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►Terapia psicologica | Guadalupe | Consultorio Psicológico

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Objetivo: Es mejorar la vida de nuestros pacientes generando una vida SanaMente así como a nuestros seguidores de facebook por medio de contenido de impacto. Valores: Sabemos que las personas no estan locas pero si que quieren ser mejores, bajo este conocimiento nuestros valores son el profesionalismo, la confidencialidad y el amor. Visión: queremos ser la mejor alternativa de apoyo psi

cológico que este sercana y con prasios accesibles. Mision: tenemos claro que la saludos es de lo mas importante que se tiene en la vida y mas cuando se trata de salud mental por ello nuestra misión, ayudar a las personas a que pueda vivir de la mejor manera.

26/06/2026

Extrasistoles el peor síntoma de la ansiedad
Siente que tu corazón se para
Sientes un palpito en el corazón
Sientes un aleteo
Sientes un vuelco

El tratamiento para la ansiedad puede ser con el método A.P.M o el método weekes que se aplican en terapia psicológica

Método Weekes *un programa de reeducación del sistema nervioso que enseña a la persona a romper el ciclo del miedo al miedo a través de la aceptación radical y la no resistencia a las sensaciones y pensamientos ansiosos.*

* Su objetivo final es lograr la desensibilización, de modo que el sistema nervioso deje de reaccionar de forma exagerada a los estímulos internos y externos

✅️El método A.P.M es un método latino en el cual consiste en brindar al paciente herramientas y estrategias para superar la ansiedad

Se aplican en terapia psicológica

La terapia se maneja por sesiones cada sesión tiene una duración de 45 a 50 minutos tiene un costo de *500 pesos mexicanos* por sesión y es una sesión por semana

Horarios cita previa de Lunes a Viernes de 8:00am a 9:00 pm y Sábado de 9 am a 5 pm y Domingo de 10:00 am a 5:00 pm.

Ubicación
📍Naranjo 1614, Col, Santa María en Guadalupe, Nuevo León, México

📍en línea

Psicólogo Miguel Adrián Miranda Vega (Martes, Miércoles y jueves de 8 am a 9 pm) Enfoque: intervención en crisis y Urgencias psicológicas

Costo 450 pesos para el resto de los psicólogos ( precio por cita )

Psicólogo Amaury Noriega (Jueves, Viernes, Sábado y Domingo)
Enfoque cognitivo /conductual.

Psicóloga Alejandra Córdova ( Viernes y Domingo) Enfoque cognitivo /conductual

Psicóloga Melissa Escamilla (solo Sábados) enfoque constructivista

Programa tu cita al WhatsApp +52 81 2432 7544

25/06/2026

No tomes alprazolam para la ansiedad mejor toma lo que te recomiendo en este video

El tratamiento para la ansiedad puede ser con el método A.P.M o el método weekes que se aplican en terapia psicológica

Método Weekes *un programa de reeducación del sistema nervioso que enseña a la persona a romper el ciclo del miedo al miedo a través de la aceptación radical y la no resistencia a las sensaciones y pensamientos ansiosos.*

* Su objetivo final es lograr la desensibilización, de modo que el sistema nervioso deje de reaccionar de forma exagerada a los estímulos internos y externos

✅️El método A.P.M es un método latino en el cual consiste en brindar al paciente herramientas y estrategias para superar la ansiedad

Se aplican en terapia psicológica

La terapia se maneja por sesiones cada sesión tiene una duración de 45 a 50 minutos tiene un costo de *500 pesos mexicanos* por sesión y es una sesión por semana

Horarios cita previa de Lunes a Viernes de 8:00am a 9:00 pm y Sábado de 9 am a 5 pm y Domingo de 10:00 am a 5:00 pm.

