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Mente PsiConsciente, Guadalajara (2026)

11/04/2022

《La confianza en la figura de apego es la base de una personalidad estable y segura》 - John Bowlby

El apego sano, seguro y estable es sumamente importante para el desarrollo de la personalidad del individuo. De ahí pueden surgir nuestros conflictos internos, nuestros "traumas" o "heridas emocionales" es por eso que es tan importante ser conscientes de la atención que le brindamos a nuestros niños.
Es cuestión de salud mental y estabilidad para los futuros adultos. No lo tomes a juego.

Psic. Lizbeth Villegas

Créditos en el video.

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28/03/2022

Expresar tu punto de vista nunca deberia ser motivo de pelea, mucho menos debería ser considerado como "dramático " o "exagerado"
Cada persona tiene derecho a expresar su sentir y -por ejemplo- desbordar en llanto no es en lo absoluto "dramático ".
Somos seres humanos con emociones y pensamientos y no debería ser motivo para que se nos etiquete con alguno de los adjetivos antes mencionados.
Si en tu entorno hay personas que invalidan tu sentir etiquetandote con esos adjetivos, aléjate ahí. Las personas que te aman, sabrán respetar con tu punto de vista aunque sea distinto al suyo.

Psic. Lizbeth Villegas

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Recuerda que el autoconocimiento es parte del empoderamiento.

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Imagen tomada de la web.

19/03/2022

Toda nuestra vida vivimos constantes duelos, desde cambios de residencia, cambios en nuestra persona, pérdidas afectivas hasta pérdidas físicas. Sin embargo seguimos sobreviviendo a estos cambios y pérdidas lo mejor que podemos, sin embargo muy pocas veces le damos paso a nuestra tristeza para que nos muestre aquello que necesitamos aprender. Y entonces cuando alguien más viene a nosotros con su propia tristeza, no sabemos que hacer o como ayudarle. Por eso es que es tan importante vivir nuestros duelos, aprender de nuestras pérdidas y sentir nuestras tristezas para después, poder comprender y acompañar a otros.

Psic. Lizbeth Villegas
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11/03/2022

¿Tú tienes hambre de hombre?

1. ¿En tu infancia tu padre estuvo ausente física o afectivamente?

2 ¿Sueles tener relaciones con hombres a los que das, resuelves problemas, apoyas, aconsejas, escuchas y buscas rescatar?

3 ¿Sueles atraer hombres egoístas, violentos, alcohólicos, mujeriegos, casados y que te hacen sentir no querida?

4 ¿Sueles pensar que tu pareja cambiará gracias a tu amor, o que él ha sufrido mucho y tú lo ayudarás a sacar lo mejor de sí mismo?

5 ¿Eres independiente económicamente y exitosa en el trabajo, pero en las relaciones de pareja te descompones?

6 ¿Haces cosas fuera de control, berrinches y expresiones de inmadurez que te hacen sentir que no eres tú?

7 ¿Eres competitiva, descalificadora y no sabes ser vulnerable con los hombres? ¿Sientes que te van a lastimar?

8 ¿Te cuesta poner límites, terminar con las relaciones de pareja porque no sabes estar sola?

9 ¿Sueles justificar o sentir que eres responsable de las faltas de respeto, la ausencia, los celos, el control, la indiferencia o la traición de tu pareja?

10 ¿Sueles ser celosa y controladora con tu pareja? ¿Haces cosas que te comprueben que él es fiel, como ver la agenda de su teléfono, revisar su ropa, saber a dónde y con quién va, checar su facebook, hackear su mail, etcétera?

11 ¿Suelen aburrirte los hombres confiables, estables, responsables y de verdad interesados en ti? ¿Y sueles enamorarte de los inestables, ausentes, infieles y egocéntricos?

12. ¿Cuando tienes pareja él es tu mundo, dejas de ver a tus amigas, haces todo con él; no tienes espacios para ti, tu fuente de afecto está en él y tu identidad está en el mundo con él; pasan muchas horas juntos o quisieras estar todo el tiempo a su lado?

13. ¿Tienes muchos años sola y te cuesta establecer una relación de pareja porque sientes que volverás a sufrir y tu última relación fue dolorosa porque viviste traición o abandono?

"Cuando construyes una relación de PAREJA desde el hambre de AFECTO, terminas DESTRUYÉNDOLA".

Anamar Orihuela, de su libro "Hambre de Hombre.
Créditos psic. Valeria vindas

Dirección

Guadalajara
44100

Página web

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