Psi Elizabeth de la Rosa

29/07/2026

¿Porque nos saturamos de actividades? 😵

En ocasiones creemos que mantenernos ocupados nos puede ayudar a salir adelante aunque no siempre suele ser lo mejor, permiteme ayudarte

📞https://wa.me/8132743189

10/07/2026

A veces llegamos a caer en esta situacion, en la que tenemos una vision de tunel, donde solo nos enfocamos en el problema, ya sea por el tiempo que lo hemos sufrido, en la dificultad de este o por como nos ha hecho sentir

Donde no vemos otras alternativas, personas que nos puedan apoyar o cosas que nos han ayudado en este tiempo a sobrellevarlo

Por ello es importante recordar
"No tomar una decision permanente a causa de una emocion que es temporal"

Si te has sentido asi, puedes mandar mensaje directo a la pagina o al whastapp

📞https://wa.me/8132743189

25/06/2026

🫂

Buen día, aún están a tiempo de inscribirse al taller sobre "La adolescencia", en este curso los padres de familia aprenderán herramientas que les permitirían comprender, comunicar y acompañar a sus hijos en esta etapa de transición.

Para mayor información y registrarse pueden comunicarse al teléfono
📞 81 8190 4464

25/06/2026

Cuando una persona vive una adicción, toda la familia se ve afectada.

La preocupación constante, el desgaste emocional, la culpa, el enojo y la incertidumbre pueden convertirse en una carga difícil de sostener.

Este grupo está pensado para ti: un espacio donde puedas ser escuchado, comprender lo que estás viviendo y comenzar a cuidar de tu propio bienestar.

✅ Acceso libre
⚠️ Cupo limitado, confirma tu asistencia.
📲 81 8707 2544

03/06/2026

Porque encuentres en cada psicólogx un espacio seguro y no una historia de terror ❤️‍🩹

Sigo y seguiré intentado ser este espacio seguro para todxs mis pacientes (y alumnxs) todos los días del año.

Basado en un vídeo de

#🌈

29/05/2026

Crianza 🧑‍🧑‍🧒‍🧒
Porque muchos padres no nacen sabiendo como ser padres, pero pueden aprender, desde la conciencia de si mismos como virtudes, defectos, heridas y miedos, desde ahi pueden evitar seguir un modelo a base de su pasado

Para mayor informacion puede mandar mensaje directo a la pagina o al whastapp

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28/05/2026

¿Porque mi proceso puede tomar tiempo? 💭

En las primeras sesiones se da lugar a todo aquello que aqueja al paciente, a veces no solo es "el motivo de consulta", ya que suele estar relacionado y aunque eso pueda sentirse como "un alivio"

A veces solo llega a ser una descarga de todo el peso que han estado llevando, por ello es importante aclarar objetivos en las primeras sesiones para recordarse a si mismo porque estan ahi, que los sostenga algo mas que ese "alivio"

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28/04/2026

Desde los primeros años, niñas y niños pueden reproducir conductas de violencia entre pares. Identificarlas a tiempo permite acompañar y fomentar formas sanas de convivencia.

🧠 En esta etapa, están aprendiendo a relacionarse, por lo que la guía con empatía, límites y respeto es fundamental.

🤝🏽 Prevenir la violencia desde la infancia es construir entornos más seguros para todas y todos.
💜

07/03/2026

El insomnio 💭💤

Es la dificultad para conciliar el sueño, mantenerlo o despertar demasiado temprano

Puede ser causado por estrés, ansiedad, malos hábitos, dolor o condiciones médicas.

Sin embargo al ser frecuente no significa que tenga ser asi...

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26/02/2026

En las entrevistas con los padres 📝

Es importante dejar en claro que en estas entrevistas es para *conocer* la dinamica familiar, desde cuando se presenta la problemática y como han tratado de mejorar

Por ello se requiere de su cooperación en estas entrevistas iniciales y a lo largo del proceso recordando que es un espacio en el que no se busca juzgar, sino acompañar 👨‍👩‍👧‍👦