01/07/2020
Cuando los sentimientos pesan.
En nuestras familias siempre desempeñamos un papel o un rol, que a veces no nos corresponden, por ejemplo cuando eres el menor de tus hermanos, pero actúas como el mayor, o eres el hermano mayor, pero actúas o tienes las responsabilidades que le corresponden al padre; etc. En ocasiones tiene ventajas, pues puedes g***r de ciertos beneficios que te brinda el estar en ese lugar, aunque no te pertenezca, pero conforme vamos creciendo, nos damos cuenta que pagamos un costo por ello.
Los problemas familiares siempre están presentes, y en ellos también desempeñamos un lugar a la hora de resolverlos. Muchas veces como el que toma las decisiones, otras como mediadores, también al que todos recurren para expresar sus problemas, por lo tanto, vamos llenándonos de emociones, sentimientos e ideas que no son nuestras, que nosotros no generamos, que son de los demás pero que influyen directamente con nuestro estado de ánimo.
Mi familia ha pasado por muchos, muchos en los que no estoy de acuerdo, en los que tengo derecho de opinar, en otros solo puedo quedarme callada y escuchar, pero solo van generando emociones y sentimientos que influyen directamente con mi estado de ánimo. Y se van quedando ahí, se van acumulando, van tomando peso, a veces toman mucha fuerza al momento en el que tengo que tomar decisiones, como los mantengo, los hago parte de mí, y reacciono desde ellos.
Esta foto representa el cumulo de sentimientos, emociones, pensamientos y muchos problemas que no son nuestros. A lo largo de mi vida y la de todos estoy segura, vamos cargando con ellos, muchas veces se nos imponen en otras los hacemos nuestros inconscientemente, o quizás no, la misma familia distribuye la carga en todos los integrantes, así que siempre nos toca un pedazo de ellos.
Expresa un momento en especial de mi vida, yo regresaba a mi lugar de origen a pasar fiestas decembrinas con mi familia, me sentía muy emocionada por ir, pues tenía ya mucho tiempo sin verlos y convivir con ellos. Pero al cabo de escasos 5 días de mi llegada a casa, comenzaron a salir estos problemas familiares, de los que les comentaba arriba; desde mi forma de ser y ver las cosas, no eran justos, yo veía como mis padres se desgastaban emocionalmente, intentando solucionar pero sin tener éxito, los problemas seguían y se hacían cada vez más grandes.
Cuando no expresamos nuestras emociones o pensamientos, ellos buscan la forma de salir, y a veces se presentan de forma física, y era lo que me estaba sucediendo, pues como esos problemas no eran míos, yo no tenía control alguno para que se resolvieran, comencé a sentirme cansada, sin energía, con muchísimos dolores de cabeza, sentía mucha rabia por que la situación se mantenía igual, estos problemas comenzaron a ganar más y más peso que lo sentía en mi espalda, sentía que esos problemas los estaba reteniendo en mi espalda, sentía como quemaban, como ardían y estaban ganándome, estaban apoderándose de mí.
Tome la decisión de regresar antes de lo planeado, pues para mí era la forma de quitarlos de mi espalda, para algunos era como si huyera de ellos, pero realmente estaba alejándome de una situación que no me correspondía, que solo me estaba haciendo daño. Fue difícil pues fue poco el tiempo que estuve con ellos, pero creo que muchas veces tenemos que darnos esos espacios, tenemos que aprender a soltar problemas y viejas creencias que no nos pertenecen, es difícil, muchas veces la misma familia quiere interponerse en eso, pero se puede, se puede soltar ese peso que llevamos encima, y lo único que vamos a ganar es sentirnos livianos, quitarnos pensamientos y emociones que solo generan negatividad. Hay que aprender a poner límites sanos, y si, con la familia deben ponerse para tener una mejor relación y comunicación.
Ansiedad (o fuego en el alma).
Fotografía por Roberto Campos.
