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Indolore l Terapia fisica

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Indolore l Terapia fisica

Terapia fisica integral
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Resp.Sanitario: TF. Félix Antonio Cantú Villarreal U.A.N.L
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Terapia fisica integral
Permiso de publicidad: # # # # #
Resp.Sanitario: TF.

12/05/2026

¿Como que la terapia también es ejercicio? 😅

La clave en tu recuperación permanente es fortalecer 💪 sigue las instrucciones de tu fisioterapeuta y regresa al deporte u actividad que más extrañas.

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Alineados a estándares de la American Physical Therapy Association (www.apta.org) y World Physiotherapy (www.world.physio).

07/05/2026

Así es como comienza tu camino a la recuperación física 💪➡️

04/05/2026

💢La lumbalgia es el dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda.💢

📛Síntomas:
🔸Dolor local o irradiado
🔸Inflamación
🔸limitación en los movimientos
🔸hormigueo y parálisis etc.

🔷Las causas:
-Contracturas musculares
-Sobrecarga mecánica
-Traumatismos violentos
Entre otras causas.

✔️Prevención :
🔸Evitar el ser sedentario
🔸Mejorar higiene postural

🔺Si tu ya te encuentras con esta molestia es importe acudir a un experto en salud física .

Agenda tu cita para valoración terapia por este medio y recibe un descuento 😉

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Atendemos con previa cita :
Lunes a Viernes 10 am a 7 pm .
Sábado de 10 a 3 pm .
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1.
Freburger JK, Holmes GM, Agans RP, Jackman AM, Darter JD, Wallace AS, Castel LD, Kalsbeek WD, Carey TS. La creciente prevalencia del dolor lumbar crónico. Arch Intern Med. 9 de febrero de 2009; 169 (3):251-8.

Alineados a estándares de la American Physical Therapy Association (www.apta.org) y World Physiotherapy (www.world.physio)

30/04/2026

Feliz día a todos nuestros pequeños pacientes que hacen de nuestros días los más felices por verlos ser grandes en sus deportes y disciplinas 💫🤸‍♀️⚽️⚾️

25/03/2026

🚨 Señales que pueden indicar una lesión de este tipo:
📌 Dolor al separar el brazo del cuerpo lateralmente.
📌 Dolor al dormir sobre ese lado.
📌 Limitación funcional y disminución en la fuerza en las actividades de la vida diaria.
📌 Dolor y molestias en la musculatura del cuello y la columna cervical del lado del hombro afectado.
🚨Una lesión crónica puede empeorar si no se trata a tiempo.🚨

✅Te ofrecemos un programa de trabajo personalizado para recuperar tu movimiento y dejar atrás el dolor.
📍Av. Linda Vista #215 sur local 14,Col. Linda vista, 67130 Guadalupe (Nuevo León)

Resp.Sanitario. Felix Antonio Cantu Villarreal C.P 11230057
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Desmeules F. et al. (2025) — Rotator Cuff Tendinopathy: Diagnosis, Nonsurgical Medical Care and Rehabilitation

10/03/2026

🤕 ¿Te duele el hombro al peinarte o dormir?
Podría ser una lesión del Manguito Rotador. No es una sola pieza, sino un grupo de músculos y tendones que mantienen tu brazo en su lugar y te permiten moverlo en todas direcciones.

🔍 ¿Cómo identificarlo?
Dolor Sordo: Un malestar profundo en el hombro que no se quita fácilmente.

El "Efecto Nocturno": El dolor empeora mucho cuando te acuestas, especialmente si intentas dormir sobre ese lado.

Debilidad Inmediata: Sientes que el brazo "pesa" o no tienes fuerza para levantar una taza o alcanzar algo en una repisa alta.

Ruidos Extraños: Chasquidos o una sensación de "roce" al mover el brazo.

🚫 Movimientos que lo delatan:
Llevar la mano a la espalda (como al abrocharse el sostén o sacar la cartera).

Levantar el brazo por encima de la cabeza (peinarse o alcanzar algo).

Extender el brazo hacia un lado.

Agenda tu cita hoy mismo y comienza tu camino hacia una recuperación completa.
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Lucado, A. M., et al. (2022). Lateral Elbow Pain and Muscle Function Impairments. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy (JOSPT)

24/02/2026

¡Cada codo es único, y tu tratamiento también debe serlo!
📌En Indolore, te ofrecemos un plan de tratamiento personalizado para abordar las causas de tu tendinitis y lograr una recuperación completa.
📌¿Qué incluye nuestro tratamiento de fisioterapia para la tendinitis de codo?

✅Técnicas manuales para reducir la inflamación y aliviar el dolor.
✅Ejercicios terapéuticos específicos para fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad.
✅Medios físicos.
✅Educación sobre la prevención de lesiones futuras.
¡No dejes que la tendinitis controle tu vida!
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16/09/2025

⚠️Te diagnosticaron con Tendinitis? ⚠️
🚨 Señales que pueden indicar una lesión de este tipo:
📌 Dolor al separar el brazo del cuerpo lateralmente.
📌 Dolor al dormir sobre ese lado.
📌 Limitación funcional y disminución en la fuerza en las actividades de la vida diaria.
📌 Dolor y molestias en la musculatura del cuello y la columna cervical del lado del hombro afectado.
🚨Una lesión crónica puede empeorar si no se trata a tiempo.🚨
✅Te ofrecemos un programa de trabajo personalizado para recuperar tu movimiento y dejar atrás el dolor.
📍Av. Linda Vista #215 sur local 14,Col. Linda vista, 67130 Guadalupe (Nuevo León)

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22/04/2025

Haz tus reservaciones y chek in para tus futuros servicios con total pass!

Mas informacion por whatsapp o chat de messenger.

22/05/2024

🎉🎉¡Estamos muy felices de celebrar contigo estos 7 años de trabajo!🎉🎉
¡Gracias por tus recomendaciones y tu compromiso en tu recuperación!.

Por muchos años más a tu lado🍾

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