Psicologo Marco Ponzio

14/01/2026

13 de Enero.
- Día Mundial de la Lucha contra la Depresión -
🧠❤️‍🩹

A muchas personas se nos enseñó a ser fuertes, pero no a pedir ayuda.

Prevención de la depresión, también es hablar de lo que sentimos.

La depresión no siempre empieza con tristeza profunda.
A veces comienza con cansancio constante, desmotivación, aislamiento o la sensación de que “algo no está bien”.

📝 Prevenir es:

✨ Escuchar tus emociones sin juzgarte.
✨ Pedir ayuda a tiempo.
✨ Cuidar tu descanso, vínculos y límites.
✨ Entender que no tienes que poder con todo sola o solo.

Hablar de salud mental es un acto de cuidado, y buscar apoyo profesional también lo es.

29/12/2025

Hola! No he estado nada activo en esta pagina por 3 años, pero no significa que no he dejado de ofrecer mis servicios de Psicoterapia, y seguido aprendiendo para mejorar mis habilidades para ayudar mas a los que necesitan-

27/09/2023

Está bien no sentirse bien

08/07/2022

No tienes que pasar por este proceso sól@, agenda tu cita conmigo via inbox o Whatsapp para iniciar un proceso de sanación.

Costos accesibles

22/02/2022

👇👇 Romper con estos patrones es nuestro deber en estas generaciones

Hombres que se atrevan a romper patrones que se han repetido desde hace generaciones. Que decidan distinto, que elijan por sí mismos. Que se guíen de una forma intencional, consciente, compasiva, empática y madura, y no sólo repitiendo lo que todo hombre en su familia ha hecho.

Hombres que sean incómodos. Que salgan de esa zona de confort basado en el "qué dirán los demás". Que reten la norma común y den un ejemplo nuevo, libre, más humano.

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Si quieres herramientas para trabajar en tu masculinidad, acompañarte de otros hombres en tu proceso o simplemente aprender más al respecto, ve a https://voicesofbrotherhood.com