Dr. Antonio Murillo Pacheco - Geriatra

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Dr. Antonio Murillo Pacheco - Geriatra

Aviso de Publicidad COFEPRIS: 213301202A1173
Cédula de Especialidad: 11181073
Universidad Autónoma de Coahuila

COFEPRIS: 213301202A1173
Dr. José Antonio Murillo Pacheco
Especialista en Geriatría
Comprometido con la Salud de la Persona Mayor
Hospital San Agustín
Zacatecas, Mx

05/08/2026

Moverse todos los días es una de las mejores formas de conservar la independencia.

No se necesitan rutinas intensas para obtener beneficios. Ejercicios sencillos, adaptados a las capacidades de cada persona, ayudan a fortalecer los músculos, mejorar el equilibrio y disminuir el riesgo de caídas.

Actividades como levantarse y sentarse de una silla, caminar unos minutos, elevar los talones o realizar movimientos suaves con los brazos pueden marcar una gran diferencia cuando se realizan de forma constante y con la orientación adecuada.

En consulta, además de tratar enfermedades, buscamos que las personas mayores mantengan su movilidad, seguridad y calidad de vida el mayor tiempo posible.

Porque envejecer mejor también significa seguir haciendo, con confianza, las actividades de todos los días.

Comprometido con la atención a las personas mayores.

🩺𝗗𝗿. 𝗔𝗻𝘁𝗼𝗻𝗶𝗼 𝗠𝘂𝗿𝗶𝗹𝗹𝗼 𝗣𝗮𝗰𝗵𝗲𝗰𝗼
👵👴 Médico Especialista en Geriatría
📌Torre de Especialidades de Hospital San Agustín
📅Citas: ☎️492 287 0354 - 📲WhatsApp: 492 174 5410
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01/08/2026

Después de escuchar a cientos de personas mayores, he comprendido que las consultas rara vez comienzan hablando de enfermedades. Comienzan hablando de la vida.

He aprendido que muchos no temen cumplir años; temen dejar de ser independientes. Que detrás de un "estoy bien" a veces hay dolor, soledad o preocupación por no convertirse en una carga para su familia. También he aprendido que una sonrisa, una conversación y sentirse escuchados pueden tener un impacto tan importante como un tratamiento bien indicado.

La medicina me ha enseñado a tratar enfermedades. Mis pacientes me han enseñado a cuidar personas.

Cada historia que escucho me recuerda que envejecer no significa dejar de soñar, de disfrutar o de sentirse valioso. Por eso, en cada consulta procuro escuchar con la misma atención con la que examino, porque detrás de cada paciente siempre hay una vida llena de experiencias que merece ser comprendida y respetada.

Comprometido con la atención a las personas mayores.

🩺𝗗𝗿. 𝗔𝗻𝘁𝗼𝗻𝗶𝗼 𝗠𝘂𝗿𝗶𝗹𝗹𝗼 𝗣𝗮𝗰𝗵𝗲𝗰𝗼
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31/07/2026

Un derrame cerebral es una emergencia médica en la que cada minuto cuenta. Reconocer las primeras señales y actuar de manera oportuna puede hacer una diferencia importante en la recuperación.

Las manifestaciones más frecuentes son:
* Debilidad o pérdida de fuerza en un brazo, una pierna o un lado del cuerpo.
* Desviación de la boca o dificultad para sonreír.
* Problemas para hablar o para comprender lo que otras personas dicen.
* Pérdida repentina de la visión en uno o ambos ojos.
* Mareo intenso, pérdida del equilibrio o dificultad para caminar.
* Dolor de cabeza muy intenso y de inicio súbito, sin una causa aparente.

En ocasiones, estos síntomas pueden ser breves o parecer poco importantes, por lo que es común restarles importancia. Sin embargo, lo más recomendable es solicitar una valoración médica lo antes posible para identificar la causa e iniciar el manejo adecuado si es necesario.

Reconocer estas señales a tiempo no significa vivir con preocupación, sino estar preparados para actuar cuando realmente haga falta. Una atención oportuna siempre ofrece mejores oportunidades de recuperación.

Comprometido con la atención a las personas mayores.

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30/07/2026

En geriatría existe algo que vemos con frecuencia: las personas mayores que conservan una rutina suelen desenvolverse con mayor seguridad y tranquilidad en su vida diaria.

Tener horarios para levantarse, comer, caminar, tomar los medicamentos, realizar alguna actividad y dormir no solo ayuda a organizar el día. También favorece la orientación, mejora la calidad del sueño, disminuye la ansiedad y contribuye a mantener la independencia durante más tiempo.

