Psico Salud

Psico Salud Psic. Karla Berenice Carrillo Valdez
Con enfoque en terapia cognitivo conductual y M.T.C.🧠

🧠La gratitud transforma lo que tienes en suficiente y cambia tu enfoque hacia la abundancia.Agradecer no solo sana la me...
24/08/2026

🧠La gratitud transforma lo que tienes en suficiente y cambia tu enfoque hacia la abundancia.

Agradecer no solo sana la mente, sino que eleva tu energía diaria.

​🙏 Agradece hoy algo simple y nota la diferencia.

🔱Psicologa Karla Berenice Carrillo Valdez

🧠La resiliencia no es evitar el dolor, sino aprender a florecer a través de él. Es la capacidad de adaptarte, transforma...
24/08/2026

🧠La resiliencia no es evitar el dolor, sino aprender a florecer a través de él.

Es la capacidad de adaptarte, transformarte y levantarte con más fuerza ante cada adversidad. ✨

🔱Psicologa Karla Berenice Carrillo Valdez

21/08/2026

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🚨 4 señales de que podría ser un buen momento para iniciar terapia:​1️⃣ Sientes que la ansiedad o el estrés constante re...
20/08/2026

🚨 4 señales de que podría ser un buen momento para iniciar terapia:

​1️⃣ Sientes que la ansiedad o el estrés constante rebasan tu día a día.

2️⃣ Mantenemos patrones de pensamiento o hábitos que nos cuesta trabajo romper.

3️⃣ Atraviesas una etapa de cambio, pérdida o toma de decisiones importantes.

4️⃣ Simplemente deseas conocerte mejor y cuidar tu salud mental.

​Invertir en tu tranquilidad es la mejor decisión a largo plazo. 🧠✨

🔱Psicologa Karla Berenice Carrillo Valdez

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🧠Las cosas que tienes  que saber, sobre la terapia psicológica✨️
19/08/2026

🧠Las cosas que tienes que saber, sobre la terapia psicológica✨️

✨ ¡Dile adiós a la ansiedad por comer y recupera tu equilibrio! ✨​¿Sientes que el estrés o las emociones te llevan a com...
14/08/2026

✨ ¡Dile adiós a la ansiedad por comer y recupera tu equilibrio! ✨

​¿Sientes que el estrés o las emociones te llevan a comer sin hambre?

La auriculoterapia es una alternativa natural y efectiva para calmar tu mente, controlar los antojos y ayudarte a conectar de nuevo con tu cuerpo.

​Mediante la estimulación suave de puntos específicos en la oreja, esta técnica te ayuda a regular tu sistema nervioso desde la primera sesión.

​🌿 ¿Para qué sirve la auriculoterapia?

​Además de ser tu mejor aliada contra la ansiedad por comer y el control de peso, existen protocolos diseñados para tratar:

​🧠 Ansiedad, estrés y ataques de pánico

​😴 Insomnio y trastornos del sueño

​🤕 Migrañas y dolores de cabeza
​🦴 Dolores musculares y articulares (lumbalgia, ciática, tensión en cuello)

​🧘‍♀️ Problemas digestivos (gastritis, colitis, estreñimiento)

​🚭 Control de adicciones (apoyo para dejar de fumar)

​🩸 SDR y molestias menstruales / hormonales

​🌸 Bienestar natural, rápido y sin efectos secundarios.

​💡 Regálate el momento de paz que tu cuerpo necesita.

​📲 ¡Agenda tu cita hoy mismo y empieza tu proceso de sanación!

Lic. Psicología Karla Berenice Carrillo Valdez
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⛔️Ansiedad  por comer?​🌿 ¿Sabías que las Sales de Schüssler apoyan tanto tu cuerpo como tus emociones? ✨​Las Sales de Sc...
14/08/2026

⛔️Ansiedad por comer?

​🌿 ¿Sabías que las Sales de Schüssler apoyan tanto tu cuerpo como tus emociones? ✨

​Las Sales de Schüssler son 12 minerales esenciales que actúan a nivel celular para devolverle el equilibrio natural a tu organismo.

No solo apoyan la salud física, sino que son un aliado increíble para gestionar la salud mental y emocional cotidianas.

​🧠 Bienestar Emocional y Mental
Si sientes que tus emociones afectan tu día a día, existen protocolos específicos para ayudarte a recuperar el centro:

​😰 Ansiedad y estrés: Ayudan a calmar el sistema nervioso y reducir la tensión física.

​🍩 Ansiedad por comer / atracones: Apoyan en la regulación de la impulsividad y el hambre emocional.

​😔 Apatía y estados depresivos suaves: Aportan energía vital y restablecen el tono emocional.

​🤯 Irritabilidad y cambios de humor: Favorecen la paciencia, el descanso mental y la tolerancia al estrés.

​😴 Insomnio y fatiga mental: Mejoran la calidad del sueño y la concentración durante el día.

​📋 ¿Para qué más sirven?

Principales protocolos:
​Aparato Digestivo: Digestiones lentas, acidez, inflamación abdominal y estreñimiento.

​Sistema Inmune: Prevención de resfriados, defensas bajas y alergias.

​Piel, Cabello y Uñas: Acné, envejecimiento prematuro, caída del cabello y flacidez.

​Sistema Muscular y Óseo:

Calambres, dolores articulares, contracturas y desgaste.

​Desintoxicación: Retención de líquidos y eliminación de toxinas.

🌿Gotero $150.00

​💡 Cada cuerpo y emoción es diferente. Si quieres saber cuál es el protocolo exacto o la combinación ideal para lo que estás sintiendo hoy, ¡mándanos un mensaje directo y te asesoramos! 📩👇

Lic. Psicología Karla Berenice Carrillo Valdez
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La terapia te ayuda a comprender lo que sientes, transformar pensamientos y desarrollar herramientas para afrontar la vi...
12/08/2026

La terapia te ayuda a comprender lo que sientes, transformar pensamientos y desarrollar herramientas para afrontar la vida con mayor bienestar. 🌷

Pedir ayuda también es una forma de cuidarte. 💗

🩷 Cuidar nuestra salud mental también es buscar equilibrio.Dormir bien, alimentarnos adecuadamente, mover nuestro cuerpo...
08/08/2026

🩷 Cuidar nuestra salud mental también es buscar equilibrio.

Dormir bien, alimentarnos adecuadamente, mover nuestro cuerpo, manejar el estrés, fortalecer nuestra autoestima, tener vínculos saludables y dedicar tiempo para nosotros son recursos que pueden favorecer nuestro bienestar emocional.

✨ No se trata de hacerlo todo perfecto, sino de cuidar poco a poco lo que necesitamos.

🔱Psicóloga Karla Berenice Carrillo Valdez
687 171 1165

🌷Agenda abierta Psicologa Karla Berenice Carrillo Valdez 687 171 1165
02/08/2026

🌷Agenda abierta
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