

¿Qué es?

Es cuando la uña toma forma de cucharita 🥄 —es decir, se hunde en el centro y los bordes se levantan.

¡Como si pudieras retener una gotita de agua encima! 💧

¿Por qué pasa esto?

Hay varias razones y ¡TODAS IMPORTAN!

Aquí te dejo las más comunes:

Deficiencia de hierro ⚠️
(Anemia ferropénica)

Problemas con la tiroides 🧠🌀

Traumatismos repetidos en la uña (golpes, zapatos apretados) 👟

Uso excesivo de productos químicos sin protección 🧴🧤

Enfermedades genéticas o hereditarias 🧬

Enfermedades dermatológicas, como psoriasis o liquen plano ❌

¿Cómo saber si tienes uñas en cuchara?

Se ven hundidas en el centro 🕳️

Son más frágiles y delgadas 🧻

A veces se rompen fácil o tienen un color más pálido ⚪

Puedes incluso notar dolor o molestias al presionar

¿Qué hacer si te pasa?

¡No lo ignores!

Las uñas hablan, y cuando toman forma de cuchara es porque algo dentro de ti necesita atención.

Lo ideal:

✅ Visitar al Podólogo o al Médico

✅ Hacerte estudios de sangre

✅ Valorar si hay que mejorar tu dieta o revisar tu salud general

¿Sabías esto?

Las uñas en cuchara pueden ser una de las primeras señales visibles de una enfermedad interna.

¡Tu cuerpo avisa antes de que tú te des cuenta!

Recuerda:

¡Una uña sana es una ventana a tu salud general!

Mírate las uñas hoy mismo y si ves algo raro…

¡No dudes en buscar ayuda!

Con cariño y conocimiento,
el Podólogo que ama tus pies y te quiere bien de pies a cabeza

¡Hasta el próximo dato podológico!

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