Pediatra Héctor Fernández Regio Clinic, E.M.

Pediatra Héctor Fernández Regio Clinic, E.M. Pediatra con 21 años de experiencia 👶🏻

La salud y el bienestar de los niños es nuestra prioridad.

Ofrecemos diagnóstico, tratamiento y prevención oportunos para su bienestar 💖👨‍👩‍👧‍👦

🍽️ “Es que mi hijo es picky eater” 😅Si tu hijo es muy selectivo con la comida, no significa necesariamente que exista un...
21/08/2026

🍽️ “Es que mi hijo es picky eater” 😅

Si tu hijo es muy selectivo con la comida, no significa necesariamente que exista un problema. Durante ciertas etapas es común que los niños rechacen algunos alimentos, tengan preferencias muy marcadas o cambien constantemente lo que les gusta. 👶🥦

💡 Lo importante es evitar presionarlo o convertir la hora de comer en una pelea. Ofrece variedad de alimentos, permite que los conozca poco a poco y procura mantener horarios y rutinas de alimentación.

🩺 Sin embargo, si la selectividad es muy marcada, limita demasiado los alimentos que consume, afecta su crecimiento o existe dificultad para comer ciertas texturas, es importante comentarlo con su pediatra.

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👨‍⚕️ Dr. Alejandro Fernández | Médico Pediatra
📍 Plaza Paraíso, General Escobedo, N.L.

👶✨ ¡El tummy time es mucho más que poner a tu bebé boca abajo!Esta actividad, realizada cuando tu bebé está despierto y ...
20/08/2026

👶✨ ¡El tummy time es mucho más que poner a tu bebé boca abajo!

Esta actividad, realizada cuando tu bebé está despierto y siempre bajo supervisión, ayuda a fortalecer los músculos del cuello, hombros y brazos, además de favorecer el desarrollo de sus habilidades motoras y coordinación. 💪

🧠 También estimula su sistema visual y ayuda a prevenir la plagiocefalia, por lo que incorporarlo poco a poco a su rutina puede aportar grandes beneficios para su desarrollo.

💙 Recuerda que cada bebé tiene su propio ritmo. Si tienes dudas sobre cómo realizarlo o sobre el desarrollo motor de tu pequeño, consulta con su pediatra.

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🥣🍎 ¿Qué desayuna tu hijo antes de ir a la escuela?El desayuno es una de las comidas más importantes del día, especialmen...
18/08/2026

🥣🍎 ¿Qué desayuna tu hijo antes de ir a la escuela?

El desayuno es una de las comidas más importantes del día, especialmente durante la infancia. Un desayuno equilibrado puede ayudar a que los niños tengan energía y se mantengan concentrados durante sus actividades.

💚 Algunas opciones sencillas:
🥑 Pan con aguacate + huevo
🥪 Sándwich + fruta + agua
🥣 Yogurt griego + fruta + avena

🚫 Procura evitar desayunos con exceso de azúcar, como cereales azucarados, galletas con chocolate o pan con demasiada crema de cacao o mermelada.

✨ No se trata de que el desayuno sea complicado, sino de elegir alimentos que aporten nutrientes y formar hábitos saludables desde pequeños.

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📱👶 ¿Tu hijo pasa mucho tiempo frente a una pantalla?Aunque las pantallas pueden ser parte de la vida diaria, es importan...
17/08/2026

📱👶 ¿Tu hijo pasa mucho tiempo frente a una pantalla?

Aunque las pantallas pueden ser parte de la vida diaria, es importante cuidar cuánto tiempo pasan los niños frente a ellas y, sobre todo, qué contenido consumen.

🧸 El exceso de tiempo frente a dispositivos puede desplazar actividades importantes para su desarrollo, como jugar, moverse, convivir, dormir y explorar su entorno.

💙 Lo ideal es establecer límites adecuados para su edad y acompañarlos durante el uso de pantallas, procurando que siempre exista un equilibrio con el resto de sus actividades.

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🩺 La salud de tu hijo está en buenas manos cuando cuenta con revisiones y cuidados adecuados. Una consulta pediátrica no...
13/08/2026

🩺 La salud de tu hijo está en buenas manos cuando cuenta con revisiones y cuidados adecuados. Una consulta pediátrica no solo permite detectar enfermedades, también ayuda a prevenirlas y a dar seguimiento a su crecimiento y desarrollo.

