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SES Se Escuchan Secretos

Casa
Mexico
Guadalupe
SES Se Escuchan Secretos

Cédula Psicóloga: 12508129
Cédula Posgrado: 13097041

20/05/2026

Mi corazón lleno de agradecimiento por tanto!!

Algunos regalos que valen muchísimo, son las palabras expresadas a mi trabajo 🙌

20/05/2026

Gracias infinitas por cada visita, por cada historia contada y cada procesos terminado, sin ustedes no podría estar celebrando este día

12/05/2026

No es que tenga mal genio ni carácter explosivo, simplemente nadie te enseñó a manejarlo adecuadamente.

30/04/2026

En una relación de pareja, aprender a enojarse también es parte del proceso de vincularse.

El enojo no es el problema; es una emoción legítima que suele señalar necesidades no escuchadas, límites que han sido cruzados o heridas que necesitan atención.
Cuando no se expresa de forma consciente, no desaparece: se transforma.

A veces se manifiesta en explosiones, discusiones intensas o reacciones desproporcionadas.
Otras, toma formas más silenciosas: el distanciamiento, el silencio prolongado, los gestos que enfrían el vínculo o las palabras que lastiman de manera indirecta.

Reprimir el enojo no fortalece la relación; suele erosionar la cercanía emocional.

Aprender a reconocerlo, nombrarlo y expresarlo con responsabilidad afectiva —sin herir, pero sin negarlo, es una forma de construir intimidad, de cuidar el vínculo y de sostener el amor desde un lugar más consciente.

01/03/2026

Desde una mirada clínica, la tristeza no se concibe como un síntoma aislado, sino como una respuesta del sistema emocional ante un cambio, pérdida o desajuste relacional.

En terapia breve sistémica observamos:
• En qué contexto aparece
• Qué función cumple
• Qué mantiene su presencia
• Qué intenta regular en el sistema

La tristeza puede indicar la necesidad de reorganizar vínculos, redefinir roles o ajustar expectativas. No siempre requiere ser “eliminada”, sino comprendida e integrada para favorecer un nuevo equilibrio.

El trabajo terapéutico no busca suprimir la emoción, sino modificar las interacciones que la sostienen, permitiendo que el sistema genere respuestas más adaptativas.

🧠 La emoción informa.
🔄 El sistema se reorganiza.
🧩 El cambio se vuelve posible.

20/01/2026

Hoy celebramos a alguien muy especial 🎉

Feliz cumpleaños a una gran psicóloga y sobre todo, a una gran persona.

Gracias por tu hermosa vocación, por acompañar con empatía, respeto y compromiso cada proceso, y por sembrar bienestar en la vida de quienes confían en ti.

Que este nuevo año te devuelva en alegría todo el bien que brindas cada día.

Felicidades 🎉🎊

02/01/2026

Cada hoja de esta agenda existe gracias a uno/a de ustedes, 2025 llena de historias compartidas.
Gracias infinitas por confiarme su proceso. 2026 continúa…

31/12/2025

Al cerrar este año, quiero agradecerte profundamente por la confianza que has depositado en tu propio proceso y en el espacio terapéutico que compartimos. Cada sesión, cada silencio, cada palabra y cada emoción que has traído ha sido parte de un camino valiente: el de mirarte, conocerte y transformarte.

No es sencillo detenerse, sentir y elegir cambios. Por eso, reconozco tu esfuerzo y tu compromiso contigo mismo/a. Ojalá puedas despedir este año abrazando lo que aprendiste —inclusive aquello que llegó con dolor— y recibas el nuevo ciclo con apertura, paciencia y la certeza de que estás construyendo una vida más alineada a quién eres y a quién deseas ser.

Deseo que este nuevo año te traiga claridad para seguir avanzando, calma para sostener lo que aún duele, y momentos luminosos que te recuerden que la vida también se disfruta.

Gracias por elegirme como acompañante en tu proceso.
Nos vemos el próximo año para seguir caminando juntos/as.

Con cariño y respeto,
Tu psicoterapeuta Esmeralda

23/12/2025

Gracias por permitirme ser parte de su historia!!

07/10/2025

La hipersexualidad no es un rasgo de personalidad, sino un síntoma que puede aparecer durante un episodio maníaco o hipomaníaco del trastorno bipolar.

también es cierto que la hipersexualidad puede existir fuera del trastorno bipolar, por ejemplo:
• en trastornos de control de impulsos,
• adicciones conductuales (como la adicción al s**o),
• o como síntoma secundario en otros cuadros (por ejemplo, tras consumo de sustancias o en daño neurológico).

29/08/2025

En mi experiencia como psicoterapeuta infantil y adolescente, he acompañado a muchos niños y jóvenes que llegan con síntomas de ansiedad, tristeza o rechazo escolar, y al fondo se encuentra una historia de acoso.
El bullying deja huellas emocionales profundas si no se interviene a tiempo.
Como adultos, tenemos la responsabilidad de:
✔️ Escuchar y validar lo que los niños expresan.
✔️ Estar atentos a señales de alarma.
✔️ Crear comunicación constante con la escuela.
✔️ Modelar el respeto en casa.
La prevención y la intervención temprana son claves. Este regreso a clases, hagamos equipo por la salud emocional de nuestros niños y adolescentes. 🌱
📌 Guarda este post como recordatorio y compártelo con tu comunidad.”

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