Ubicación
📍Naranjo 1614, Col, Santa María en Guadalupe, Nuevo León, México

📍en línea

Psicólogo Miguel Adrián Miranda Vega (Martes, Miércoles y jueves de 8 am a 9 pm) Enfoque: intervención en crisis y Urgencias psicológicas

Costo 450 pesos para el resto de los psicólogos ( precio por cita )

Psicóloga Kiara Gisella Méndez de Alba (Lunes, Martes, Miércoles y Viernes de 5:30:pm a 9:30 pm)
Enfoque: cognitivo / conductual

Psicólogo Amaury Noriega (Jueves, Viernes, Sábado y Domingo)
Enfoque cognitivo /conductual.

Psicóloga Alejandra Córdova ( Viernes y Domingo) Enfoque cognitivo /conductual

Psicóloga Melissa Escamilla (solo Sábados) enfoque constructivista

Programa tu cita al WhatsApp +52 81 2432 7544

23/06/2026

Ansiedad:no tomes sertralina mejor toma lo que te voy a comentar en este video

El tratamiento para la ansiedad puede ser con el método A.P.M o el método weekes que se aplican en terapia psicológica

Método Weekes *un programa de reeducación del sistema nervioso que enseña a la persona a romper el ciclo del miedo al miedo a través de la aceptación radical y la no resistencia a las sensaciones y pensamientos ansiosos.*

* Su objetivo final es lograr la desensibilización, de modo que el sistema nervioso deje de reaccionar de forma exagerada a los estímulos internos y externos

✅️El método A.P.M es un método latino en el cual consiste en brindar al paciente herramientas y estrategias para superar la ansiedad

Se aplican en terapia psicológica

La terapia se maneja por sesiones cada sesión tiene una duración de 45 a 50 minutos tiene un costo de *500 pesos mexicanos* por sesión y es una sesión por semana

Horarios cita previa de Lunes a Viernes de 8:00am a 9:00 pm y Sábado de 9 am a 5 pm y Domingo de 10:00 am a 5:00 pm.

Ubicación
📍Naranjo 1614, Col, Santa María en Guadalupe, Nuevo León, México

📍en línea

Psicólogo Miguel Adrián Miranda Vega (Martes, Miércoles y jueves de 8 am a 9 pm) Enfoque: intervención en crisis y Urgencias psicológicas

Costo 450 pesos para el resto de los psicólogos ( precio por cita )

Psicólogo Amaury Noriega (Jueves, Viernes, Sábado y Domingo)
Enfoque cognitivo /conductual.

Psicóloga Alejandra Córdova ( Viernes y Domingo) Enfoque cognitivo /conductual

Psicóloga Melissa Escamilla (solo Sábados) enfoque constructivista

Programa tu cita al WhatsApp +52 81 2432 7544

23/06/2026

clonazepam no lo tomes para la ansiedad mejor intenta lo que te comento en el video

El tratamiento para la ansiedad puede ser con el método A.P.M o el método weekes que se aplican en terapia psicológica

Método Weekes *un programa de reeducación del sistema nervioso que enseña a la persona a romper el ciclo del miedo al miedo a través de la aceptación radical y la no resistencia a las sensaciones y pensamientos ansiosos.*

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✅️El método A.P.M es un método latino en el cual consiste en brindar al paciente herramientas y estrategias para superar la ansiedad

Se aplican en terapia psicológica

La terapia se maneja por sesiones cada sesión tiene una duración de 45 a 50 minutos tiene un costo de *500 pesos mexicanos* por sesión y es una sesión por semana

Horarios cita previa de Lunes a Viernes de 8:00am a 9:00 pm y Sábado de 9 am a 5 pm y Domingo de 10:00 am a 5:00 pm.

Ubicación
📍Naranjo 1614, Col, Santa María en Guadalupe, Nuevo León, México

📍en línea

Psicólogo Miguel Adrián Miranda Vega (Martes, Miércoles y jueves de 8 am a 9 pm) Enfoque: intervención en crisis y Urgencias psicológicas

Costo 450 pesos para el resto de los psicólogos ( precio por cita )

Psicóloga Kiara Gisella Méndez de Alba (Lunes, Martes, Miércoles y Viernes de 5:30:pm a 9:30 pm)
Enfoque: cognitivo / conductual

Psicólogo Amaury Noriega (Jueves, Viernes, Sábado y Domingo)
Enfoque cognitivo /conductual.

