Dr. Miguel Ángel Ortiz CREO

08/08/2026

Hoy cerramos la semana mundial de la lactancia materna con el testimonio de mi querida pacientita Soraya, quien nos comparte su testimonio de cómo vivió su diagnóstico, tratamiento, remisión, la búsqueda del embarazo, el embarazo, lactancia y una recaída:

"Me diagnosticaron artritis reumatoide en 2019 después de un período de estrés extremo. Comencé metotrexato una vez por semana, tratamiento que mantuve durante varios años.

Cuando decidí intentar quedarme embarazada (2022), mi reumatólogo Miguel fue crucial. Me alertó sobre la importancia de suspender el metotrexato al menos 3 meses antes, así que guardé mi dispositivo de anticoncepción durante 6 meses. Pero después no quedaba embarazada. Pasaron otros 6 meses con la angustia de no tener un brote y tener que retomar el tratamiento y empezar de nuevo.

El milagro del embarazo
Para mí, el embarazo fue como si la artritis se "durmiera". Aunque me advirtieron que después del parto era muy probable un brote fuerte y que no podría amamantar si retomaba el metotrexato, no tuve recaída. Creo que lo que ayudó fue mantener una alimentación baja en carbohidratos desde el embarazo y continuarla después.

Estuve en remisión hasta 2026, cuando tuve un brote después de otro período importante de estrés. Esta vez, la alimentación no fue suficiente y, con apoyo de mi médico, decidimos retomar el metotrexato.

Durante mucho tiempo creí que el metotrexato me estaba "envenenando". Es verdad que me causa algunas molestias: náuseas y un poco de caída de cabello. Pero me doy cuenta ahora de que ese daño es mucho menor que estar sin tratamiento de fondo y enfrentar un brote inesperado que haga daños irreparables en mis articulaciones. El metotrexato me protege.

He aprendido que los cambios de hábitos son complementos fundamentales para tener una mejor calidad de vida. No solo en la artritis reumatoide, sino con cualquier patología. Es un "pack" integral:
• Cuidar lo que comemos
• Ejercitarnos regularmente
• Dormir 8 horas diarias (y siestas si lo necesitamos)
• Canalizar el estrés y las emociones
Pero aquí está lo importante: no siempre se puede ser perfecto en todo esto, y está bien. La búsqueda obsesiva de la perfección causa más estrés al cuerpo que cualquier "fallo". Se trata de intentarlo, de ser consistentes la mayoría del tiempo, y de tratarnos con compasión cuando no podemos.

Ahora ya no soy fatalista. He aprendido que:
• Puedes estar en remisión por largos períodos
• Una recaída no significa que hiciste algo malo
• Es simplemente cuestión de recomenzar
• Lo más importante es proteger tus articulaciones ante cualquier posible brote
• He aceptado más mi enfermedad y el tratamiento
• La salud es un equilibrio, no una perfección

Hoy agradezco profundamente el apoyo del Dr. Miguel, quien me ha guiado en cada etapa de este camino."
- Soraya

07/08/2026

Después del post anterior, varias personas me escribieron con la misma duda:
"Entonces... ¿la lactancia también tiene beneficios si vivo con una enfermedad autoinmune?"

La respuesta es que, cuando la enfermedad está controlada y el tratamiento lo permite, la lactancia puede ofrecer beneficios tanto para el bebé como para la mamá.

Más allá de alimentar, también fortalece el vínculo entre ambos y aporta beneficios para la salud de los dos.

Sin embargo, quiero insistir en algo muy importante: No todas las pacientes viven la misma situación, y cada embarazo, cada enfermedad y cada tratamiento son diferentes.

Por eso, la mejor decisión siempre será aquella que tomes junto con tu equipo médico, considerando lo que sea más seguro para ti y para tu bebé.

Mi objetivo es que cada paciente llegue a esta etapa con información clara, tranquilidad y la confianza de que existe un plan pensado especialmente para ella.

📞 Citas 33 1041 3103
📍 Av. Miguel Hidalgo y Costilla 930, col. Centro, Guadalajara, Jal.

03/08/2026

Con motivo de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, hoy quiero hablar de una duda que escucho con frecuencia en consulta.

"Doctor, ¿si tengo una enfermedad autoinmune ya no voy a poder dar pecho?"
La respuesta es: no necesariamente. Tener una enfermedad autoinmune no significa, por sí solo, que la lactancia esté contraindicada.

Lo que realmente debemos valorar es qué enfermedad tienes, cómo se encuentra en este momento y qué tratamiento estás recibiendo.

Actualmente existen muchos medicamentos compatibles con la lactancia, por lo que en numerosos casos es posible amamantar de forma segura.

Cada paciente es diferente, por eso es importante planear esta etapa junto con tu reumatólogo y el resto de tu equipo médico.

Mi recomendación siempre será resolver todas tus dudas antes del nacimiento de tu bebé, para que puedas tomar decisiones con información basada en evidencia y no en mitos.

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01/08/2026

Hay pacientes que, después de meses o incluso años buscando respuestas, sienten alivio cuando finalmente saben qué está ocurriendo.
Y es completamente entendible.

Porque muchas veces la incertidumbre pesa más que el propio diagnóstico.
Cuando entendemos el origen de los síntomas, también podemos hablar de un tratamiento, un seguimiento y de un plan para cuidar mejor la salud.

