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Es muy importante cuidar de tus ligamentos porque son los encargados de brindar estabilidad a tus movimientos.¿cómo pued...
02/01/2023

Es muy importante cuidar de tus ligamentos porque son los encargados de brindar estabilidad a tus movimientos.

¿cómo puedes cuidar de ellos:?
✅Tener una alimentación balanceada y sana.
✅ Mantener un buen peso corporal.
✅Realizar estiramiento y calentamiento antes de comenzar a ejercitarte.

📲Para poder realizar tu cita previa, contáctate por medio del número de whatsapp o llámanos: 6871423240 o por medio de la página web.
📍Fco I. Madero entre Emiliano Zapata y Gabriel Leyva 81000 Guasave, Sinaloa, México

El drenaje linfático manual es una técnica de masoterapia terapéutica que se usa con el objetivo de mejorar la circulaci...
28/12/2022

El drenaje linfático manual es una técnica de masoterapia terapéutica que se usa con el objetivo de mejorar la circulación de la linfa y el sistema linfático, ayudando así a eliminar edemas y otras alteraciones derivadas de una mala circulación de la linfa.

La presión que se aplica durante el drenaje linfático ayuda a arrastrar los líquidos retenidos hacia el sistema circulatorio.

✅ Beneficios:
▪︎Reactiva la circulación linfática y ayuda a eliminar el exceso de líquidos y sustancias de desecho del organismo.
▪︎Reduce la inflamación derivada de la retención de líquidos.
▪︎Contribuye a mejorar las defensas del organismo al favorecer la función de los ganglios linfáticos.
▪︎ Tiene un efecto analgésico, por lo que también se recomienda en dolores derivados de enfermedades como la fibromialgia.
▪︎ Tiene un efecto relajante en el sistema nervioso, aliviando situaciones de estrés y ansiedad.
▪︎ Mejora la circulación sanguínea.
▪︎linfedemas

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Feliz Noche Buena!!!  ¡Gracias a todos por su confianza! Que pasen unas lindas fiestas, con calurosos momentos familiare...
24/12/2022

Feliz Noche Buena!!!
¡Gracias a todos por su confianza! Que pasen unas lindas fiestas, con calurosos momentos familiares y muchísimo amor.

Causas de la artrosisLos siguientes factores pueden influir en el desarrollo de esta enfermedad crónica:Aunque se descon...
23/12/2022

Causas de la artrosis
Los siguientes factores pueden influir en el desarrollo de esta enfermedad crónica:
Aunque se desconoce exactamente a qué se debe, las mujeres tienen mayores probabilidades de desarrollar artrosis que los hombres.

Las posibilidades de padecer esta enfermedad crónica se incrementan a medida de que las personas envejecen.

Cualquier tipo de lesión puede influir en el desarrollo de la osteoartritis, bien sean por algún accidente o durante la práctica de algún deporte. Sobre todo, hay que tener cuidado con las más antiguas y que parecen completamente sanas.

Las actividades laborales que impliquen una tensión recurrente en una articulación pueden ocasionar que, con el tiempo, esta se deteriore.

Mientras más peso tenga una persona, mayores serán sus probabilidades de sufrir artrosis. Esto se debe a que aumenta la tensión en las caderas y rodillas. De igual modo, los tejidos grasos pueden ocasionar inflamaciones en las articulaciones y su alrededor.

Deformidades en los huesos. Algunos individuos nacen con anormalidades en los cartílagos y articulaciones. Así, la genética puede influir en que algunas personas desarrollen esta enfermedad.

Síntomas de la osteoartritis
Por lo general, estos síntomas se manifiestan paulatinamente y empeoran con el transcurso de los años. Los más frecuentes son los siguientes:
Dolor: durante o después de realizar movimientos en las articulaciones.
Molestias al palpar: cuando se ejerce cierta presión se produce dolor.
Falta de flexibilidad: las articulaciones no se pueden mover con plenitud.
Rigidez: la falta de movilidad es frecuente y notable al despertar o después de un período prolongado de inactividad.
Sensación chirriante: al usar una articulación, se puede sentir u escuchar un sonido.
Osteofitos: son pequeños trozos de huesos extra que se forman alrededor de las articulaciones afectadas por la enfermedad.

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