Psicólogos y tanatólogos en Guadalajara

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En momentos de tensión e incertidumbre, tu bienestar emocional es prioridad.Si sientes ansiedad, miedo intenso, crisis e...
22/02/2026

En momentos de tensión e incertidumbre, tu bienestar emocional es prioridad.

Si sientes ansiedad, miedo intenso, crisis emocional o necesitas hablar con alguien de manera inmediata, estas líneas están disponibles para brindarte apoyo:

☎️ Línea de Atención en Crisis: 075
☎️ Línea de la Vida: 800 911 2000
☎️ SALME Atención en Crisis:
33 3833 3838
800 227 4747

No estás solo(a). Pedir ayuda también es un acto de fortaleza.

🍃Cerrar un año implica mirar de frente lo vivido: aquello que nos fortaleció, lo que nos desafió y lo que dejó huellas p...
12/12/2025

🍃Cerrar un año implica mirar de frente lo vivido: aquello que nos fortaleció, lo que nos desafió y lo que dejó huellas profundas.
Los rituales nos ofrecen un espacio seguro para reconocer nuestra historia, dar lugar a las emociones pendientes y prepararnos con mayor claridad para lo que viene.

Pausar, nombrar y honrar lo vivido no solo alivia: también ordena, da sentido y abre camino a nuevas posibilidades.🍃

✨Psicólogos y Tanatólogos en Guadalajara✨

🦋Acompañando procesos de vida, transición y despedida.🦋

📞 Citas al: 3334852999 / 3311936562

En duelo, a veces intentamos “funcionar” como si nada pasara. Nos exigimos sonreír, callamos lo que sentimos, sostenemos...
04/12/2025

En duelo, a veces intentamos “funcionar” como si nada pasara. Nos exigimos sonreír, callamos lo que sentimos, sostenemos tradiciones que hoy pesan demasiado o fingimos fuerza para no preocupar a los demás. Sin darnos cuenta, esos esfuerzos nos alejan de lo más importante: escucharnos.

También, desde el amor, quienes acompañan pueden cometer errores: presionar para “animarse”, evitar mencionar a la persona que murió, intentar distraer el dolor o dar consejos rápidos a un corazón que necesita tiempo. No es mala intención; es miedo a ver sufrir.

Esta Navidad, la invitación es otra: permitirnos ser humanos, reconocer la ausencia, pedir ayuda, hacer pausas, hablar cuando algo duele y aceptar que cuidarnos es una forma profunda de honrar a quien ya no está.
Y si acompañas a alguien en duelo, recuerda: tu presencia vale más que cualquier frase.

Psicóloga Paola Cervantes.
Psicoterapia- Duelo - Tanatología
📱 WhatsApp: 33 1193 6562

03 de noviembreDía de la    y el
03/11/2025

03 de noviembre
Día de la y el

29/10/2025

El altar de mu***os como puente para sanar el duelo   ***os
28/10/2025

El altar de mu***os como puente para sanar el duelo ***os

23/10/2025

🌼✨ El altar de mu***os: un ritual para sanar el duelo ✨🌼

Este 29 de octubre a las 11:00 a.m. (hora CDMX) te invito a una conferencia gratuita online en la que reflexionaremos sobre el profundo sentido del altar de mu***os 💀💜

Más allá de una tradición, el altar es una acción simbólica y consciente que puede ayudarte a sentir, comprender y trascender tu proceso de duelo.

🕯️ Acompáñame a descubrir cómo este ritual puede convertirse en una forma de reencuentro y sanación interior.

🎙️ Voz anfitriona: Mtra. Paola Cervantes
Psicoterapeuta Gestalt | Especialista en Duelo y Tanatología
📍 Casa Emilia
📞 33 1862 2628
📅 Miércoles 29 de octubre – 11:00 a.m. (México Centro)

💻 Evento gratuito online
👉 Regístrate y aparta tu lugar.

Libro “El pato y la muerte” de Wolf Erlbruch.“Desde hacía tiempo, el pato notaba algo extraño.—¿Quién eres? ¿Por qué me ...
21/10/2025

Libro “El pato y la muerte” de Wolf Erlbruch.
“Desde hacía tiempo, el pato notaba algo extraño.
—¿Quién eres? ¿Por qué me sigues tan de cerca y sin hacer ruido?
La muerte contestó:
—Me alegro de que por fin me hayas visto. Soy la muerte.
El pato se asustó.
Quién no lo habría hecho.
–¿Ya vienes a buscarme?
–He estado cerca de ti desde el día en que naciste… por si acaso.
–¿Por si acaso? – preguntó el pato.
–Sí, por si te pasaba algo. Un resfriado serio, un accidente… ¡nunca se sabe!
–¿Ahora te encargas de eso?
–De los accidentes se encarga la vida; de los resfriados y del resto de las cosas que os pueden pasar a los patos de vez en cuando, también. Sólo diré una: el zorro.
El pato no quería ni imaginárselo. Se le ponía la carne de gallina.

