Vitalmente Laguna

16/06/2026

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19/04/2026

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19/04/2026

14/04/2026

Hoy celebro 10 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

13/01/2026

Hoy, 13 de enero, es el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una de las patologías mentales con mayor prevalencia en la población mundial.

😔 Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) se estima que, en todo el mundo, el 5,7% de los adultos padecen depresión
👉 ¿Cómo saber si tengo Depresión? Es una de las preguntas más recurrentes en el ámbito digital, tanto en buscadores como Google como en aplicaciones de IA

Y TÚ…
👉 ¿Conoces los síntomas de la Depresión?
👉 ¿Los has experimentado alguna vez?
👉 ¿Cómo se origina un estado depresivo?
👉 ¿En qué consiste la Depresión?

👉 Es habitual sentirse decaído en algún momento de nuestra vida o triste ante algún acontecimiento complicado. La tristeza o el dolor forman parte de la vida, es decir, no son patológicos.

👉 Cuando el sufrimiento es persistente y estamos tristes la mayor parte del tiempo o comienza a afectar a nuestro día a día, puede que suframos de depresión. Se trata de un fenómeno complejo porque no existe una única causa que lo genere, sino que son muchos los factores que pueden estar implicados en su aparición.

👉 Precisamente por este motivo, es importante que le demos la importancia que se merece y, si es necesario, nos pongamos en manos de un profesional.

➡ Más info:
Blog: ¿En qué consiste la Depresión?
https://www.psicologosmadridcapital.com/blog/que-consiste-depresion/
Vídeo: Depresión: Síntomas, Causas, Consecuencias y Tratamiento
https://www.youtube.com/watch?v=85ACE2775tk