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Psicóloga Aylin Aldaba

Casa
Mexico
Gómez Palacio
Psicóloga Aylin Aldaba

Agenda tu cita al: (871)3-38-43-26

Servicio de salud mental.
🧠Atención psicológica en línea y presencial.
🧠Acompañamiento individual. 🧠Adolescentes y adultos.

14/05/2026

🎭¿Sientes que en cualquier momento descubrirán que no sabes tanto como aparentas? Así se siente el 𝙎í𝙣𝙙𝙧𝙤𝙢𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙨𝙩𝙤𝙧 , desliza para saber un poco más.

08/04/2026

¿𝙎𝙖𝙗𝙚𝙨 𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙡𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙞𝙚𝙣𝙚𝙨 𝙖𝙘𝙘𝙚𝙨𝙤 𝙘𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙖𝙨 𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙢𝙞𝙜𝙤?

¤Material hecho a tu medida:
Meditaciones y ejercicios guiados para lo que estés viviendo (ansiedad, depresión, insomnio, autoestima, etc).

¤Contenido extra que sí sirve
Podcasts, música o libros para ayudarte a procesar eso que sientes y que no puedes nombrar.

¤Videos de respiración grabados por mí
Para que puedas autorregularte cuando te sientas en una crisis de ansiedad.

¤Y en el consultorio puedes encontrar para sentir más amena la sesión:💧 agua, ☕ café, 🍪 snacks, 🧸 squishies para estrujar y 🍭 paletas.

𝐸𝑛 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑒𝑠𝑝𝑎𝑐𝑖𝑜 𝑏𝑢𝑠𝑐𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑒 𝑠𝑖𝑒𝑛𝑡𝑎𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝑒𝑛 𝑐𝑎𝑠𝑎, así que no lo postergues agenda tu cita por DM o a través de WhatsApp al número: (871)3-38-43-26

❤️

23/03/2026

¿Dejaste de asistir a tus sesiones y últimamente te has estado preguntando si es tiempo de volver?
𝙀𝙨𝙩𝙖 𝙚𝙨 𝙩𝙪 𝙨𝙚ñ𝙖𝙡 👇🏼
Te invito a leer en el vídeo las razones de lo que puedes trabajar en consulta en esta nueva ocasión:

🫂Las puertas siempre están abiertas, ¡Agenda tu cita!: (871)3-38-43-26 o por mensaje directo.
📍Me encuentro ubicada en: Blvd Miguel Alemán 871. Col Valle Campestre, Gómez Palacio, Dgo.

12/03/2026

El comenzar de cero es una decisión de valientes, porque errar no es igual a fracasar. Somos seres dinámicos no estáticos, todo el tiempo buscamos el cambio, el crecimiento y la evolución, y entenderlo significa hacer las paces contigo mismx y con el mundo.

09/03/2026

A veces el cambio más importante comienza cuando encontramos un lugar donde podemos ser escuchadxs de verdad. 🤍

Hoy quiero compartir la recomendación de Yanet, quien decidió iniciar su proceso terapéutico en un momento en el que necesitaba ordenar lo que estaba pasando dentro de ella y encontrar mayor claridad en su vida.

La atención psicológica puede convertirse en un espacio donde poco a poco vas reconectando contigo misma, aprendiendo a cuidar tu bienestar emocional y tomando decisiones desde un lugar más consciente y amoroso.

Ser testigo de ese proceso de crecimiento, de cómo una persona comienza a sentirse más fuerte, más tranquila y más segura de sí misma, es una de las partes más valiosas de mi trabajo.

Gracias por la confianza y por permitirme acompañarte en este camino. ✨

Si tú también sientes que necesitas un espacio para comprender mejor tus pensamientos, tus emociones y empezar a trabajar en tu bienestar, estoy aquí para acompañarte.

📩 Escríbeme: (871) 338 4326
(También por DM o WhatsApp)

Citas disponibles:

📍 Presencial en Gómez Palacio, Durango.
💻 En línea, desde donde te encuentres.

21/02/2026

¿Alguna vez has sentido que vives en bucle? Que por más que intentes cambiar, terminas en la misma situación, con personas parecidas o sintiendo lo mismo de siempre.

Eso no es casualidad, ni mucho menos "mala suerte". Son patrones psicológicos.

En el carrusel de hoy te cuento, de forma sencilla, por qué nuestro cerebro elige lo conocido aunque duela y, lo más importante: tres pasos para empezar a construir caminos nuevos.

Cuéntame, ¿Te pareció familiar esta información?

29/01/2026

𝙄𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚:

A partir del 𝟐 𝒅𝒆 𝒇𝒆𝒃𝒓𝒆𝒓𝒐 mi atención de modalidad presencial cambiará de ubicación a:
📍Blvd. Miguel Alemán 871, Valle del Campestre, Gómez Palacio, Dgo.
A mis consultantes les recuerdo que sus horarios se mantienen exactamente como han estado hasta el momento, siguiendo los acuerdos anteriormente establecidos en sesión.

𝑨 𝒗𝒆𝒄𝒆𝒔 𝒄𝒓𝒆𝒄𝒆𝒓 𝒔𝒊𝒈𝒏𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂𝒓 𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒄𝒆𝒏𝒂𝒓𝒊𝒐.
¡Los espero! 🫂

28/01/2026

🫂 La recomendación más valiosa siempre viene de quien ha vivido su propio proceso.

Hoy comparto el testimonio de Monserrat, que me recuerda por qué este trabajo es tan significativo: crear un espacio donde puedas sentirte en confianza, sin juicios, escuchada y acompañada de forma genuina.

Cuando alguien logra verse con más claridad, entender lo que antes no notaba y comenzar a trabajar en sí misma con mayor conciencia, el cambio no solo se nota… se siente. Y poder presenciar ese crecimiento es uno de los mayores regalos de mi profesión.

Gracias por la confianza, por abrir tu proceso y por permitirme acompañarte en tu camino hacia un mayor bienestar.
Si tú también quieres empezar a comprenderte mejor, fortalecer tu forma de pensar y avanzar hacia una vida con más seguridad y paz interior, estoy aquí para acompañarte 🤍

📞 Escríbeme (871) 3-38-43-26 (también por DM o WhatsApp).
📍 Citas disponibles:
• Presencial en Gómez Palacio, Durango.
• En línea, desde donde te encuentres.

🧠 𝙏𝙪 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙘𝙪𝙞𝙙𝙖𝙙𝙤 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚 𝙚𝙢𝙥𝙚𝙯𝙖𝙧 𝙝𝙤𝙮.

13/01/2026

¿Cómo se manifiesta la depresión en lo que decimos?
A veces no se nombra directamente, pero los síntomas más representativos aparecen en frases cotidianas: el cansancio constante, la pérdida de interés, la irritabilidad, los cambios en el sueño o la alimentación, y la dificultad para encontrar sentido al futuro o a la vida misma.

El día de hoy, 13 de enero es el Día Internacional de la Lucha contra la Depresión. Recordemos que debemos comenzar a abrir la conversación para lograr acompañar a tiempo, y si eres tú quién necesita la ayuda recuerda que pedirla es el mayor acto de autocuidado.

🧠 Si las frases que leíste te suenan mucho (en ti mismo o en los demás), siempre estás a tiempo de contactar a una profesional, te dejo mi contacto:
📞(871)3-38-43-26 o por DM.

Dirección

Boulevard Miguel Alemán #871 Col. Campestre
Gómez Palacio
35080

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Lunes	9am - 7pm
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