La muerte le sonrió con dulzura.
Si no se tenía en cuenta quién era, hasta resultaba simpática; incluso más que simpática.
–¿Te parece ir al estanque? – preguntó el pato.
La muerte ya se lo había temido…

Después de un rato, la muerte tuvo que admitir que su pasión por zambullirse tenía límites:
–Perdóneme, por favor– dijo–. Necesito salir de este lugar tan húmedo.
–¿Tienes frío? – preguntó el pato– ¿Quieres que te caliente?
Nunca nadie se había ofrecido a hacer algo así por ella.

A la mañana siguiente, muy temprano, el pato fue el primero en despertarse.
“¡No me he mu**to!”, pensó.
Le dio a la muerte un golpecito en el costado:
–¡No me he mu**to! – graznó henchido de felicidad.
La muerte levantó la cabeza:
–Me alegro por ti – dijo desperezándose.
–¿Y si me hubiera mu**to…?
–Entonces no habría podido descansar tan bien – contestó la muerte bostezando.
“Esa respuesta no ha sido nada simpática”, pensó el pato.

A pesar de que el pato se había propuesto, a partir de ese momento, no volver a decir nada más, no aguantó mucho tiempo callado:
–Algunos patos dicen que te conviertes en ángel. Te sientas en una nube y desde ahí puedes mirar la tierra.
–Es posible – la muerte se incorporó-, pero de todas maneras tú ya tienes alas.
–Algunos patos también dicen que en las profundidades de la tierra hay un in****no en el que te asan si no fuiste un pato bueno.
–Es asombroso todo lo que se cuenta entre los patos, pero quien sabe…
–¿Entonces tú tampoco lo sabes? – grazno el pato.

La muerte sólo lo miró.
–¿Qué hacemos hoy? – preguntó de buen humor
–Hoy no iremos al estanque – exclamó el pato – ¿Qué te parece si hacemos algo verdaderamente emocionante?
La muerte se sintió aliviada.
–¿Subirnos a un árbol? – preguntó burlonamente…
El estanque se veía muy, muy abajo.
Ahí estaba, tan silencioso…y solitario.
“Así que eso es lo que pasará cuando muera”, pensó el pato.
“El estanque quedará” … desierto. Sin mí.”

A veces, la muerte podía leer los pensamientos.
–Cuando estés mu**to el estanque también desaparecerá; al menos para ti.
–¿Estás segura? – preguntó el pato desconcertado.
–Tan segura como seguros estamos de lo que sabemos– dijo la muerte.
–Me consuela, así no podré echarlo de menos cuando…
–…hayas mu**to – terminó la muerte.
Le resultaba tan fácil hablar sobre la muerte.
–¿Por qué no bajamos? – le pidió el pato un poco después–. Subido en los árboles se piensan cosas muy extrañas.

Durante las siguientes semanas, fueron cada vez menos al estanque.
Se quedaban sentados en cualquier lugar que tuviera hierba y casi no hablaban.
Hasta que un día, una ráfaga de aire fresco despeinó las plumas del pato y éste sintió frío por primera vez.
–Tengo frío – dijo una noche – ¿Te importaría calentarme un poco?
La nieve caía. Los copos eran tan finos que se quedaban suspendidos en el aire.
Algo había ocurrido. La muerte miró al pato.
Había dejado de respirar. Se había quedado muy quieto.
La acarició para colocar un par de plumas ligeramente alborotadas, lo cogió en brazos y se lo llevó al gran río.
Allí, lo acostó con mucho cuidado sobre el agua y le dio un suave empujoncito.
Se quedó mucho tiempo mirando cómo se alejaba.
Cuando le perdió de vista, la muerte se sintió incluso un poco triste.
Pero así era la vida…”
*Libro “El pato y la muerte” del gran Wolf Erlbruch, publicado por la editorial Barbara Fiore, 2007.

18/10/2025
Nuestros bebés existieron, y seguirán existiendo en cada latido de amor que nos queda.Aunque no podamos tenerlos en nues...
15/10/2025

Nuestros bebés existieron, y seguirán existiendo en cada latido de amor que nos queda.
Aunque no podamos tenerlos en nuestros brazos, siguen habitando en nuestro corazón y en la huella profunda que dejaron en nuestra vida.

El 15 de octubre nos recuerda que el amor no termina con la muerte, y que el duelo por un hijo es una expresión sagrada de ese amor.
Acompañar este tipo de duelo requiere reconocer el dolor, pero también honrar la existencia de ese pequeño ser que nos transformó.

Desde la Metodología de Las 15 Tareas del Duelo de la Familia Castelblanco, este proceso nos invita a:
✨ Sentir: expresar el dolor con libertad y dignidad.
✨ Comprender: aceptar la realidad de la pérdida y reconocer los vínculos que permanecen.
✨ Trascender: agradecer la vida y el amor compartido, encontrando nuevas formas de conexión espiritual.

Cada lágrima, cada recuerdo, cada palabra dicha en silencio… es parte de ese camino de amor que nunca se rompe.
Hoy encendemos una luz por todos los bebés que partieron demasiado pronto, y por todos los padres que aprenden a vivir con ese amor que trasciende el tiempo. 💫🕯️


👩🏻‍💜 Paola Cervantes
Psicóloga Gestalt | Especialista en Duelo y Tanatología
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