Terapeuta Anaid Contreras - Terapia Informada en Trauma

Terapeuta Anaid Contreras - Terapia Informada en Trauma Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Terapeuta Anaid Contreras - Terapia Informada en Trauma, Psicólogo, Justo Sierra 1828, Guadalajara.

10/07/2026

Hay formas de responder a la vida que aprendimos para sobrevivir. Otras, simplemente dejaron de desarrollarse porque nunca hubo espacio para ellas.

Con el tiempo terminamos creyendo que esa era nuestra personalidad, cuando muchas veces solo era una forma de adaptación.

De eso trata este taller: de comprender cómo el trauma, el apego y las experiencias de vida moldean nuestra manera de habitar el mundo, y cómo podemos recuperar la flexibilidad para responder desde más recursos y no desde una sola forma de ser.

Si alguna parte de esto habla de tu historia, me dará mucho gusto encontrarnos. 🤍

📅 Domingo 19 de julio | 9:00 a 11:30 a. m.
📍 Sersan Estudio de Yoga · Av. Río Blanco 743, Zapopan
💰 $450 por persona
👥 Cupo limitado a 20 lugares

✨ Reserva tu lugar:
📲 Bety Romo: 33 2156 0236
📲 Anaid Contreras: 33 1697 9967

10/07/2026

¿Alguna vez sentiste que tienes que elegir entre ser fuerte o ser sensible, entre proteger o cuidar, como si solo pudieras quedarte con una mitad de ti? 🌓

Como psicóloga especializada en trauma, veo todos los días el costo de esa exigencia: ansiedad, depresión, agotamiento, personas desconectadas de la mitad de lo que son.

En este taller vamos a explorar la energía masculina y femenina —no como una competencia de quién vale más, sino desde la naturaleza, la medicina tradicional china y lo que realmente sabemos sobre el trauma— para entender por qué integrarlas, y no elegir una, es lo que nos permite dejar de sufrir. ☯

📅 Domingo 19 de julio · 9:00 a 11:30 am
📍 Sersan Estudio de Yoga · Av. Río Blanco 743, Zapopan
💰 $450 por persona · Cupo limitado a 20 lugares

✨ Reserva tu lugar:
📲 Bety Romo 3321560236
📲 Anaid Contreras 3316979967

Hay un cansancio del que casi no hablamos.El de pasar años intentando cumplir una idea de lo que debería ser un hombre o...
07/07/2026

Hay un cansancio del que casi no hablamos.

El de pasar años intentando cumplir una idea de lo que debería ser un hombre o una mujer.

Para algunas personas, eso significó aprender a ser fuertes todo el tiempo, hacerse cargo de todo, no pedir ayuda o creer que mostrar dolor era una debilidad.

Para otras, significó cuidar a los demás antes que a sí mismas, aguantar, callar o sentir culpa cada vez que se elegían a sí mismas.

Con el tiempo, esas formas de vivir dejan de sentirse como aprendizajes y empiezan a sentirse como identidad.

Y entonces aparece una sensación difícil de explicar:

Hagas lo que hagas, nunca es suficiente.

No porque haya algo malo en ti.

Sino porque ningún ser humano puede pasar toda una vida intentando alcanzar una medida que nunca termina de cumplirse.

De eso quiero hablar en este taller.

No para decirte cómo debería ser un hombre o una mujer.

Sino para ayudarte a reconocer qué partes de tu vida has elegido realmente… y cuáles sigues sosteniendo porque un día aprendiste que así era como debías ser.

A veces, entender nuestra historia no cambia el pasado.

Pero sí puede cambiar la manera en que elegimos vivir el presente.

✨ Las dos fuerzas que sostienen la vida
Energía masculina y femenina: una mirada desde la psicología.

Hay un cansancio del que casi no hablamos.El de pasar años intentando cumplir una idea de lo que debería ser un hombre o...
07/07/2026

Hay un cansancio del que casi no hablamos.

El de pasar años intentando cumplir una idea de lo que debería ser un hombre o una mujer.

Para algunas personas, eso significó aprender a ser fuertes todo el tiempo, hacerse cargo de todo, no pedir ayuda o creer que mostrar dolor era una debilidad.

Para otras, significó cuidar a los demás antes que a sí mismas, aguantar, callar o sentir culpa cada vez que se elegían a sí mismas.

Con el tiempo, esas formas de vivir dejan de sentirse como aprendizajes y empiezan a sentirse como identidad.

Y entonces aparece una sensación difícil de explicar:

Hagas lo que hagas, nunca es suficiente.

No porque haya algo malo en ti.

Sino porque ningún ser humano puede pasar toda una vida intentando alcanzar una medida que nunca termina de cumplirse.

De eso quiero hablar en este taller.

No para decirte cómo debería ser un hombre o una mujer.

Sino para ayudarte a reconocer qué partes de tu vida has elegido realmente… y cuáles sigues sosteniendo porque un día aprendiste que así era como debías ser.

