25/02/2026
El peso corporal por sí solo no refleja tu verdadero estado de salud🫠
Puedes tener un “peso normal” y aun así presentar
• Exceso de grasa visceral
• Baja masa muscular
• Riesgo metabólico elevado
Lo que realmente importa es la "composición corporal"
Evaluar:
✔️ Porcentaje de grasa corporal
✔️ Distribución de grasa
✔️ Masa muscular
Nos permite entender el riesgo real y diseñar un plan personalizado.
