Lunes 7:30am - 9:30pm Martes 6:15am - 9:30pm Miércoles 6:15am - 9:30pm Jueves 6:15am - 9:30pm Viernes 6:15am - 9:30pm Sábado 9am - 11am

Punto Yoga

Casa
Mexico
Guadalajara
Punto Yoga

PUNTO YOGA Clases de Ashtanga yoga en el metodo tradicional, primer serie Guiada y Ashtanga estilo Mysore, Ashtanga vinyasa Flow, y Yin yoga.

20/09/2026

✨Gracias a lululemon México por hacer posible esta clase 🤍

The Active Series es una secuencia dentro de la línea del Ashtanga Yoga, creada por mi maestro Sharath Jois junto con su hija Shraddha Jois y presentada hace dos años como una práctica dinámica, accesible y amable con el cuerpo.

Este marzo concluimos nuestro entrenamiento para poder compartir y enseñar esta bella secuencia, cuya enseñanza se mantiene en manos de maestros autorizados por la escuela de la familia Jois en Mysore, India.

En estas fotos, algunos momentos de la práctica que compartimos: movimiento, respiración, fuerza y suavidad. ✨

Creemos profundamente que The Active Series es una alternativa necesaria dentro del Ashtanga actual y que, en algunos casos, puede incluso enseñarse al estilo Mysore, respetando el proceso y las necesidades de cada practicante.

En Ashtanga Punto Yoga encuentras una enseñanza directa, inclusiva y honesta, sostenida por años de práctica, estudio y transmisión de esta tradición. Nuestro compromiso es acompañarte con atención y cuidado para que la práctica sea una herramienta de salud, bienestar y autoconocimiento.

Gracias por el apoyo y la confianza de siempre, querida comunidad. 🤍✨

Angie
Ashtanga Punto Yoga

19/09/2026

Moon days
De los últimos meses del año según la astrología vedica (el panchang) con la zona horaria de Guadalajara Jalisco!

Recordamos con esto que los practicantes de ashtanga tradicional nos inspiramos sobre todo en esta astrología para regir dos días en que no practicamos ashtanga estilo Mysore y dedicamos al descanso, guardamos energía, en prácticas como la contemplación, el estudio o la medicación.

Sepan que estos días si hay prácticas en el estudio de otros estilos como Yin Yoga, dharma yoga etc 🤍
🌚
🤍

13/09/2026

Nos vamos a India!
Enero 2027

Es precioso saber que de parte de nuestra directora Angie Flores Saiffe tendremos clases de Yoga en este hermosos viaje a 🇮🇳 India.
Reservaciones abiertas
Quedan Pocos lugares.
Boutique Travel Agency
Ashtanga Punto Yoga

Escríbenos para mejores informes!

07/09/2026

Testimonio de una maestra de Yin Yoga su experiencia en la certificación 70 horas con Ana Paula Hernandez

Hoy 7:30 pm en vivo en IG de Ashtanga Punto Yoga Angie flores entrevistará a Ana paula para que nos platique sobre el Yin yoga su próxima master class el sábado 12 de septiembre y su certificación.

29/08/2026

MASTER CLASS · YIN YOGA

Esta clase será guiada con Ana Paula Hernández Ana Paula Hernandez de DrishtiCenter

Sábado 12 de septiembre · 10:30 am a 12:30 am
📍 Punto Yoga · Brasilia 2876-A5
Colomos Providencia, Guadalajara Ashtanga Punto Yoga
Inversión: 390 pesos (reserva previa)

Ven a descubrir la esencia del Yin Yoga en una práctica especial con Ana Paula Hernández.

Una sesión práctica y explicativa, ideal para profundizar en los fundamentos de esta hermosa disciplina, experimentar sus beneficios y descubrir el enfoque de nuestra próxima Certificación de Yin Yoga de 70 horas, que inicia el 16 de octubre.

Será una sesión introductorio e informativa para tu posible certificación + Una mañana en movimiento para escuchar el cuerpo y profundizar en la práctica.

