Rehabilitación del Adulto Mayor GDL

Rehabilitación del Adulto Mayor GDL Dedicados a fomentar la recreación, el ejercicio físico y la salud en los adultos mayores mexicano Hip, Knee, Ankle, Foot, Hip, Elbow, Shoulder and Hand.

Personalized attention to patients with musculoskeletal and sports injuries, fractures, contusions, tendinitis, sprains, dislocations, sprains, muscular tears, contractures, back pain, back pain, cervicalgia, sciatic nerve, painful shoulder, arthritis, postural alterations, scoliosis, etc. . Pre and post operative rehabilitation. Physical conditioning to elderly patients.

05/02/2026

Busquemos fomentar el hábito del movimiento en nuestros pacientes, cuidadores y familiares.
Al menos 150 minutos de actividad física semanal es lo que nos recomienda la Organización Mundial de la Salud para mantener una buena salud física.

Si tienes pacientes complicados que no les gusta el ejercicio, o que sus familiares o cuidadores tienen muy poco tiempo para acompañarlos o supervisarlos. Te recomiendo rutinas cortas y efectivas como esta que te dejo en el video.

Recuerda siempre adaptarlas a la capacidad funcional de tu paciente.

16/01/2026

ESPASTICIDAD Y LESIONES POR PRESIÓN

La espasticidad es un trastorno clínico del movimiento que se observa con frecuencia en
pacientes postrados que permanecen inmóviles durante mucho tiempo, se demuestra
principalmente por un aumento del tono muscular (hipertonía) debido a un reflejo de
estiramiento hiperactivo, lo que significa que se produce un exceso de contracción
muscular.

El trastorno neurocognitivo mayor lleva al
desarrollo de espasticidad y esta, indirectamente, aumenta el riesgo de desarrollar una lesión por presión. Este hallazgo es clínicamente importante, ya que dirige la atención de los que trabajamos con este tipo de pacientes a reconocer el inicio de la espasticidad y/o los cambios en el comportamiento de los pacientes postrados en cama/silla.

🏋️‍♀️Esto sólo demuestra que la implementación de terapias preventivas tempranas es crucial para evitar o retrasar la aparición de lesiones por presión.

Si trabajas con adultos mayores, esto te va a servir 🧠Evaluar la orientación no es solo preguntar la fecha.Es observar, ...
14/01/2026

Si trabajas con adultos mayores, esto te va a servir 🧠

Evaluar la orientación no es solo preguntar la fecha.
Es observar, escuchar y analizar cómo la persona funciona en su día a día.

Guarda este carrusel para tener siempre a la mano las opciones de preguntas que puedes hacerle a tu paciente
y compártelo con alguien que esté estudiando o trabajando en geriatría 👇

SaludGeriátrica

25/10/2025

Tenía que compartirles esto por aquí.
Muchas gracias al Dr. Manuel Montero Odasso

•La marcha y la cognición están interrelacionadas.
•Un mayor costo en la tarea dual se asoció con un riesgo 3.8 veces mayor de desarrollar demencia.
•Combinar una instrucción simple (como la velocidad de la marcha) con una tarea cognitiva (contar, nombrar animales) es más eficaz que evaluar únicamente la lentitud de la marcha para detectar riesgo de demencia.
•La prueba de tarea dual es fácil de aplicar, de bajo costo y no requiere tecnología avanzada.
•Es necesario abordar los factores de riesgo metabólicos y vasculares para mejorar la función motora y cognitiva, y así retrasar la aparición de la demencia.

Ser fisioterapeuta en México no es fácil.Nos enfrentamos a falta de reconocimiento, bajos salarios y escasas oportunidad...
17/10/2025

Ser fisioterapeuta en México no es fácil.
Nos enfrentamos a falta de reconocimiento, bajos salarios y escasas oportunidades de actualización… pero también tenemos el poder de cambiarlo.
🌱 La clave está en unirnos, profesionalizarnos y seguir formándonos con pasión y evidencia científica.
Cada paciente rehabilitado es una muestra de lo que podemos lograr cuando la fisioterapia se ejerce con compromiso y propósito.

Hoy celebramos a quienes nos enseñan con su experiencia y fortaleza. ¡Cuidemos y valoremos siempre a las personas mayore...
02/10/2025

Hoy celebramos a quienes nos enseñan con su experiencia y fortaleza. ¡Cuidemos y valoremos siempre a las personas mayores! 💙
y qué mejor que celebrarlo en el XX Congreso Panamericano de Geronto-Geriatría

¿Sabías que la población adulta mayor es la que más crece en el mundo y requiere especialistas en fisioterapia para mant...
25/09/2025

¿Sabías que la población adulta mayor es la que más crece en el mundo y requiere especialistas en fisioterapia para mantener y mejorar su calidad de vida?

Estoy muy feliz de compartirles que soy parte del equipo de docentes especialistas que impartiremos este diplomado.

Solicita información con o al WhatsApp https://wa.link/e0rzxe

En México cada vez hay más adultos mayores y muy pocos especialistas para atenderlos. Hoy somos los fisioterapeutas quie...
29/08/2025

En México cada vez hay más adultos mayores y muy pocos especialistas para atenderlos.
Hoy somos los fisioterapeutas quienes podemos marcar la diferencia al especializarnos en fisioterapia geriátrica, tenemos la oportunidad de ayudar a miles de personas a moverse mejor, vivir con menos dolor y mantener su independencia por más tiempo.

La necesidad es enorme y nuestra profesión tiene en sus manos una gran responsabilidad, pero también una gran oportunidad de crecimiento. ¡Es momento de prepararnos y ser parte de la solución!

¿Sabías que caminar activa 9 mecanismos que frenan el envejecimiento? En el post te cuento más 🙌Camina todos los días. Y...
20/06/2025

¿Sabías que caminar activa 9 mecanismos que frenan el envejecimiento? En el post te cuento más 🙌
Camina todos los días. Y si trabajas con personas mayores, ¡haz de esto una prioridad!

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25/04/2025

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15/09/2024

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