👶 Durante cada revisión es importante evaluar su estado general, resolver dudas de los padres y detectar cualquier cambio que pueda requerir atención. Además, crear un ambiente de confianza ayuda a que los pequeños vivan su visita al pediatra de una manera más tranquila y positiva. 💙

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🧸 Un espacio diseñado para ellos también forma parte de una buena experiencia durante su consulta.👶 Cuando los niños se ...
12/08/2026

🧸 Un espacio diseñado para ellos también forma parte de una buena experiencia durante su consulta.

👶 Cuando los niños se sienten cómodos, seguros y en un ambiente pensado para ellos, la visita al pediatra puede ser mucho más tranquila y agradable. Por eso, cada detalle cuenta: un espacio donde puedan jugar, explorar y sentirse en confianza.
💙 Porque cuidar su salud también significa hacerlos sentir acompañados y seguros.

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🧑‍🦱 ¿Es normal que mi hijo tenga acné?✨ El acné no es exclusivo de los adolescentes. Puede aparecer durante diferentes e...
10/08/2026

🧑‍🦱 ¿Es normal que mi hijo tenga acné?

✨ El acné no es exclusivo de los adolescentes. Puede aparecer durante diferentes etapas del crecimiento debido a los cambios hormonales que atraviesa el cuerpo.

🩺 Aunque algunos granitos pueden ser parte de un proceso normal, es importante observar su evolución, evitar exprimirlos y no utilizar productos o tratamientos sin orientación médica, especialmente en niños.

💙 Si tienes dudas sobre la piel de tu hijo o notas que el acné es persistente o está dejando marcas, una valoración puede ayudar a determinar el tratamiento adecuado.

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¿Has notado que tu bebé de pronto quiere comer más, duerme diferente o está más irritable de lo habitual? En muchos caso...
07/08/2026

¿Has notado que tu bebé de pronto quiere comer más, duerme diferente o está más irritable de lo habitual? En muchos casos, estos cambios pueden estar relacionados con los llamados picos de crecimiento, etapas completamente normales en las que su cuerpo y cerebro experimentan un desarrollo acelerado.

👶 Durante estos periodos es común que los pequeños demanden más alimento, busquen mayor contacto con mamá o papá y presenten cambios en sus rutinas de sueño. Aunque pueden ser desafiantes, suelen ser temporales y forman parte de un crecimiento saludable.

🧸 Los picos de crecimiento suelen presentarse alrededor de las 2, 3 y 6 semanas de vida, así como a los 3, 4, 6 y 9 meses. Posteriormente, también ocurren durante la infancia y la pubertad, aproximadamente entre los 9 y 10 años en niñas, y entre los 11 y 12 años en niños.

💙 Si tienes dudas sobre el crecimiento o desarrollo de tu hijo, acude con tu pediatra para recibir una valoración adecuada y resolver cualquier inquietud.

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🗣️ El lenguaje no se desarrolla únicamente cuando tu bebé dice sus primeras palabras. Desde los primeros meses de vida, ...
06/08/2026

🗣️ El lenguaje no se desarrolla únicamente cuando tu bebé dice sus primeras palabras. Desde los primeros meses de vida, cada conversación, canción, cuento y gesto ayuda a fortalecer las conexiones que necesita para comunicarse.

👶 Una forma sencilla de estimularlo es hablarle constantemente durante las actividades diarias, mostrarle imágenes llamativas, cantar canciones con movimientos y nombrar personas, objetos y acciones. Estas pequeñas experiencias enriquecen su vocabulario y favorecen su desarrollo.

💙 Recuerda que cada niño tiene su propio ritmo, pero si notas que presenta un retraso en el lenguaje o tienes dudas sobre su desarrollo, una valoración pediátrica puede orientarte y brindarte tranquilidad.

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A partir de ahora todas las descripciones del Dr. Alejandro tendrán este nivel de desarrollo: más completas, profesionales y con contenido de valor, sin hacerse pesadas de leer.

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