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Atención Psicológica / Servicios de salud mental

02/07/2024

🙌

16/12/2023

Compartir lo que tenemos nos hace más grande el corazón ❤️
Dona una prenda de invierno, nueva o usada en buenas condiciones ☃️

09/12/2023

Agenda tu cita 😌

👇

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06/12/2023

Hoy le cumplimos a los padres de familia de la ESCUELA SECUNDARIA TÉCNICA 8 con la primera de tres intervenciones que tienen como intención mejorar la relación con sus hijos, "Como convivir con un adolescente y no morir en el intento" del maestro Antonio Ríos - Psicoterapeuta una excelente herramienta para padres y educadores de adolescentes.
Agradecemos la invitación y el cálido recibimiento a nuestra colega y amiga Greiisy Garcia

30/11/2023

En las silenciosas secuelas de la pérdida, navegamos por un mundo repentinamente reorganizado, donde la ausencia de una presencia familiar se convierte en un lenguaje que nuestros corazones aprenden a entender a regañadientes. El dolor es el compañero silencioso que camina a nuestro lado, susurrando recuerdos en los espacios donde la risa solía hacer eco. Es el diálogo tácito con lo que una vez fue, una danza agridulce con las sombras de momentos queridos. En el silencio de la tristeza, nuestros corazones se convierten en narradores, traduciendo el dolor en cuentos de amor que permanecen en los silenciosos rincones de nuestra existencia cotidiana.🖤

17/11/2023

Día 2 🤓
Segundo congreso estatal de salud mental "Dimensionando las violencias desde la salud mental"
👍 "El like como estímulo promotor de violencia en redes sociales"
💪" La violencia destilada desde el poder"
👊 "La protesta social y la violencia"
🥕 "Nutrición y violencia"
🗣️Foro: "La violencia en el contexto de salud: obstétrica, geriátrica y oncológica "

16/11/2023

Segundo congreso estatal de salud mental 🤓
"Dimensionando las violencias desde la salud mental"
Día uno

24/10/2023

"Dónde quiera que se ame el arte de la medicina se ama también la humanidad" Platón

10/10/2023

DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL
OCTUBRE 10

Nunca será sencillo hablar de lo que preocupa y lo que ha quitado la paz y por eso optamos por contestar ”bien, gracias” cuando nos preguntan cómo estamos.

Hoy tenemos que hablar!

👉 No es normal pasar por procesos de sanación emocional en soledad.
👉No es normal tener miedo de pedir ayuda.
👉No es normal no tener acompañamiento.
👉No es normal navegar hacia la salud mental sin guía.
👉 No es normal ni aceptable que no nos brinden ni contemos con todo lo necesario para alcanzar el bienestar mental.

“Tenemos que hablar”, porque lo que pasa por tu mente es vital 🧠

Isabel Jacquez psicóloga

"No hay salud, sin salud mental"

06/10/2023

Hablénle 🫶

06/10/2023

Me enfermé por querer ser fuerte ante mi duelo. 🤍

En el duelo existen muchas situaciones que nos conducen a no atender adecuadamente el propio proceso: el miedo de las personas al contacto con el dolor (lo que les impulsa a evitarlo y a llenar su vida de actividades), reprimir según qué emociones, centrarse más en el proceso de la familia que en el propio, o el miedo a la muerte que se hace real cuando alguien cercano fallece…

Puede darse procesos de ansiedad que incluyan ataques de pánico, mareos y fuertes somatizaciones físicas. La somatización se hace patente cuando no está habiendo una atención adecuada al proceso interno, tanto emocional como cognitivo. Es el recurso que tiene nuestro organismo para llamar la atención de lo que está ocurriendo y no estamos atendiendo. Por este motivo, deberíamos estar más agradecidos que enfurecidos con nuestro cuerpo cuando se resiente, ya que nos esta advirtiendo y, por lo tanto, haciendo un favor.

Todo esto hace que aumente la probabilidad de que el cuerpo se queje por sentirse enfermo como dolores difusos, sensación de tensión y agotamiento, dolores de cabeza, complicaciones gástricas… todas ellas relacionadas con el esfuerzo que está haciendo el organismo para afrontar la situación y que son sensaciones normales en la descripción diagnóstica del duelo.

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