Aviva Espacio

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🪷Un refugio digital para mujeres que quieren reconectar con su esencia, sanar internamente, y vivir con más proposito, presencia y paz.
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Te dejo esta meditación guiada para "descansar profundamente", "liberar la autoexigencia" y crear "relajación profunda"....
30/07/2026

Te dejo esta meditación guiada para "descansar profundamente", "liberar la autoexigencia" y crear "relajación profunda".

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https://youtu.be/eXE7e-9sCu0

07/05/2026

Episodio 29 Yoga Nidra para el descanso profundo

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07/05/2026

Acompañame en este viaje
En Aviva Espacio Podcast

20/03/2026

Nueva serie de episodios de bienestar y espiritualidad conciente 🙏🙌

¿Eres adict@ al pan y no lo sabías?“Si no puedes desayunar sin pan, si sientes necesidad durante tu día de comer alguna ...
22/02/2026

¿Eres adict@ al pan y no lo sabías?

“Si no puedes desayunar sin pan, si sientes necesidad durante tu día de comer alguna galleta o un bocadillo de pan este reto es para ti.”
🥖 RETO: “Reset Sin Pan”
7 DÍAS SIN PAN
Inicio: 2 de marzo
GRATIS
🚫 Sin ningún tipo de pan
Ni dulce, ni de caja, ni bolillo, ni integral.
“No es dieta. Es un reset.”
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✨️"Los 6 Pilares para Avivar tu Vida”🎁 “Descarga gratis mi guía en PDF: 8 formas de avivar tu vida👉 Link en la bio”🎙🔊Esc...
11/02/2026

✨️"Los 6 Pilares para Avivar tu Vida”

🎁 “Descarga gratis mi guía en PDF: 8 formas de avivar tu vida
👉 Link en la bio”

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❤️

Les comparto el episodio de Ayer de mi podcast Donde hablo sobre alimentos que dan energía 👇👇👇👇👇https://open.spotify.com...
17/01/2026

Les comparto el episodio de Ayer de mi podcast
Donde hablo sobre alimentos que dan energía
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https://open.spotify.com/episode/4D1llK5agAjrgMZu7MXPdX?si=UIhH5K4SRgOH4glwgJAA1g&context=spotify%3Ashow%3A2sNP3r6XYbMuoCKbKn3Klp

Uno de mis propositos de este año es retomar mis hábitos saludables poco a poco.

En este mes comenzaré 🤭no solo para bajar de peso sino para tener más energía en las clases que doy 🤭 y descansar un poco más😴.

Me comprometí conmigo misma ir despacio para no abrumarme y dejarlos antes de iniciar 🫢

De este episodio se me ocurrió crear un *Reto: Agua Conciente*

Totalmente gratis 😃 para que nos ayudemos entre tod@s

¿Te gustaría unirte conmigo?

“Un acto diario de energía, presencia y autocuidado.”

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10/01/2026

DECRETO único, claro y profundo, para el 10 de enero de 2026

Dirección

Francisco I. Madero

Horario de Apertura

Lunes 7am - 9pm
Martes 7am - 9pm
Miércoles 7am - 9pm
Jueves 7am - 9pm
Viernes 7am - 9pm
Sábado 7am - 3pm
Domingo 9am - 1pm

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