Psicade Psicoterapia, capacitación y desarrollo

19/04/2022

¡Es hoy!

Nos vemos hoy a las 7:00 PM. Sin costo.

Registro: https://bit.ly/3ucF2Ds

La liga de acceso también será publicada por aquí minutos antes del evento.

12/03/2022

12/03/2022

12/03/2022

Todos los días son oportunidades para cuestionarnos y para hacer las cosas diferentes, pero necesitamos organizarnos y así poder unirnos a un mensaje para que sea haga y se sienta potente. Este mes es de lucha, y siempre hay muchas maneras de hacerlo, una forma de realizarlo y que está en el alcance de todxs es reflexionar y cuestinar-nos. 💭

Es momento de detenernos a pensar en todas esas frases, comentarios y acciones que se hacen en el día a día y que hemos normalizamos pero en el fondo (o no tan profundo), llevan un mensaje de violencia y de opresión a las libertades. Son una atadura hacia los “deberías” de ser, sentir y pensar por el hecho de ser mujer. Conoce y reconoce tus privilegios como un acto de empatía para aquellas mujeres que no los tienen y que merecen ser reconocidas en lugar de ser juzgadas por nosotras mismas, porque así ha sido el discurso machista.

La violencia no tiene género, es común irnos con la finta de que una mujer no me puede violentar o yo no estoy agrediendo a otra mujer con mis comentarios porque soy mujer, pero recuerda que es algo introyectado y que se comete sin darnos cuenta. Esta violencia merece ser cuestionada y tu mereces defenderte también.

📣 Alza la voz, alza la pregunta, anímate a indagar en tu historia y comenzar a dar paso libre a todo eso que has cargado. Sentirte libre y segura es una forma de lucha. Acompañémonos en este mes, y todo el año, vinculémonos de diferentes maneras ante la injusticia. 💜♀️

12/03/2022

12/03/2022

El sufrimiento, la angustia, la ansiedad, el dolor y el estrés parecen condiciones meramente humanas y lamentablemente parecen ser parte de nuestra normalidad y la manera más frecuente de vincularnos con la vida; y no por ser la más frecuente quiere decir que es la única, la mejor o la que así ...

14/10/2021

24/09/2021

Retomar la capacidad de escuchar al otro con atención plena, sin prisas y dando espacio a los tiempos y formas de quien está compartiendo contigo, a veces sólo toma un momento de pausa.

Te comparto esta nota del blog https://bit.ly/PGMBlogEscucharAlOtro en donde puedes leer más sobre como mejorar tu escucha. 💖

04/08/2021

¿Recuerdas cómo inició tu relación de pareja? Probablemente se te vino a la mente el tiempo que pasaban juntos, todas las actividades que solían compartir y hasta los planes que se inventaban con tal de estar juntos la mayor parte del tiempo posible. Es una realidad que, tanto la cantidad como ...

04/08/2021

Muchas son las maneras de relacionarnos con nuestra pareja, familia y amigos, y los contratos de convivencia ya sean conscientes o inconscientes, también se hacen presentes aunque no lo queramos. Estos contratos son necesarios para funcionar, para poner las reglas sobre la mesa, para no dañarnos y...

10/03/2021

Te he estado platicando sobre el "tenerlo todo" muy orientado hacia los logros que queremos obtener y hacia esas ganas de cumplir nuestras metas. Y sí, es bueno tener una visión de crecimiento y de éxito, también es importante darnos cuenta de los momentos adecuados para cada una de esas cosas que queremos pero sobretodo poder apreciar el lugar en donde estamos paradas hoy, por que justo donde estamos ya tenemos mucho. 🌻