Psicóloga Andrea Orozco

Casa
Mexico
Guadalajara
Psicóloga Andrea Orozco

Psicoterapia Cognitivo Conductual para Adolescentes y Adultos
Psicología Bariátrica

09/09/2026

Una pregunta, un acercamiento, un momento de escucha puede ser prevención.

05/09/2026

Nuestro cuerpo nos respalda, todos los días está ahi. Es imposible llegar al punto en el que todo nuestro cuerpo nos guste todo el tiempo, y más difícil se vuelve esto cuando el contexto continuamente promueve la insatisfacción corporal.

Intentemos día con día a ser más amable con nuestro cuerpo, tratarlo mejor, hablarle mejor, a pesar de que no siempre nos guste.

14/02/2026

Amor real

26/11/2025

Atrévete, hay todo un mundo de experiencias y crecimiento que te están esperando

03/10/2025

El duelo y la tristeza de perder a alguien pueden coexistir con las ganas de seguir adelante, de sentirse bien y de querer mejorar la vida. El avanzar, el sentirse menos triste o tener momentos de mucho disfrute no elimina lo importante que fue para nosotros esa persona y la falta que nos pueda hacer.

26/07/2025

Sí, hasta quienes se ven fuertes, seguras y sonrientes también atraviesan momentos difíciles.
La tristeza no discrimina, y sentir no nos hace menos valientes.

Pedir ayuda no es debilidad, es autocuidado.
Ir a terapia no significa que estás rota, sino que estás eligiendo sanar.

💛 Recuerda: sentir también es parte de estar viva.

13/06/2025

🧠💤 ¿Te cuesta dormir o sientes que no descansas bien? Tal vez no se trata de dormir más… sino de dormir mejor.
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La higiene del sueño es clave para una mente equilibrada, emociones estables y un cuerpo con energía. 🌙
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📌 Hábitos como tener horarios regulares, evitar pantallas antes de dormir o crear un ambiente tranquilo pueden marcar una gran diferencia en la calidad de tu descanso.
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Dormir bien no es un lujo, es salud mental. 💛
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¿Te interesa mejorar tu rutina de sueño? Te leo en los comentarios o por mensaje directo.
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