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02/10/2026

¿Todo lo que se siente duro después de una cirugía es fibrosis? No necesariamente.

Después de una cirugía plástica, los tejidos atraviesan diferentes etapas de inflamación y cicatrización. Durante este proceso pueden aparecer cambios en la consistencia, sensibilidad y movilidad del tejido.

Por eso, antes de tratar una zona como “fibrosis”, es importante valorar el tejido y conocer en qué etapa de recuperación se encuentra cada paciente.

En fisioterapia dermatofuncional el abordaje se adapta a la evolución y necesidades de cada proceso. 🤍

Si estás por realizarte una cirugía plástica o ya estás en recuperación, puedes escribirme para realizar una valoración.

📍 Guadalajara
Itza.fisioderm | Fisioterapia Dermatofuncional

29/09/2026

Empezar la semana activo no significa que tengas que hacer un entrenamiento intenso. 🤍

Caminar, levantarte después de varias horas sentado, trabajar movilidad, fortalecer o simplemente cambiar de posición durante el día también es movimiento.

Y cuando ya existe dolor, no siempre necesitas dejar de moverte por completo. Muchas veces el movimiento adecuado forma parte del proceso de recuperación.

La clave está en encontrar qué movimiento necesita tu cuerpo y en qué dosis.

Guarda este post para esos días en los que crees que necesitas hacer “muchísimo” para cuidar tu cuerpo. ✨

08/09/2026

Qué privilegio poder dedicarme a lo que me apasiona. 🤍

Ser fisioterapeuta es acompañar procesos, escuchar, aprender de cada paciente y celebrar esos pequeños avances que, muchas veces, significan muchísimo.

Es tener la oportunidad de ayudar a una persona a recuperar movimiento, confianza y bienestar, pero también acompañarla en distintas etapas de su vida y de su recuperación.

Hoy quiero agradecer a cada paciente que ha confiado en mi trabajo y me ha permitido ser parte de su proceso. 🤍

Y felicidades a todos mis colegas fisioterapeutas que, con conocimiento, empatía y compromiso, acompañan a tantas personas a través del movimiento.

Feliz Día del Fisioterapeuta. 🫶🏼

— Lic. en Terapia Física Itzamar Villanueva Cardona
Especialista en Fisioterapia Ortopédica y Dermatofuncional
Itza.fisioderm
Ayudándote a ser la mejor versión de ti con fisioterapia. 🤍

08/09/2026

El ejercicio puede ser mucho más que una herramienta para cambiar nuestro cuerpo. 🤍

También puede ser fuerza, autonomía, salud, diversión y la posibilidad de seguir haciendo las cosas que disfrutamos.

No tienes que castigarte para moverte.

Muévete porque puedes. Cuida tu cuerpo porque lo necesitas para vivir la vida que quieres.

¿Qué es eso que más disfrutas hacer gracias a que puedes moverte? 👇🏼

06/09/2026

Intentándolo, no siempre lográndolo 😂🤍

¿Quién más está en modo “una cosa a la vez” últimamente?

27/08/2026

Postoperatorio ≠ solo drenaje.

La fisioterapia dermatofuncional puede acompañar diferentes etapas de recuperación después de una cirugía, siempre teniendo en cuenta el tipo de procedimiento, el estado de los tejidos y las necesidades de cada paciente.

Inflamación, edema, fibrosis, cicatrices, sensibilidad y movilidad de los tejidos son algunos de los aspectos que pueden formar parte de este proceso.

Cada recuperación es diferente. Y por eso, cada abordaje también. ✨

¿Te gustaría que te explique qué se trabaja en las diferentes etapas de un postoperatorio?

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