05/08/2026
¿Cómo acomodo a mi bebé?
🖐️ posiciones para amamantar sin sufrir🤱✨
La mejor posición es en la que tú no termines con dolor de espalda y tu bebé coma feliz 😍
1️⃣ Posición de Cuna Tradicional
Siéntate derecha; la cabeza del bebé descansa en el doblez de tu codo (del mismo lado del pecho que toma). Su cuerpo debe estar completamente de lado, "ombligo con ombligo" contigo. ✨Tip de oro: ¡Ponte una almohada abajo!
Ideal para cuando ya dominan el agarre y el bebé tiene más control de su cabeza 😉
2️⃣ El Abrazo Cruzado (Ideal para novatos)
Sostienes el pecho con la mano del mismo lado, ☝️pero el cuerpo del bebé lo sostienes con el brazo contrario. Tu mano rodea su nuca y espalda alta.
Ideal para recién nacidos y bebés prematuros. 🙌Te da el control total de su cabecita para guiar un agarre profundo.
3️⃣ De "Rugby" o Balón Americano (La aliada de la cesárea)
El cuerpo del bebé pasa por debajo de tu axila, con sus 👣pies apuntando hacia tu espalda, como si cargaras un balón. Sostienes su cabeza con la mano de ese mismo lado.
🙋♀️Ideal para mamás que tuvieron cesárea (evita presión en la herida), pechos grandes, pezones planos o si tienes mellizos.
4️⃣ Acostados de lado (La salvación de las madrugadas)
Te acuestas de lado en la 🛌cama y pones a tu bebé de lado frente a ti, bien pegaditos, panza con panza.
Ideal para las tomas 🌙nocturnas, si tuviste un parto agotador, episiotomía, o si simplemente necesitas descansar la espalda.
5️⃣ Modo "Playa" o Crianza Biológica (Para flujos chorro)
Te recuestas boca arriba, pero semi-inclinada (apoyada en almohadas). Colocas al bebé👶 boca abajo sobre tu pecho. Por instinto, él buscará el p***n.
👉Ideal para mamás con reflejo de eyección fuerte (leche que sale con mucha fuerza/chorro) o que les cuesta el agarre. La gravedad ayuda a regular el flujo 😉
👩⚕️Dra. Susana Jazmín Rodríguez Rendón
🪪 UDG - Céd. Prof: 12823560 / Céd. Esp: 13895454 / Céd. Subesp: 14921784
📋 COFEPRIS:2514102002A0105
