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Nutriólogo Noé Garayzar

Casa
Mexico
Guaymas
Nutriólogo Noé Garayzar

Blv. Diana Laura Riojas, Plaza San Miguel interior 7 (a un costado de col. Marsella)

Teléfono: 6221329202 Marsella)

Asesoría Nutricional y tratamiento dietético para combatir sobrepeso, obesidad y tratar enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

20/07/2026

Arcelia es el claro ejemplo de que nunca hay que dejar de intentarlo, siempre hacerlo las veces que sean necesarias. Con la motivación correcta se puede lograr cualquier reto.

Se que muchas pacientes que atraviesan situaciones similares o sienten que la edad es un factor en contra se sentirán identificadas.

15/07/2026

Está comprobando que la alimentación y el ejercicio de fuerza en adultos mayores tienen enormes beneficios en su salud cardiovascular, mejora la memoria, previene deterioro cognitivo, mejor control de glucosa, mejora el estado de ánimo y mejora la resistencia de sus huesos volviéndolos menos porosos.

Todavía hay muchas personas que piensan que el ejercicio no es para las personas de la tercera edad, pero es justo una de las etapas donde más importante es estar activos.

Si usted es un adulto mayor o alguien cercano a usted lo es, lo deje de insistirle en comer sanamente y moverse 💪🏻

No vamos a vivir eternamente, pero los años que estés aquí, hay que vivirlos felices, plenos e independientes.

09/07/2026

Joyitas de un nutriólogo en pt. 2 🫡

01/07/2026

Mi opinión de los jugos verdes 😬

Lo digo en el video y lo repito aquí: no están mal pero se les tiene demasiada fe infundada y si lo que nos interesa es nutrirnos, hay alimentos más recomendables, con una mucha mayor carga de minerales, proteínas y omega 3 (que son nutrientes en los que muchas veces no se llega al requerimiento mínimo diario).

10/04/2026

Hoy celebro 13 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante 🙏🤗🎉

09/04/2026

⚠️ Servicio social 🫡

Legalmente estos productos no infrigen ninguna ley pero hacen todo "legalmente correcto" para engañar al consumidor "disfrazando" azúcar común y corriente .

Miles de personas los compran pensando que son una cosa que no son 😔

01/04/2026

Aún hoy en día muchas personas creen que ir con el nutriólogo es solo para adelgazar. La realidad es que son muchos los motivos por los cuáles una persona puede pedir una cita.

Estoy terminando el día y uno de los casos que más me conmovió hoy fue el de uno de mis pacientes mayores que precisamente no viene a bajar de peso, todo lo contrario, desea mejorar su composición corporal aumentando su masa muscular.

Él tiene 75 años, lleva un mes en consultas y desde la primera semana empezó (por primera vez en su vida) a ir a un gimnasio y tiene una gran disciplina con su nueva forma de alimentarse. Han sido grandes resultados en este primer mes, logrando ganar 1.9 kg de músculo lo cual es muchísimo 👏🏻👏🏻

La masa muscular en adultos mayores es longevidad, calidad de vida e independencia. Previene diversas enfermedades por lo cual ayuda a tener una vida más tranquila y feliz 💪🏻

Hagan ejercicio (a cualquier edad), coman bien y sean felices 😃 nunca es tarde 🙌🏻

25/03/2026

Por si se preguntaban si los nutriólogos comen pastel en sus cumpleaños 🎂

Feliz de cumplir un año más. Mil gracias a todos por sus felicitaciones 🫶🏻

03/03/2026

Cada que estoy en Hermosillo es para obligada a Costco y no puedo salir de ahí sin estos 5 productos 🛒👌🏻

27/01/2026

Vean qué bonito detalle me hizo una querida paciente 😊 Muchas gracias, Lupita.

Y feliz día a todos mis colegas 🤗

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