Psicóloga Alejandra Córdova ( Viernes y Domingo) Enfoque cognitivo /conductual

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21/06/2026

Gratis curso vencer la ansiedad deja un comentario si quieres tener mas información

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21/06/2026

Trauma del amor materno ¿ya lo superaste ?
Terapia psicológica programa tu cita al WhatsApp +52 81 2432 7544

19/06/2026

Miedo a hablar con nuestra pareja
Terapia psicológica y Terapia de pareja Programa tu cita al WhatsApp +52 81 2432 7544

18/06/2026

Cuando Manuel llegó a consulta virtual conmigo, se le podía ver en su rostro la angustia, el miedo, las noches sin dormir, la tristeza. La ansiedad y la depresión lo estaban consumiendo lentamente.

Salió de México a Estados Unidos, como muchos, a perseguir un sueño y le estaba yendo bien a pesar de que al inicio le fue muy duro. Se dedicaba a trabajar día a día y a mantener a su familia, llegó a tener dos trabajos y en cada uno de ellos las responsabilidades eran grandes.

Su mundo giraba en torno al trabajo y en ser el proveedor de su casa. Se divertía poco y cuando lo hacía se ponía a tomar alcohol con sus amigos, también sacaba espacio para su familia.

Un día se dio cuenta que su esposa, la mujer que tanto amaba le estaba siendo infiel con un ex jefe de él, vio fotos, videos, conversaciones pasadas de tono; y ese día todo su mundo se cayó a pedazos.

Manuel echó a su mujer de la casa y le formó un escándalo que tuvieron que llamar a la policía, ella se quedó con los niños. Esa noche, experimentó el primer ataque de pánico, pensaba que se estaba infartando y salió a un hospital donde le dijeron que su corazón estaba bien, que era una crisis de ansiedad.

Ese día explotó. Se había cansado de ser fuerte, de contener sus emociones, nunca se priorizó, nunca le dio importancia a su salud mental, porque de niño le enseñaron a que llorar es de personas débiles, que buscar ayuda profesional es para las mujeres lloronas.

El estrés laboral, la rutina, las heridas de infancia, el contener sus emociones y la infidelidad de su esposa generaron un cuadro de ansiedad generalizada y una depresión fuerte.

Cuando fuimos a la raíz del problema, pude entender que desde niño estaba herido y se autoexigía demasiado, quería tener el control de todo, hasta que un día no pudo más.

Trabajamos técnicas de desahogo emocional, terapia de las heridas de infancia, trabajamos la mente inconsciente, técnicas de exposición al miedo, reestructuración cognitiva, ejercicios para estabilizar el sistema nervioso sin necesidad de medicina psiquiátrica, gestión emocional, bajar los niveles de cortisol que es la hormona que regula el estrés.

Mejoramiento de hábitos, estilo de vida, alimentación, el sueño o descanso físico y mental.

Todo lo orientamos al origen del problema. No fue fácil pero Manuel lo logró, pudo recuperar la tranquilidad, la paz mental, ahora duerme mejor, tiene un negocio propio, se puso a paz con él y se prioriza en todo momento.

Tiene una novia y van paso a paso, dejando que todo fluya.

Manuel es un claro ejemplo que por muy rotos que estemos, al final está en nosotros mismos tomar la decisión de transformar nuestra vida o seguir siendo esclavos del dolor.

En SanaMente te podemos ayudar con terapia psicológica

17/06/2026

Miedo a no ser suficiente el peor síntoma de un trauma psicológico

Terapia psicológica programe tu cita al WhatsApp +52 81 2432 7544

11/06/2026

El trauma no es solo vivir atrapado en el pasado sino no poder vivir el presente

Terapia psicológica programe tu cita al WhatsApp 81 2432 7544

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