A veces, entender nuestra historia no cambia el pasado.

Pero sí puede cambiar la manera en que elegimos vivir el presente.

✨ Las dos fuerzas que sostienen la vida
Energía masculina y femenina: una mirada desde la psicología.

Hay ideas que aprendemos tan temprano que dejamos de verlas como aprendizajes.Simplemente sentimos que “así somos”.Pero ...
04/07/2026

Hay ideas que aprendemos tan temprano que dejamos de verlas como aprendizajes.

Simplemente sentimos que “así somos”.

Pero a veces vale la pena hacerse una pregunta incómoda:

¿Esto realmente habla de mí… o habla de lo que alguna vez necesité hacer para sentirme querido, aceptado o seguro?

Me gustaría leer qué piensas o qué recuerdas al respecto.

25/06/2026

A veces pensamos que la psicología es algo a lo que acudimos cuando ya no podemos más.

Pero muchas de las preguntas importantes de nuestra vida aparecen mucho antes de una crisis.

¿Por qué me cuesta poner límites?

¿Por qué ciertas situaciones me afectan más que a otras?

¿Por qué sigo repitiendo algunos patrones en mis relaciones?

¿Por qué vivo tan cansada, tan exigida o tan desconectada de mí?

Psicología de la Vida Cotidiana nació al observar cuánto sufrimiento se vive en silencio, pero también al reconocer que comprendernos no debería ser un privilegio reservado para los momentos más difíciles.

Por eso creamos un espacio amigable, accesible y humano para reflexionar juntos sobre aquello que todos vivimos: el cuerpo, los vínculos, las emociones, los patrones que repetimos y las historias que seguimos cargando sin darnos cuenta.

🌿 Este viernes te invito a la charla “Nuestras formas de habitar el mundo”.

Una conversación sobre cómo nuestras experiencias tempranas siguen influyendo en la manera en que vivimos, sentimos y nos relacionamos hoy.

📍 Sersan Estudio de Yoga
📅 Viernes 26 de junio
🕖 7:00 p.m.
💲 $180

📲 Informes e inscripciones:

Anaid
wa.me/523316979967

Bety
wa.me/523321560236

💜 Será un gusto encontrarte ahí.

¿Te has preguntado cuánta energía de tu día se va en intentar que no se note tu miedo? 🫁A veces llamamos “carácter” a lo...
23/06/2026

¿Te has preguntado cuánta energía de tu día se va en intentar que no se note tu miedo? 🫁

A veces llamamos “carácter” a lo que en realidad fue adaptación: formas inteligentes que el cuerpo encontró para protegerte cuando no había seguridad.

🧠 Lo que hoy vives como control, ansiedad o rigidez, no es un defecto. Es historia viva en tu sistema nervioso.

En este encuentro vamos a mirar eso con más comprensión: cómo tu historia sigue presente en la forma en que amas, te proteges y te relacionas.

⸻

🏢 Charla presencial: Nuestras formas de habitar el mundo
📅 Viernes 26 de junio
🕖 7:00 p.m.
📍 Sersan Estudio de Yoga
🎟️ $180

⸻

⚠️ Cupo limitado

📲 Reserva tu lugar:
Anaid Contreras — 331 697 9967
Bety — 332 156 0236

19/06/2026

No todo lo que duele está roto.

A veces el cuerpo está intentando adaptarse, compensar o llamar nuestra atención de formas que aún no comprendemos.

La Medicina Tradicional China propone una manera diferente de acercarnos a los síntomas, la salud y la enfermedad: no sólo preguntando qué está pasando, sino también por qué está pasando y qué intenta comunicar el cuerpo.

✨ Una invitación a mirar más allá de lo evidente.

🗓️ Jueves 26 de junio
🕖 7:00 p.m.
📍 Sersan Estudio de Yoga
Av. Río Blanco 743, Zapopan, Jalisco

💰 Aportación: $180

📲 Informes e inscripción:

💜 Anaid
https://wa.me/523316979967

💜 Bety
https://wa.me/523321560236

Cupo limitado.

✨ No todo lo que duele está roto.Algunas veces el cuerpo está intentando adaptarse, compensar o pedir atención.En esta c...
15/06/2026

✨ No todo lo que duele está roto.

Algunas veces el cuerpo está intentando adaptarse, compensar o pedir atención.

En esta charla exploraremos cómo la Medicina Tradicional China comprende los síntomas, la enfermedad y el equilibrio desde una mirada profundamente humana.

✨ Una invitación a mirar más allá de lo evidente.

📅 Viernes 19 de junio
🕖 7:00 p.m.
📍 Sersan Estudio de Yoga
Av. Río Blanco 743, Zapopan, Jalisco

💰 Aportación: $180

📲 Informes e inscripciones:
Anaid: 33 1697 9967
Bety: 33 2156 0236

Facilita: Anaid Contreras

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