Cada paciente vive este proceso de forma diferente, pero algo que siempre les digo en consulta es que conocer la enfermedad permite tomar mejores decisiones.
Ese suele ser el verdadero comienzo.🙌

28/07/2026

Una de las preguntas que más escucho en consulta es:
"¿Por qué tardaron tanto en decirme lo que tenía?"

Y la respuesta, muchas veces, es que algunas enfermedades autoinmunes no comienzan de la misma forma en todos los pacientes.

En la Enfermedad Mixta del Tejido Conectivo, por ejemplo, los síntomas pueden aparecer poco a poco. Algunas personas inician con dolor en las articulaciones, otras con cambios de color en los dedos por el frío, cansancio, debilidad muscular o incluso síntomas que parecen corresponder a enfermedades distintas.

Con el paso del tiempo, esas piezas comienzan a formar un mismo panorama.
Por eso es tan importante escuchar lo que nuestro cuerpo nos dice y valorar los síntomas en conjunto, en lugar de analizarlos de forma aislada.

Si llevas tiempo buscando una explicación para lo que sientes, no significa que tus síntomas no sean reales. En ocasiones, simplemente necesitamos reunir toda la información para llegar al diagnóstico correcto.

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24/07/2026

Hoy quiero compartirles algo muy personal. En esta ocasión no se trata de un tema de reumatología.

Quiero compartir la historia de Fer, una pequeña que hoy enfrenta una difícil batalla contra el cáncer.

Su mamá es una colega a quien quiero, admiro y respeto profundamente. Además de ser una extraordinaria doctora, es una gran persona y alguien que siempre ha estado dispuesta a ayudar a los demás.

Hoy la vida les está presentando un reto muy difícil y han abierto una campaña para quienes deseen brindarles apoyo.

No me gustaría que nadie se sintiera comprometido a hacerlo. Simplemente quería compartir su historia porque sé la calidad humana de esta familia y porque, cuando podemos acompañarnos en momentos así, vale la pena hacerlo.

Si desean conocer más sobre su historia o sumarse a esta causa, aquí les comparto el enlace:

https://gofund.me/a6c9d1ba3

Gracias por tomarse el tiempo de leerlo y, sobre todo, por tenerlos presentes en sus pensamientos y oraciones.🙏🙏

Hola, mi nombre es Fernanda Franco, tengo 15 años, y desde nov… Ana Franco needs your support for Ayuda a Fer a recibir el tratamiento oncológico que necesita

24/07/2026

Hablar de los síntomas o de cómo se manifiesta la enfermedad mixta del tejido conectivo es un poco complicado, ya que en realidad no existe un solo síntoma que la identifique.

En consulta, algunos pacientes presentan dolor e inflamación en las articulaciones. Otros comienzan con cambios de color en los dedos cuando hace frío, cansancio persistente, debilidad muscular o sensación de rigidez al despertar.

Cada persona puede vivir la enfermedad de una manera diferente.

Por eso, cuando varios síntomas empiezan a aparecer al mismo tiempo o cambian con el paso de los meses, es importante ver el panorama completo y no analizar cada molestia por separado.

Escuchar a tu cuerpo y acudir a una valoración puede ayudarnos a encontrar respuestas antes de que la enfermedad avance.
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22/07/2026

Hoy quiero hablarles de una enfermedad poco conocida, pero que en ocasiones puede explicar por qué algunos pacientes presentan síntomas que parecen pertenecer a varias enfermedades autoinmunes al mismo tiempo.
Se llama Enfermedad Mixta del Tejido Conectivo.

En consulta, algunos pacientes llegan con dolor e inflamación en las articulaciones, cambios de color en los dedos con el frío, cansancio persistente o debilidad muscular. En un principio, estos síntomas pueden hacer pensar en enfermedades como lupus, artritis reumatoide, esclerodermia o miositis.

Sin embargo, hay casos en los que estas manifestaciones forman parte de una sola enfermedad.

Por eso es tan importante realizar una valoración completa y no basarnos únicamente en un síntoma o en un estudio aislado.

Aunque su nombre pueda sonar complicado, hoy sabemos que un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado pueden hacer una gran diferencia en la calidad de vida de quienes la padecen.

Si has presentado síntomas que aún no tienen una explicación clara, vale la pena revisarlos.
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19/07/2026

Cuando vivimos con una enfermedad reumática, pequeños hábitos pueden ayudarnos a sentirnos mejor incluso durante una tarde de partido.

Si llevas mucho tiempo sentado, aprovecha el medio tiempo para levantarte y moverte un poco. Recuerda respetar los horarios de tu tratamiento y, al momento de botanear, busca un equilibrio entre lo que disfrutas y opciones más frescas o caseras.

No se trata de prohibirte todo ni de dejar de convivir con la familia o los amigos.
Se trata de disfrutar sin dejar de cuidarte.
Espero que estos consejos les sean útiles.
¡Que disfruten mucho la Final del Mundial! ⚽

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🏆⚽️

11/07/2026

Hoy quiero pedirles algo muy especial. A quienes ya llevan tiempo recorriendo este camino, aprendiendo sobre su enfermedad y enfrentando sus retos día con día.

Hay personas que en este momento están recibiendo un diagnóstico, sintiendo incertidumbre o preguntándose qué sigue.

Y muchas veces, las palabras de alguien que ya pasó por esa etapa pueden brindar más tranquilidad de la que imaginamos.

💙 Si pudieras compartir una experiencia, una enseñanza o unas palabras de aliento...
¿Qué le dirías a alguien que hoy acaba de recibir un diagnóstico reumatológico?

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