Atención y Apoyo Psicológico

10/04/2026

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¿Te duele ver a los demás felices mientras tu mundo está roto?

No eres una mala persona, eres una persona herida. 🥀⚡

Pocas cosas se sienten tan culpables en el duelo como el resentimiento. Ese n**o en el estómago cuando ves una foto de otra familia completa, cuando escuchas una risa ajena en la calle o cuando alguien se queja de "problemas" que a ti te parecen insignificantes.

Como tanatóloga, sé que ese sentimiento no es envidia real, es anhelo. Es tu herida comparándose con la integridad de los demás.

Te sientes "mala persona" por no poder alegrarte genuinamente por otros, pero la verdad es que tu sistema emocional está en modo supervivencia. No tienes energía para celebrar la vida ajena cuando apenas tienes fuerzas para sostener la tuya.

Mi mensaje para ti hoy:
Quiero liberarte de esa culpa. Sentir amargura ante la felicidad de otros no te quita tu bondad, solo confirma la magnitud de tu pérdida.

El primer paso para que ese resentimiento se disipe no es reprimirlo, sino admitirlo: "Hoy me duele que los demás tengan lo que yo perdí".

Sanar también es dejar de castigarte por tener sentimientos humanos en situaciones inhumanas.

08/09/2022

En la trabajamos contra las de género mediante la prevención, atención y reparación integral, por lo que emitimos la General 43/2020.

Conoce más sobre la Ley General de Acceso de las a una Vida Libre de 👇

01/09/2022

Buen inicio de mes a todos los que leen este breve espacio.

Nuestra vida es un cúmulo de experiencias y aprendizajes que nos ayudan a desarrollar herramientas para los eventos próximos o futuros, sean bueno o no gratos.

En algunas o la mayoría de las vivencias va a depender de la actitud que tomamos ante estas nuevas experiencias para lograr resolverlas de manera satisfactorias.

Para quienes requieren ayuda para resolver alguna situación por la que estén atravesando, se abre agenda por las tardes a partir de este 01 de septiembre para atención psicológica.

Pueden contactarse por este mismo medio para requerir información.

Bonito día.

01/03/2021

Cada día se tiene la oportunidad de crear algo nuevo o diferente al día anterior, podemos lograrlo solos o con un poco de impulso de alguien más. Pero recordemos que todo es pasajero.

AGENDA ABIERTA PARA CONSULTAS.
PIDE INFORMES.

18/12/2020

05/05/2020

En ocasiones después de tanto ajetreo por la rutina diaria y ya en nuestro momento de descanso llegan a la mente todos esos comentarios, escritos o pensamientos que vivimos a lo largo del día como una reflexión a nosotros y en ocasiones algunos se vuelven intrusos, causando un desajuste emocional; que cambian toda nuestra perspectiva y nos hacen dudar de lo que somos, que hacemos y hacia donde vamos.

Es importante que en estos tiempos de guardar busquemos a alguna persona especialista que nos pueda ayudar a desahogar o canalizar esos pensamientos y emociones que nos causan malestar.

Por nuestra salud mental...!!

04/05/2020

Todo a nuestro alrededor esta cambiando y tratando de adaptarse a esta crisis, recordemos que todo es temporal.

Tenemos un poco más de tiempo para inspeccionar sobre quienes somos y a donde nos dirigimos, es nuestro momento de ver nuestras metas y si nuestras acciones nos están llevando a ellas.

06/07/2018

Buenas tardes.
Horarios disponibles para atención y precio especial para las personas que programen su cita.

Porque la salud mental, también cuenta.!! 👥🙇

13/11/2017

No todo lo malo que sucede a nuestro alrededor es provocado por nosotros, como algunos nos quieren hacer creer.
Debemos conocer de que si somos responsables en nuestra vida y que no es nuestra responsabilidad.

ATENTOS.
Buen día ☺

24/10/2017

Y una buena taza de café ☺
Buenos días.

11/10/2017

Cuando tienes la idea de hacer un cambio. Sobre todo en tu físico, ten en cuenta, que dando el primer paso ya no hay vuelta atrás.
Tienes que ser constante, dedicado, tenaz y responsable contigo mismo.

Tu cuerpo es tu templo, el te sostendrá en el futuro.