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Psic. Vanessa Martínez

Casa
Mexico
Guadalajara
Psic. Vanessa Martínez

“Aunque hoy duela, aún hay algo en ti que quiere seguir viviendo”

Psicoterapia con un enfoque Psicoanalìtico
Presencial/Online

08/06/2026

A veces confundimos incomodidad con error. Sin embargo, muchas de las decisiones que impulsan crecimiento generan incertidumbre porque nos sacan de lo conocido.
#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

06/06/2026

Crecer no consiste únicamente en adquirir certezas. Muchas veces implica aceptar que las personas, las relaciones y nosotros mismos somos más complejos de lo que imaginábamos.

#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

04/06/2026

El cerebro tiende a buscar lo conocido porque resulta predecible.
Por eso algunas personas repiten relaciones, dinámicas o decisiones que les hacen daño: no porque las disfruten, sino porque les resultan familiares.
#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

03/06/2026

La nostalgia suele mezclar recuerdos, emociones y necesidades.
En ocasiones creemos que queremos volver a alguien, cuando en realidad anhelamos la versión de nosotros mismos que existía en esa etapa.
#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

01/06/2026

🤍

29/05/2026

Madurar implica dejar de culpar al pasado o a otros por lo que elegimos hoy.
Es un proceso incómodo, pero también profundamente liberador.

#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

27/05/2026

Pequeñas decisiones cotidianas —poner límites, descansar, hablar claro— van construyendo nuevas formas de vivir.
El cambio profundo suele empezar ahí.

#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

25/05/2026

💜

25/05/2026

En medio del ruido, las prisas y las opiniones externas, es fácil desconectarnos de lo que realmente queremos.
Tomarse un momento para pausar, sentir y aclarar lo que pasa dentro también es una forma de tomar decisiones más conscientes.

#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

22/05/2026

Tomar decisiones alineadas con uno mismo puede generar culpa o incomodidad, especialmente si estamos acostumbrados a priorizar a otros.
Pero a largo plazo, trae coherencia.

#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

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