Psicóloga Suny Cantú

Psicóloga Suny Cantú Asistir a terapia no es un insulto y si lo estás tomando así, ve a terapia.

🤷‍♀️
24/08/2026

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Algunos días conquistas montañas otros días duele respirar.En ambos días eres suficiente.
20/08/2026

Algunos días conquistas montañas otros días duele respirar.
En ambos días eres suficiente.

🚫🙅‍♀️
18/08/2026

🚫🙅‍♀️

Punto final.
11/08/2026

Punto final.

🫂
09/08/2026

🫂

😮‍💨🫡
07/08/2026

😮‍💨🫡

En donde no tengas que aparentar por caber 🤗
03/08/2026

En donde no tengas que aparentar por caber 🤗

28/07/2026

🚨 CARL JUNG EXPLICÓ POR QUÉ TE IRRITA TANTO ESE DEFECTO DE TU PAREJA 🚨

Muchas personas lo viven a diario:

👉 "Hay UN defecto suyo que me saca de mis casillas."

👉 "Cosas que a otros ni les molestan, a mí me encienden."

👉 "Mi irritación es más grande que el defecto."

Y les dicen:

👉 "Es que ya no la aguantas."

👉 "Son incompatibles."

👉 "Búscate a alguien sin ese defecto."

Pero Jung proponía mirar en la dirección contraria.

Cuando la irritación es más grande que el defecto...

el resto lo estás poniendo tú.

Jung llamó "sombra" a todo lo que no aceptamos de nosotros y enterramos: nuestra flojera, nuestro egoísmo, nuestra necesidad, nuestro desorden. Pero lo enterrado no muere: se proyecta. Y la pareja, por pura cercanía, es la pantalla perfecta. Ese defecto suyo que te enciende desproporcionadamente suele ser un pedazo de tu propia sombra: o lo tienes y lo niegas, o te lo prohibiste tan duro que no soportas verlo suelto en otro. El termómetro es la desproporción: molestia normal es del otro; furia desmedida trae carga tuya.

La idea incómoda es esta:

👉 El defecto es de tu pareja, pero el TAMAÑO de tu furia es tuyo.

👉 Te enciende lo que negaste en ti, o lo que jamás te permitiste.

👉 Por eso cambiar de pareja no funciona: la sombra viaja contigo al siguiente amor.

Pero aquí está lo importante:

Usa a tu pareja como espejo (para eso también sirve el amor): cuando algo suyo te irrite de más, llévate la pregunta a solas: "¿qué tiene que ver esto conmigo? ¿Lo hago y no lo veo? ¿Me lo prohibí y me duele que él se lo permita?". Cada respuesta honesta recupera un pedazo tuyo y desinfla la pelea. Las parejas que crecen juntas hacen esto sin saberlo: convierten sus roces en espejos. No consiguieron un amor sin irritaciones. Consiguieron aprender de cada una.

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