Lunes 10am - 7:30pm Martes 10am - 7:30pm Miércoles 10am - 7:30pm Jueves 10am - 7:30pm Viernes 10am - 7:30pm Sábado 10am - 2:30pm

Nutrióloga Fabiola Ramos / Centrum Integral de Salud y cuidado

Casa
Mexico
Guadalupe
Nutrióloga Fabiola Ramos / Centrum Integral de Salud y cuidado

“CUIDAMOS TU SALUD Y REALZAMOS TU BELLEZA” 🍍✨
Evaluación composición corporal
-Planes de alimentación personalizados
-Tx. corporales y faciales ¡Hola!

Bienvenidos a este espacio. Soy Fabiola Ramos Martínez, Nutrióloga apasionada de la salud, amo lo que hago y estoy muy agradecida por tener la oportunidad de ayudar a las personas a llevar un estilo de vida saludable, a tener más conciencia y motivación para alcanzar sus metas de salud. Preocupada por la importancia del autocuidado para prevenir y controlar las enfermedades crónico degenerativas.

Es de suma importancia la intervención oportuna, sin la adecuada educación terapéutica y sin un control nutricional óptimo, puede llegar a ser devastadora e incapacitante para quien la padece. Razón por la cual la nutrición esta enfocada hacia la prevención primaria y al control de condiciones metabólicas. La consulta nutricional va dirigida a toda persona que esté interesada en mejorar, alcanzar o mantener un estado de salud óptimo.

30/07/2026

TU PLAN DE RETIRO 🫡
Aquí me gustaría agregar la salud mental 🧠

22/07/2026

15/07/2026

Pequeñas acciones como una alimentación equilibrada, actividad física regular, descanso adecuado y revisiones oportunas pueden marcar una gran diferencia en tu calidad de vida.

13/07/2026

La semana pasada tuvimos la oportunidad de asistir al “Simposio de Salud Digestiva desde la nutrición”, fortaleciendo nuestros conocimientos y actualizándonos en temas de gran relevancia para nuestra práctica profesional.

09/07/2026

TU PIEL TAMBIÉN NECESITA COMENZAR DE NUEVO 🤩

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02/07/2026

✨🌊¡Legaron las promociones de JULIO✨🌊
Este mes es el momento perfecto para consentirte y cuidar de tu pie y tu cuerpo con descuentos especiales.

🧖🏼‍♀️Limpiezas faciales
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🔥 Tratamientos reductivos
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Todos los martes de julio disfruta de un 20% de descuento en tratamientos faciales, masajes relajantes, reductivos.
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✨Porque verte bien también es sentirte bien✨
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26/06/2026

Mis productos básicos para una buena alimentación 😍

18/06/2026

⚽🥤 ¡Que ruede el balón y la hidratación inteligente!

Disfruta el Mundial con esta bebida refrescante, deliciosa y baja en calorías. 🙌✨
Porque no necesitas llenar tu vaso de azúcar para disfrutar cada partido. 💚
✔ Refrescante
✔ Baja en calorías
✔ Fácil de preparar
✔ Perfecta para compartir

17/06/2026

✨Tu alimentación puede influir más de lo que imaginas en tu salud hormonal✨

Consumir alimentos ricos en fibra, proteínas de calidad, grasas saludables, antioxidantes y micronutrientes esenciales ayuda a favorecer el equilibrio hormonal, mejorar la sensibilidad a la insulina, reducir la inflamación y apoyar el bienestar general.

👁️ RECUERDA que no existe un alimento mágico para las hormonas. El verdadero cambio ocurre cuando construimos hábitos saludables de forma constante y adaptados a las necesidades de cada persona 💚

🗓️ Agenda tu consulta y recibe un plan de alimentación personalizado

11/06/2026

✨ Tu piel también necesita un reinicio.
Eliminamos células muertas, impurezas y exceso de grasa para devolverle luminosidad, frescura y salud a tu rostro. 💆🏻‍♀️✨
✔ Limpieza profunda
✔ Extracción de impurezas
✔ Hidratación y nutrición
✔ Piel más suave y radiante
Porque una piel saludable siempre luce mejor. 🤍

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Dirección

Los Amoles #160, Hacienda San Miguel
Guadalupe
67113

Horario de Apertura

Lunes	10am - 7:30pm
Martes	10am - 7:30pm
Miércoles	10am - 7:30pm
Jueves	10am - 7:30pm
Viernes	10am - 7:30pm
Sábado	10am - 2:30pm

Página web

https://bit.ly/3KTvZ0r, https://estibalizstudio.my.canva.site/centrumintegraldesaludycuidadolnfabiolaramos

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