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Sexualidad | Ta**ra | Erotismo

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¿Y si gran parte de tu vida sexual no la elegiste tú?Nos enseñaron cuándo comenzar.Qué estaba permitido.Qué estaba mal.Q...
12/08/2026

¿Y si gran parte de tu vida sexual no la elegiste tú?

Nos enseñaron cuándo comenzar.

Qué estaba permitido.
Qué estaba mal.
Qué debía hacer una “buena mujer”.
Qué debía demostrar un hombre.
Cómo debía verse el deseo.
Cómo debía sentirse el placer.
Qué era demasiado.
Qué era poco.
Qué era “normal”.

Y crecimos creyendo que todo eso era nuestra propia forma de vivir la sexualidad.

Hasta que un día algo no encaja.

Repites la historia que ya conoces.
Deseas algo, pero te da culpa.
Dices que sí cuando en realidad querías decir no.
Buscas placer, pero no logras sentirte pleno.
Te relacionas desde lo que aprendiste que debías ser, no desde quien realmente eres.

Y entonces aparece una pregunta que puede incomodar:

¿Cuánto de tu sexualidad realmente te pertenece?

Esta es una de las preguntas con las que comienza El Despertar de la Consciencia Sexual.

Porque despertar no significa aprender todas las técnicas escritas, ni tampoco tener que hacer más.

Significa comenzar a cuestionar todo aquello que alguna vez creíste que debías ser para poder vivir tu sexualidad.

Y quizá ahí comienza la verdadera libertad sexual.

— Ellie Lael

Hace unos días estaba acomodando mi biblioteca.Mientras limpiaba los libros pensé algo que me sorprendió.He pasado años ...
23/07/2026

Hace unos días estaba acomodando mi biblioteca.
Mientras limpiaba los libros pensé algo que me sorprendió.
He pasado años estudiando la sexualidad humana... y nunca había abierto esa parte de mi biblioteca para quienes me siguen.
No porque quisiera guardármela.
Creo que, en el fondo, no sabía cómo compartirla.
Hasta que entendí que no se trata de recomendar libros.
Se trata de abrir conversaciones.
Porque ningún libro me ha explicado por completo a un ser humano.
Pero cada uno me ha enseñado a hacerme mejores preguntas.
Y esas preguntas han transformado mi manera de acompañar a las personas.
Así nace este espacio.
📚 Conversaciones desde mi biblioteca.
Un lugar donde hablaremos de sexualidad humana a través de libros, autores, experiencia clínica y, sobre todo, de las preguntas que nos ayudan a comprendernos mejor.
Bienvenido(a).

23/07/2026

Hace unos días estaba acomodando mi biblioteca.

Mientras limpiaba los libros pensé algo que me sorprendió.
He pasado años estudiando la sexualidad humana... y nunca había abierto esa parte de mi biblioteca para quienes me siguen.

No porque quisiera guardármela.
Creo que, en el fondo, no sabía cómo compartirla.

Hasta que entendí que no se trata de recomendar libros.
Se trata de abrir conversaciones.

Porque ningún libro me ha explicado por completo a un ser humano.

Pero cada uno me ha enseñado a hacerme mejores preguntas.
Y esas preguntas han transformado mi manera de acompañar a las personas.

Así nace este espacio.
📚 Conversaciones desde mi biblioteca.

Un lugar donde hablaremos de sexualidad humana a través de libros, autores, experiencia clínica y, sobre todo, de las preguntas que nos ayudan a comprendernos mejor.
Bienvenido(a).

En una sesión, en un masaje consciente o en un proceso de reconexión, el objetivo no es solo provocar placer. Es ayudar ...
02/07/2026

En una sesión, en un masaje consciente o en un proceso de reconexión, el objetivo no es solo provocar placer. Es ayudar a que la persona vuelva a sentirse segura dentro de su propio cuerpo.

¿Quién te hizo creer que debes cumplir con un estándar para disfrutar de tu cuerpo?---Hay una idea que se repite en sile...
28/06/2026

¿Quién te hizo creer que debes cumplir con un estándar para disfrutar de tu cuerpo?

---

Hay una idea que se repite en silencio en muchas personas antes de una sesión:

"Primero tengo que verme mejor."
"Tengo que estar en forma."
"No quiero ser juzgado por mi cuerpo."

Y es justo ahí donde empieza el tema.

Porque el problema nunca ha sido el cuerpo.
El problema es la creencia de que necesitas verte de cierta manera para poder disfrutarlo.

El placer no es una recompensa.
No es algo que se gana cuando se cumple un estándar.

