Ozyvit

25/06/2014

Un tema importantísimo! No creen??? http://runfitners.com/2014/03/los-corredores-y-los-tendones-y-ligamentos-funciones-y-diferencias/

Conoce las diferencias y principales funciones de los tendones y ligamentos y su importancia en el movimiento de corredores.

25/06/2014

Actualiza tu clóset con estas 10 opciones para el verano!

19/06/2014

El sábado empieza el verano!!!! ¿Ya sabes qué te vas a poner?
Te presentamos los 10 outfits que no pueden faltar en tu clóset!

17/06/2014

16/06/2014

Seamos positivos! Feliz inicio de semana!
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15/06/2014

¿Qué tal la corrida de hoy? Muy cierto este quote no creen?

15/06/2014

¿Y tú? ¿Estás list@ para renunciar?

13/06/2014

!!!!!!

12/06/2014

Listos para la inauguración del mundial?!!!!!!!
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03/06/2014

Buenos días!!! Ya sabes qué opción elegir?

01/06/2014

A todos los corredores que hoy participaron en el MEDIO MARATON SAN JAVIER DALTON les compartimos algunos consejos para su recuperación! http://www.runners.es/entrenamiento/articulo/aprende-recuperarte-tras-esfuerzo

Las sesiones de entrenamiento y competición pueden hacerle sentir totalmente exhausto. Si no se recupera apropiadamente, no estará listo para rendir bien durante la próxima sesión de entrenamiento o competencia. Una falta de recuperación adecuada podría eventualmente, producir sobreentrenamiento y e…

31/05/2014

LISTOS?? Y... Que desayunarán mañana?? Aquí una guía para tan importante decisión!! http://www.runners.es/nutricion-salud/alimentacion/articulo/que-desayunar-dia-carrera