Terapy Sun

Terapy Sun Centro Fisioterapéutico de Rehabilitación y Medicina Alternativa.

Misión:
Brindar la ayuda oportuna y eficiente con la calidez y la calidad que usted merece y require tener para lograr su óptima recuperación de manera que podamos asegurar un pronto regreso a sus actividades. Visión:
Ser una centro integral de atención a las necesidades requeridas de nuestros pacientes, aportando nuestro apoyo para su recuperación, siendo parte en su bienestar. Valores:
Estamos c

onvencidos de que nuestro principal valor es brindar nuestra ayuda a cada uno de nuestros pacientes con todo nuestra dedicación, paciencia, ética, calidez, respeto y el deseo de lograr su recuperación posible.

11/04/2026
Diplomado de atención al adulto mayor 👌🏻💕😎👍🏻 un primer lugar muy bendecido 🫶🏼🙏🥰 me llevo muchísimo aprendizaje y las gan...
22/02/2026

Diplomado de atención al adulto mayor 👌🏻💕😎👍🏻 un primer lugar muy bendecido 🫶🏼🙏🥰 me llevo muchísimo aprendizaje y las ganas de seguir aportando bienestar a nuestros pacientes 💕👌🏻😎 gracias Cruz Roja por todo este apoyo y aporte a nuestra preparación 🙏💕

21/01/2026

Querido Paciente y Amigos! Estamos realizando una recolecta para nuestros abuelitos del asilo de Cadereyta, a los que llevaremos todo su cariño y nuestras atenciones por medio de cruz roja mexicana en la que estamos realizando un diplomado del cuidado al adulto mayor, agradecemos tu solidaridad y apoyo 🙏 estaremos recolectando esta semana 🙏 gracias!! Gracias 🙏 mil gracias 🙏

Dormir con Almohada entre las Piernas: El "truco" ortopédico que salva tu espalda mientras sueñas 🛌💤📏Pasas un tercio de ...
15/12/2025

Dormir con Almohada entre las Piernas: El "truco" ortopédico que salva tu espalda mientras sueñas 🛌💤📏

Pasas un tercio de tu vida durmiendo. Si te levantas con dolor de espalda baja, cadera o rodillas, el problema no es tu colchón; es tu geometría.

La mayoría de la gente duerme de lado (posición fetal). Es cómodo, pero tiene un defecto mecánico grave: La Gravedad.

Sin soporte, la pierna que queda arriba cae sobre el colchón. Esto inicia una reacción en cadena desastrosa para tu esqueleto. 📉🦴

🦴 1. La Torsión Lumbar (El efecto "Toalla Mojada")

Cuando la rodilla de arriba cae y toca el colchón, arrastra consigo a la cadera. Esto hace que tu pelvis rote y se incline hacia adelante. ¿El resultado? Tu columna lumbar se retuerce durante 8 horas seguidas, como si estuvieras escurriendo una toalla mojada. Esto presiona los discos intervertebrales y estira los ligamentos sacroilíacos. Por eso te levantas "duro" o con dolor en la cintura. La almohada bloquea esa caída y mantiene la columna neutra. ⏸️📏

🦵 2. Protección de Rodillas (Hueso contra Hueso)

Si duermes de lado sin nada en medio, tus rodillas chocan. Los cóndilos femorales (huesos de la rodilla) se presionan entre sí, lo que puede ser muy doloroso si tienes poca grasa en las piernas o principios de artrosis. La almohada actúa como un amortiguador, evitando el roce y la presión directa toda la noche. 🛡️🛌

⚡ 3. Alivio del Nervio Ciático

Para quienes sufren de ciática, esto es obligatorio. Al alinear la pierna superior con la cadera, evitas que el músculo piramidal (en el glúteo) se estire en exceso y comprima el nervio ciático. Es la forma más barata y efectiva de reducir el dolor irradiado a la pierna.

💡 ¿Qué almohada usar?

No necesitas una almohada ortopédica de $100 dólares. Cualquier cojín firme o una almohada vieja doblada funciona. El objetivo: Que tu rodilla de arriba quede a la misma altura que tu cadera. Ni más arriba (abducción excesiva), ni más abajo (rotación interna). Paralela al suelo.

🛡️ La Conexión con la diabetes

La mala circulación y la neuropatía empeoran con la presión constante. Dormir con las rodillas presionadas una contra otra puede restringir el flujo sanguíneo superficial y dañar la piel frágil en los puntos de contacto óseo. La almohada permite que la sangre fluya libremente hacia ambos pies. 🩸🍬🦶

AVISO MÉDICO: Si el dolor de espalda persiste incluso con la almohada y un buen colchón, consulta a un traumatólogo. Podría haber una hernia discal que requiera tratamiento específico.