Es algo que aparece cuando dejas de pelear contigo mismo.

Tu cuerpo no necesita aprobación para ser sentido.
Necesita presencia.

En mis sesiones no evalúo cuerpos; acompaño personas.

Porque no trabajo con ideales, trabajo con personas reales: con historias, con inseguridades, con ganas de sentirse mejor en su propia piel.

Y cuando baja el juicio, cambia todo:
la respiración, la forma de tocarte, la forma de estar contigo.

Ahí empieza una experiencia más honesta. Más humana. Más libre.

El placer no comienza cuando el cuerpo “cumple”.
Comienza cuando el cuerpo deja de ser un examen.

En sexualidad solemos hablar mucho de deseo, fantasías y experiencias.Pero pocas veces hablamos de presencia.He conocido...
12/06/2026

En sexualidad solemos hablar mucho de deseo, fantasías y experiencias.

Pero pocas veces hablamos de presencia.

He conocido personas con muchísimas experiencias y poca capacidad de disfrute.

Y también personas que, desde la sencillez, son capaces de sentir profundamente.

Por eso hoy te dejo una pregunta:

¿Buscas placer?

¿O sólo estimulación?

Porque no siempre son lo mismo.

Y a veces, la diferencia entre ambos cambia por completo la forma en que vivimos nuestro cuerpo, nuestra intimidad y nuestro deseo.

Mi SPAciOrgásmico
Terapeuta Sexual Clínica & Holística ❤️‍🔥
Ellie Lael
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Hay personas que llegan a una experiencia para descubrirla.Y hay personas que llegan para comprobar si coincide con su f...
11/06/2026

Hay personas que llegan a una experiencia para descubrirla.
Y hay personas que llegan para comprobar si coincide con su fantasía.

Las primeras suelen sorprenderse.
Las segundas suelen decepcionarse.
No porque la realidad sea insuficiente.
Sino porque la comparación nunca deja de ocurrir.

En sexualidad lo veo con frecuencia.
Expectativas sobre el placer. Sobre el deseo. Sobre la excitación. Sobre cómo debería sentirse una experiencia.
Y cuanto más rígido es el guion...
más difícil se vuelve estar presente.

Porque la curiosidad vive.
La expectativa evalúa.
🌹 ¿Qué tan dispuesto estás a descubrir algo diferente a lo que imaginabas?

Terapeuta Sexual Clínica & Holística
Ellie Lael
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En se×ualid@d solemos hablar mucho de des£0, fantasías y experiencias.Pero pocas veces hablamos de presencia.He conocido...
09/06/2026

En se×ualid@d solemos hablar mucho de des£0, fantasías y experiencias.

Pero pocas veces hablamos de presencia.

He conocido personas con muchísimas experiencias y poca capacidad de disfrute.

Y también personas que, desde la sencillez, son capaces de sentir profundamente.

Por eso hoy te dejo una pregunta:

¿Buscas placer?

¿O sólo estimulación?

Porque no siempre son lo mismo.

Y a veces, la diferencia entre ambos cambia por completo la forma en que vivimos nuestro cuerpo, nuestra intimidad y nuestro deseo.

Ellie Lael
Terapeuta Sexual Clínica & Holística
444 380 3149 📲
San Luis Potosí - Guadalajara - CDMX

09/06/2026

En se×u@lid@d solemos hablar mucho de des£o, fantasías y experiencias.

Pero pocas veces hablamos de presencia.

He conocido personas con muchísimas experiencias y poca capacidad de disfrute.

Y también personas que, desde la sencillez, son capaces de sentir profundamente.

Por eso hoy te dejo una pregunta:

¿Buscas pl@cer?

¿O sólo estimulación?

Porque no siempre son lo mismo.

Y a veces, la diferencia entre ambos cambia por completo la forma en que vivimos nuestro cuerpo, nuestra intimidad y nuestro deseo.

Ellie Lael

Cada vez veo menos hombres reprimidos.Pero más hombres distraídos.Buscando la siguiente experiencia. El siguiente estímu...
04/06/2026

Cada vez veo menos hombres reprimidos.

Pero más hombres distraídos.

Buscando la siguiente experiencia. El siguiente estímulo. La siguiente emoción.

Como si permanecer fuera más difícil que buscar.

Y quizá por eso cada vez hay más intensidad... pero menos profundidad.

Porque cuando siempre estás buscando lo siguiente, terminas perdiéndote lo que ya está ocurriendo.

¿Te ha pasado que buscas más... cuando en realidad necesitabas estar más presente?

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