26/08/2026

Certificación Yin Yoga 2026
70 horas con Ana Paula Hernández
Ana Paula Hernandez con 20 años de experiencia y primera generación del creador de Yin yoga
Fechas: 16, 17 y 18
23, 24 y 25 de Octubre 2026
Lugar:
Brasilia 2876 Colomos Providencia
Guadalajara

Reserva tu lugar con 2500 pesos a favor del total.
Early Bird pagando antes del 16 de septiembre ✨
Informes dm

Etiqueta a tu persona favorita para adentrar en este mundo ✨🤍

Si quieres saber más te invitamos a nuestra sesión informativa!
Sábado 12 de septiembre · 10:30 am a 12:30 am
📍 Punto Yoga · Brasilia 2876-A5
Colomos Providencia, Guadalajara
Inversión: 390 pesos
Ven a descubrir la esencia del Yin Yoga en una práctica especial con Ana Paula Hernández, ven a tener una clase especial informativa e introductoria a esta certificación, conoce lo que recibirás a cambio y el proceso que pasarás, todos los niveles bienvenidos.
Esta clase es recomendada pero no obligatoria para los inscritos en la certificación ✨
Regístrate para asistir. 📿

16/08/2026

Semana Ashtanga Mysore con Angela Jamison
La práctica mysore es poderosa y con seguridad y confianza invitamos a maestros miembros clave de nuestra comunidad, se nota la presencia de una energía que llega a nuestro estudio a hacer complemento con gran precisión y conocimiento deja plasmada una bella huella para todos seguir. Un maestro visita un shala con el respeto intacto por que reconoce el trabajo de todos en conjunto por mejores humanos y mejor mundo y observa a cada uno de los participantes de forma particular y especial como lo hacía nuestro maestro Sharath, así, en estos días se ha vivido la enseñanza con una energía fuerte, hermosa y muy apegados a la autenticidad, que el astanga por sí mismo trabaja en todos con la dosis adecuada. Estamos contentos que visitaron muchos practicantes de ashtanga de diferentes zonas de la república mexicana y nos emociona vernos como familia.
Todavía sin estar en el final te agradecemos Ángela por la profundidad de tu enseñanza, donde el centro no es solo asana, estamos en el camino correcto, esta es tu casa siempre.
Con respeto y amor gracias 🙏

06/08/2026

Horarios de temporada en Ashtanga Punto Yoga

03/08/2026

Horarios de temporada

22/07/2026

Certificación Yin Yoga 2026
70 horas con Ana Paula Hernández
En Ashtanga Punto Yoga
Fechas: 16, 17 y 18
23, 24 y 25 de Octubre 2026
Lugar:
Brasilia 2876 Colomos Providencia
Guadalajara, México

Informes DM
Etiqueta a quien creas que le pueda interesar adentrar en el YIN YOGA con esta maravillosa maestra Ana Paula Hernandez

Ana Paula Hernández (E-RYT500, YACEP)
Maestra de Yoga con más de 25 años de práctica, enseñanza y estudio. Se graduó en 2002 con Prana Yoga Center en Vancouver bajo la guía de Shakti Mai, en 2004 fue primera generación de maestros formados por Bernie Clark en Yin Yoga, linaje que distingue su camino.
Su enseñanza integra Hatha, Vinyasa y Yin Yoga desde una perspectiva
terapéutica y somática, incorpora anatomía funcional y regulación del sistema nervioso. Acompaña procesos de autorregulación, sanación y profunda conciencia corporal.
Es fundadora de Drishti Center y tiene más de 5 años dirigiendo el área de Yin yoga en Puntoyoga.

Dirección

BRASILIA 2876, PROVIDENCIA
Guadalajara
44660

Horario de Apertura

Lunes	7:30am - 9:30pm
Martes	6:15am - 9:30pm
Miércoles	6:15am - 9:30pm
Jueves	6:15am - 9:30pm
Viernes	6:15am - 9:30pm
Sábado	9am - 11am

Teléfono

3332019396

Página web

http://www.puntoyoga.com.mx/

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