Yadira Ríos

10/10/2026

Día Mundial de la Salud Mental ❕️

24/09/2026

Si requieres de atención psicoterapéutica cognitivo conductual tomarla con el maestrando Pablo Bravo es muy buena opción ya que el tiene los conocimientos necesarios y es a bajo costo (por tiempo limitado)

10/09/2026

Normalicemos la Salud Mental 🧠🫀

28/08/2026

Si tienes desesperación por 1 situación, "No se llama Ansiedad"
Si eres una persona muy inquieta, "No se llama Ansiedad"
Si eres intolerante porque no has aprendido a manejar tus impulsos, "No es Ansiedad"

**Actualmente le quieren dar a todas las conductas nombres de Trastornos, por eso muchas personas con padecimientos REALES de la Salud Mental, no van a atenderse, piensan que se les va a pasar con jarabe como a los que dijeron que lo parecían sin padecerlo**

**Evita darle nombre de padecimiento a algo que sentiste y se te quitó solo, la Ansiedad es seria y delicada, no impidas con tu mal uso de los términos, que alguien acuda con profesionales para atenderse**

"Lo primero siempre será, lo que hay en el interior" 🧠🫀

20/05/2026

24/03/2026

Trabajemos en Nosotros...

24/02/2026

Si el sol no salió hoy, píntalo!! 👩🏼‍🎨 Pero que no te falte en tus días 😉