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Nutrióloga Paulina Moreno

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Mexico
Hermosillo
Nutrióloga Paulina Moreno

Te ayudo a cambiar tú estilo de vida. No es comer "menos" es comer mejor. No es estar a dieta, es crear mejores hábitos alimenticios.

08/01/2026

¡Por fin! Las nuevas guías alimentarias ponen más énfasis en comer real, variado y balanceado 🌱🥑🍎

29/08/2025

Tuve la gran oportunidad de asistir al 23º Congreso Internacional de Nutrición en París, un evento donde se reúnen los expertos más destacados en nutrición y salud global. 🤩

Estar rodeada de tantas mentes brillantes es una experiencia que no puedo poner en palabras; escuchar y aprender de verdaderas eminencias en el área ha sido muy inspirador. 🙌🏻

“Si eres la persona más inteligente en la sala, entonces estás en la sala equivocada.”

Me voy con muchísimo aprendizaje, motivación y con más ganas de seguir creciendo profesionalmente.

Algún día soñé con vivir momentos así… y hoy puedo decir que los sueños grandes sí se cumplen. 💫

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I had the incredible opportunity to attend the 23rd International Congress of Nutrition in Paris, a gathering of the world’s leading experts in nutrition and global health.

Being surrounded by so many brilliant minds is truly beyond words; listening and learning from such outstanding leaders in the field has been very inspiring.

I’ll always remember this quote:
✨ “If you’re the smartest person in the room, then you’re in the wrong room.”

I leave with so much knowledge, motivation, and an even stronger desire to keep growing professionally.

One day I dreamed of moments like this… and today I can truly say that big dreams do come true. 💫

07/01/2025

Muy seguido llegan personas a mi consulta diciendo: “Llevo años o meses intentando perder peso o comer más saludable, y no lo he logrado; al contrario, siento que voy empeorando.” Muchas veces, las personas piensan que su problema está relacionado únicamente con “comer mucho”. Sin embargo, ¿sabías que gran parte de las dificultades para llevar una alimentación saludable o manejar el peso pueden estar relacionadas con factores externos?

Si no abordas esos factores externos, será difícil corregir tu estilo de vida. Te invito a acudir con un profesional de la salud que te ayude a identificar y trabajar en aspectos como el estrés, las hormonas, la calidad del sueño, la salud emocional, las rutinas diarias, el ejercicio, entre otros.

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