゚viralシ

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01/02/2025

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Bendecido y éxitoso Febrero 🤗💕 Saludos 🌻
01/02/2025

Bendecido y éxitoso Febrero 🤗💕
Saludos 🌻

29/12/2024

Años... sufriendo dolores, y una cantidad de cambios en mí, sin razón o motivo aparente... hasta que llega el momento que te dicen qué tienes... Hay dos sentimientos: el que te genera el saber, por fin qué tienes y el de ahora cómo lo enfrento.

Pero todos los días es una batalla ganada!!
La falta de ánimo, el querer estar acostado, la toma frecuente de medicamentos; en fin, una farmacia entera arriba de la mesita de noche. Fuera de eso, los miles de comentarios, "porque te has engordado así??" Hey, ese pelo lo tienes horrible y se te está cayendo, tanto cabello que tenías?? Anda y esas manchas tan bien que se veía tu cara, que te paso??.... todo esto es cierto y por eso lo comparto! Las enfermedades silenciosas e invisibles sí existen!!!!!

Cuando tienes una enfermedad invisible, es difícil luchar con la gente ignorante.
No lo entienden hasta que les pasa a ellos.

¡¡¡La vida da muchas vueltas!!!

¿Cansado de que me digan fuiste al médico? ¿Probaste esto? ¿Probaste aquello? Sííí, ¡¡¡ya probé y sigo probando de todo!!!

Los médicos dicen que esta enfermedad es para siempre. Que no voy a sanar. Sin embargo, no me voy a dar por vencid@, pero quiero hacer que los demás se den cuenta.

Una siesta no me curará pero sí me ayudará y mucho, sin embargo, a muchos no les gusta que los enfermos durmamos tanto. No soy perezos@, estoy tomando medicamentos y eso me provoca mucho sueño todo el día.

Lucho con el dolor, los problemas de movilidad, la fatiga, el cansancio extremo y aparte las críticas de mi entorno a diario. La parte más frustrante es que la gente me mira y dice: "no puede ser tan malo; te ves bien", a pesar del hecho de que mi cuerpo está experimentando un dolor insoportable por todas partes, claro que se me ve bien, trato de verme bien siempre, es una enfermedad " "

Me disculpo si no voy a eventos que me encantaría asistir, un día entenderás mis luchas diarias.

Ésta enfermedad me afecta físicamente, mentalmente y emocionalmente.

Necesito tu apoyo, NO TU JUICIO.

Si caigo, no necesito que me levantes, necesito que te tires al suelo conmigo hasta que yo tenga fuerzas, ganas y ánimo para seguir adelante.

Porque las enfermedades raras autoinmunes NO SE VEN, SE SIENTEN.

Y están ahí... Atacando silenciosa, pero extra dolorosamente.

Por favor comparte, en honor a alguien que está luchando contra:

Lyme

Enfermedad auto inmune.

Hipotiroidismo e hipertiroidismo.

Psoriasis

Síndrome de ovario poliquistico.

Artritis reumatoide.

Dolor crónico

Endometrosis.

Esclerosis múltiple.

Miastenia gravis.

Hipertensión Pulmonar.

Síndrome de fatiga crónica.

Diabetes

Celiaquía.

ANSIEDAD y DEPRESIÓN (ataques de pánico)

Fibromialgia.

Raynaud y Esclarodermia.

Lupus.

Neuralgia del trigémino.

Sindrome de sjogren.

CUC

Epilepsia

TDAH

TEA

HEPATITITIS B, C

VIH

ESPONDILITIS ANQUILOSANTE****

¡En apoyo a una amig@, a un familiar que lucha por esta enfermedad 👏🏼🫶🏼

Que Dios nos permita un mes lleno de felicidad, amor, salud y abundantes bendiciones 👌🏻🥰
01/12/2024

Que Dios nos permita un mes lleno de felicidad, amor, salud y abundantes bendiciones 👌🏻🥰

07/11/2024

Fabulosa conferencia y un espectacular congreso!! No se pierdan la siguiente edición próximo 2025...

Ahora contamos con servicios de Radiología y Ecografía a tu alcance, agenda tu cita con tiempo 🩻📝😉👍🏻
25/10/2024

Ahora contamos con servicios de Radiología y Ecografía a tu alcance, agenda tu cita con tiempo 🩻📝😉👍🏻

Dirección

Calle Lacandon 258-A FracCalle Azteca Entre Navajo Y Comanche
Guadalupe
67150

Horario de Apertura

Lunes 11am - 7pm
Martes 11am - 7pm
Miércoles 11am - 7pm
Jueves 10:30am - 7pm
Viernes 10:30am - 7pm
Sábado 10am - 5pm

Teléfono

+528116318153

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