05/11/2026
¡Buen jueves!
A veces pensamos que la fatiga visual solo pasa con las computadoras, pero leer un libro físico con letra pequeña durante una hora seguida también cansa los ojos.
Al fijar la vista en renglones largos, el músculo del ojo realiza un esfuerzo de seguimiento continuo. ¡Dale descansos a tu lectura!
Usa un marcador o una tarjeta debajo del renglón que vas leyendo; esto ayuda a que tus ojos no tengan que "buscar" el siguiente renglón haciendo un esfuerzo extra.
El movimiento ocular al leer no es continuo, sino que realiza pequeños saltos llamados sacadas, deteniéndose brevemente en cada palabra para procesarla.