Las rutinas son especialmente importantes cuando existe deterioro de la memoria, ya que brindan estructura y reducen la confusión que pueden provocar los cambios constantes.

No se trata de vivir con rigidez, sino de crear hábitos que den estabilidad. A menudo, las acciones más sencillas son las que ayudan a conservar una mejor calidad de vida con el paso de los años.

Comprometido con la atención a las personas mayores.

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28/07/2026

El hígado tiene una capacidad extraordinaria para seguir funcionando incluso cuando existe algún daño. Precisamente por eso, muchas enfermedades hepáticas pueden avanzar durante años sin causar molestias evidentes.

La hepatitis puede afectar el funcionamiento del hígado de forma lenta y, en muchas ocasiones, pasar desapercibida durante años. Algunas personas descubren que tienen una enfermedad hepática únicamente después de un estudio de rutina o cuando aparecen complicaciones que pudieron haberse prevenido con un diagnóstico oportuno.

Con frecuencia pensamos que, si no hay dolor, todo está bien. Sin embargo, el hígado suele mantenerse en silencio hasta que el problema ya está avanzado.

La prevención y la detección temprana siguen siendo las mejores herramientas para proteger la salud del hígado. Una valoración médica cuando existen factores de riesgo puede hacer una gran diferencia.

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25/07/2026

Los años pasan, pero el cariño permanece.
Recordar, acompañar y valorar a quienes nos dieron tanto es un acto de amor que trasciende el tiempo.

Siempre comprometido con la salud de la persona mayor.

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24/07/2026

No todos los problemas de memoria son consecuencia de la edad.

En algunas personas mayores, los olvidos pueden deberse a una deficiencia de vitamina B12. Además de afectar la memoria, también puede causar dificultad para concentrarse, confusión o cambios en el estado de ánimo.

Con el paso de los años, el cuerpo puede absorber menos vitamina B12, por lo que es importante buscar la causa de estos síntomas antes de pensar que son una parte normal del envejecimiento o que se trata de una demencia.

Una valoración médica puede ayudar a identificar si existe una causa tratable y ofrecer el tratamiento adecuado a tiempo.

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22/07/2026

El cerebro también envejece, pero la forma en que lo hace depende, en gran medida, de los hábitos que mantenemos a lo largo de la vida.

Aprender algo nuevo, leer, conversar, convivir con otras personas, mantenerse físicamente activo y dormir las horas necesarias son acciones sencillas que ayudan a fortalecer las conexiones del cerebro y favorecen un envejecimiento más saludable.

No existe una fórmula para evitar por completo el deterioro cognitivo, pero sí sabemos que una mente estimulada tiene más herramientas para conservar su funcionamiento durante más tiempo.

En este Día Mundial del Cerebro, vale la pena recordar que cuidar la mente es tan importante como cuidar el corazón o los huesos. Nunca es tarde para empezar a darle al cerebro el cuidado que merece.

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20/07/2026

No es raro escuchar frases como "Ya cambió mucho de carácter" o "Antes no era así". Sin embargo, cuando una persona mayor presenta cambios repentinos en su comportamiento, no conviene asumir que se trata únicamente de la edad.

La irritabilidad, el enojo sin motivo aparente, la apatía, la desconfianza o los cambios bruscos en el estado de ánimo pueden ser consecuencia de diversos problemas de salud, como infecciones, alteraciones metabólicas, efectos secundarios de medicamentos, depresión, trastornos del sueño o incluso enfermedades que afectan el funcionamiento del cerebro.

La diferencia entre un cambio normal y una señal de alerta suele estar en la rapidez con la que aparece y en cuánto interfiere con la vida diaria.

Cuando el carácter cambia de forma repentina, lo más importante es buscar la causa y no normalizarlo. Una valoración oportuna permite identificar el origen del problema y ofrecer el tratamiento adecuado para preservar la calidad de vida de la persona mayor.

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18/07/2026

Hay algo importante que muchas veces se pasa por alto, cuando “todo está bien”, también es momento de revisar.

En las personas mayores, muchos cambios en la salud pueden avanzar de forma silenciosa. Lo que hoy no genera molestias, mañana puede impactar en la movilidad, la memoria o la independencia.

Las consultas de seguimiento no son solo para cuando hay síntomas, son una herramienta para anticiparnos, ajustar tratamientos y mantener la calidad de vida el mayor tiempo posible.

Cuidar la salud de las personas mayores también es acompañar de forma constante, con atención y prevención.

Porque envejecer con salud no es cuestión de suerte, es resultado de un cuidado oportuno y continuo.

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